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メンバーの最新公開ダイエット日記です。
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peridot (2) |
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| 2024年10月11日(金) |
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| 63.8 |
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扇風機をしまってヒーター出すべき？
でも帰って来た時は暑いし。 |
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peridot (2) |
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| 2024年10月10日(木) |
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| 64 |
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昨日は大雨だからと次男休む。
夕方の歯医者さんを昼にしてもらえて
昼間ウダウダせずに済んだ😃 |
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| 目標体重 | |
現在の体重 | |
目標体脂肪率 | |
現在の体脂肪率 | |
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peridot (2) |
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| 2024年10月9日(水) |
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| 64.2 |
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受診後にやらかす。
マイナスなことばかり考えたが
出し切ったらプラスに。 |
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現在の体重 | |
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peridot (2) |
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| 2024年10月8日(火) |
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| 64.0 |
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| ケーキ食べたくてコンビニスイーツ買ったら賞味期限今日で無理して食べた。 |
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peridot (2) |
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| 2024年10月7日(月) |
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| 63.8 |
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今日、全てスムーズにいく！
忘れずに！ |
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現在の体重 | |
目標体脂肪率 | |
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