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うさみみ
2021/7/12 (月) 23:31
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少し早いですがおやすみのご挨拶。
では・・・
おやすみなさい。
うさみみ
2021/7/12 (月) 23:30
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昨日敷布に一個敷布団仕込んだら楽でした。
起きるのも楽になれてよかったです。
ごろーにゃん
2021/7/12 (月) 9:09
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おはようございます。
毎年、夏になるとビタミンＣが多い『ローズヒップティー』を飲んでます。
酸っぱいのでハチミツを入れると飲みやすいです。透き通るような赤い色もキレイ。
まりまり
2021/7/12 (月) 0:21
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ゲーム、久しぶりに眼鏡が揃い、４倍ポイントゲットしました♪
ももにごはんをおねだりされ、もう寝ているので私も就寝zzz
今週はいろいろあったけど、明日からは今までと違って、だいぶ体調がよくなったので、また頑張れそう(^^)
無理のないようにして、まずは健康診断予約します☆ミ
うさみみ
2021/7/11 (日) 23:56
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さてと・・・そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
うさみみ
2021/7/11 (日) 23:55
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起きるのがしんどいので、工夫しました。
中に挟む寝具を入れました。
寝られるといいなーーー＾＾
まりまり
2021/7/11 (日) 22:38
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今月は体調を崩しがちだったけど、友達に会ったり、LINEで連絡してみて、やる気が出て来ました♪
数か月お会いしてない先生からも、連絡をいただき、仕事の意欲もわいてきました。
そういえば、私のところにも昨日ワクチン接種の通知が届きました。
めまいあるし、体調を整えてからにしよう。
まりまり
2021/7/11 (日) 18:19
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今日は１か月以上も前から決まってたランチ女子会♪
体調も良くなってきて、電車で何か所か出かけたので乗り換えやショッピングでウォーキング歩数もしっかり目標達成できた(^^)/
お買い物は、セール終盤で、あまり欲しいものはなかったけど、友達にあって楽しく食事できたので、良かった☆ミ
ごろーにゃん
2021/7/11 (日) 11:39
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マウスウォッシュを買いに行ったら、カワイイのを見つけました。花王のクリアクリーン フルージュです。カラフルな色のパッケージ、大きさも200mlと程よく、ボトルを押して直接口に入れる楽さに惹かれました。使うのが楽しみになりました。
うさみみ
2021/7/10 (土) 8:28
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晴れてるので久々に洗濯できます。
家干しは嫌いなので、溜まってました。
晴れてきたので、気持ちいいです。
うさみみ
2021/7/10 (土) 8:26
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おはようございます。早めに起きられました。
絵合わせしたら、イヤリングでした。
点が低いので残念ですが、幸先のいい朝です。
まりまり
2021/7/9 (金) 20:54
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アプリから予約して、最寄り駅のビルにある耳鼻咽喉科に行ってきました。
口コミ通りの先生、きれいな医院で、待たずに診てもらえました(^^)
めまいの原因は、三半規管に少し異常が出たためだったみたい(>_<)
治りかけではあるけど、まだふらつくのでお薬処方してもらいました。
うさみみ
2021/7/9 (金) 13:46
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こんにちは。6：25分の体操眠かったので座るバージョンでしました。
でも途中、あまりにも眠かったのでリタイア。
9：55も寝てました。13：55はやるつもりです。
少し瘦せてきたので毎日に運動して頑張ります。
まりまり
2021/7/9 (金) 4:48
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おはようございます(^^)
少しずつ良くなってきています♪
まだ、めまいするので、本調子ではないけど、日曜日・月曜日に比べたらすごく良くなってきました。
コメントをくださった方々、皆様ありがとうございます。
これからも、マイペースでつぶやいていきます(*^-^*)
うさみみ
2021/7/9 (金) 0:56
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さてと・・・そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
きょうやん
2021/7/8 (木) 22:03
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レタスには睡眠が深くなるような成分が入っているそうです。
ごろーにゃん
2021/7/8 (木) 10:21
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おはようございます。
いつも血圧測ると90程度と低いのですが、今日は100少しありました。測定みて自分でもビックリ。程々の血圧がいいですね。
うさみみ
2021/7/7 (水) 14:59
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9：55に運動するつもりが、
変更されたかで、なかったです。
13：55はやりました。
一日少しの運動が大事。
うさみみ
2021/7/7 (水) 14:49
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此方は梅雨前線から逃れたのか、晴れてます。
母が、ワクチン接種だったので、
天気を昨日から心配してて。
バス停まで迎えに行ったら大荷物。
接種終えてほっとしたのか、安売りを買ったみたいです。
まりまり
2021/7/7 (水) 6:38
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おはようございます(^^)
週末出かけた際、体調を崩し、数日間はほとんど寝て過ごしました。
めまい、嘔吐。
今もふらつく感じ。
時期的なものなのか、三半規管に支障が出たのか、耳鼻科に行くことを勧められました。
今月は、役所寄って健康診断行こうと思ってたのに、予定変更になりそう。
うさみみ
2021/7/6 (火) 13:46
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こんにちは、今日は9時半ごろ起きました。
起きてご飯食べ、途中だったけどテレビ体操。
父のほらいけ〜と言われ。
この前はあまりにもやる気が無いので
椅子の方にしたのですが・・・
１3：55分もやるぞ〜
うさみみ
2021/7/4 (日) 13:34
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退屈だけどゴロゴロすると気持ちが良くて寝てしまう。
さっきの投稿からちょっと寝た(笑)
うさみみ
2021/7/3 (土) 23:18
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今日はアポなしで親戚が来ました。
緊張して汗かいてたか、その後スーパーに行ったら寒く
家に帰って急いでお風呂に入って長めに浸かりました。
お茶も温かいのにチェンジ。
うさみみ
2021/7/1 (木) 7:00
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おはようございます。
朝から運動しました。
雨だけど私は爽やかな朝です。
今月もよろしくお願いします。
うさみみ
2021/6/30 (水) 23:55
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明日は3回運動するぞ〜〜〜
さてと・・・そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
うさみみ
2021/6/30 (水) 23:52
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今日はダラダラしちゃって午前中に起きられなかった・・・
きょうやん
2021/6/30 (水) 22:26
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果物売り場でブルーベリーを買ってきました。
疲れ目にいいらしいです。
junpaca
2021/6/30 (水) 13:12
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親知らずのとこですが、よく寝たのが良かったのか腫れが引いてます✨
よかったー😭
うさみみ
2021/6/29 (火) 20:08
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こんばんは、今日は3回もテレビ体操するし、
SNSで良い事が有ったのですごく嬉しいです。
毎日健康でありたいです。
うさみみ
2021/6/28 (月) 20:45
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こんばんは、今日は暑かったのがほぼ。
でも朝から元気が無くて、洗濯出来ませんでした。
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