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メンバーの最新公開ダイエット日記です。
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peridot (2) |
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| 2024年11月11日(月) |
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| 64.7 |
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| 高値安定、、、困った。 |
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peridot (2) |
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| 2024年11月10日(日) |
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| 64.7 |
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| 今週は細々色々あるが、ゆったり過ごそう。 |
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| 目標体重 | |
現在の体重 | |
目標体脂肪率 | |
現在の体脂肪率 | |
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peridot (2) |
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| 2024年11月9日(土) |
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| 64.5 |
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夜いきなり長男が来た。
またまた長く喋った。 |
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peridot (2) |
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| 2024年11月8日(金) |
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| 64.2 |
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ここのダイエット記事で豆腐を、とあった。
最近豆腐料理をよく見かける。
節約料理で豆腐とえのきとツナ缶で作るのがインスタであって、これにハマった。
簡単で美味しい。 |
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現在の体重 | |
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peridot (2) |
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| 2024年11月7日(木) |
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| 64.3 |
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| 黒豆せんべいにはまる。 |
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現在の体重 | |
目標体脂肪率 | |
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