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メンバーの最新公開ダイエット日記です。
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peridot (2) |
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| 2024年10月4日(金) |
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| 63.5 |
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次男の区分判定の書類でバタバタ。
何年かに一度コレがある。 |
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| 目標体重 | |
現在の体重 | |
目標体脂肪率 | |
現在の体脂肪率 | |
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peridot (2) |
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| 2024年10月3日(木) |
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| 63.1 |
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| やっと涼しくなって動きやすくなったのにまた暑くなった。。 |
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| 目標体重 | |
現在の体重 | |
目標体脂肪率 | |
現在の体脂肪率 | |
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peridot (2) |
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| 2024年10月2日(水) |
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| 63.3 |
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野菜が足りないなあ。
意識して摂らないと。 |
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| 目標体重 | |
現在の体重 | |
目標体脂肪率 | |
現在の体脂肪率 | |
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peridot (2) |
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| 2024年10月1日(火) |
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| 63.3 |
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| 久々ジャーマンポテト、美味しくできた。 |
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| 目標体重 | |
現在の体重 | |
目標体脂肪率 | |
現在の体脂肪率 | |
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peridot (2) |
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| 2024年9月30日(月) |
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| 63.5 |
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もう9月終わり？
早い。
目標達成は、、 |
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| 目標体重 | |
現在の体重 | |
目標体脂肪率 | |
現在の体脂肪率 | |
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