キレイナビ-ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
キレイナビ  >  ダイエット

ダイエットサプリメントについてのアンケート結果発表!メンバーおすすめサプリもご紹介♪

2019/06/28UP! by  タグ: , , , , , , , , ,

いよいよやってきた薄着の季節!いつも以上に体型が気になってしまいますよね。運動や食事で痩せるのがダイエットの基本であることは分かっていてもなかなかうまくいかない時、ダイエットサプリメントの広告が目に入ってしまうという人も多いのではないでしょうか。
ダイエットサプリメントを使っている女性はどのくらいいるのか、ダイエットサプリメントは本当に効果があるのか、アンケート結果を公開します!

 

※アンケート実施期間:2019年5月9日~6月4日
※対象者:キレイナビメンバーの女性、195人
※回答者の年齢分布:20代以下-3% 30代-18% 40代-39% 50代-33% 60代以上-7%

 

ダイエットサプリメントについてのアンケート結果発表!メンバーおすすめサプリもご紹介♪

約6割の女性がダイエットサプリを使ったことがある

 
「ダイエットサプリメントを使ったことがあるか」という質問では、59%の女性が「ある」と答えました。意外と多くの人がダイエットサプリメントの使用を経験していることが分かります。
Q.ダイエットサプリメントを使ったことがありますか?
 
ダイエットサプリメントについてのアンケート結果発表!メンバーおすすめサプリもご紹介♪
 

ダイエットサプリの利用は「ダイエット中のみ」の人が多い

ダイエットサプリメントを使ったことがある人に使用頻度を聞いてみました。
「毎日摂取している」人が16%、「毎日ではないが定期的に摂取している」人が13%で、日常的に使っている人は合計すると29%、約3割ということになります。
最も多かったのは、「ダイエット期間のみ摂取している」人で31%でした。また、「たくさん食べる時のみ摂取している」人が14%で、ダイエット中や食べすぎてしまいそうな時だけ摂取している人が多いということが分かりました。
Q.ダイエットサプリメントを使ったことがある人は、使用頻度を教えてください。
 
ダイエットサプリメントについてのアンケート結果発表!メンバーおすすめサプリもご紹介♪ 
 

ダイエットサプリの効果を感じている人は約3割

 
ダイエットサプリの効果については、「とても効果を感じる」人が5%、「やや効果を感じる」人が22%で、合計すると27%の人がダイエットサプリメントに効果を感じていることが分かりました。
「あまり効果を感じない」人が48%と最多で、「全く効果を感じない」人が25%でした。
Q.ダイエットサプリメントを使ったことがある人は、効果をどう感じているか教えてください。
 
ダイエットサプリメントについてのアンケート結果発表!メンバーおすすめサプリもご紹介♪
 

ダイエットサプリの購入はネットショッピングが多い

「ダイエットサプリメントはどこで購入することが多いか」という質問では、「ネットショッピング」を選択した人が60%、ドラッグストアが46%となりました。その他の購入経路はいずれも10%以下で、多くの人がネットショッピングかドラッグストアで購入しているということが分かりました。
Q.ダイエットサプリメントはどこで購入することが多いですか?
 
ダイエットサプリメントについてのアンケート結果発表!メンバーおすすめサプリもご紹介♪
 

これで痩せました!効果があったダイエットサプリメントを紹介!

 
アンケートに寄せられた、効き目のあったダイエットサプリメントや、オススメ活用法をご紹介します。
効き目のあったダイエットサプリメントとしては、大手通販サイトのDHCやファンケル他、様々な商品があげられまました。
 
ファンケルさんのカロリミットの錠剤をいただいて飲んだ時期があります。飲み会などでかなり食べ過ぎてもあまり体重に変化がなかったので、効果があるのかなと感じました。」(40代)
ファンケルのカロリミット食べ過ぎてしまう時に飲んでおくと体重が増えてないから効果があると思う。バイキングに行く時の必須アイテムです!」(40代)
  
 ファンケルの大人のカロリミット。ファンケルという安心感で、副作用はないだろうと思い愛用。効果は、痩せないけれど太らないような気がしている。
その大人のカロリミットが飲料商品としてダイドーから販売されている。私はこの飲料の方の大人のカロリミットはとむぎ茶がすごく効き目があると思っている。」(50代)
 

 
DHCニュースリム。お通じがスルッと楽になって、おなかまわりがスッキリしました。」(40代)
DHCのフォースコリーです。続けやすくて、飲んでいる時に少し体重が減ったように感じました。」(40代)
DHCのフォースリーン少々食べても太らない。又は、元に戻る。お守り的に日常から摂取している。」(50代)
紅茶キノコ(コンブチャ)サプリは私にはデトックス効果がありました。またスマート菌のサプリも合ってます。」(50代)
プリマ酵素。食べ過ぎた時のお守り代わりに持ち歩き、食後に必ず飲むようにしていたら、多少の暴飲暴食でも体重の大幅な増加を防げた。」(40代)
ビューティースタンダードのプレミアム生酵素357乳酸菌プラスは、運動と併用すると効果があります。友人も運動と併用で5kg痩せて顔のラインと下半身のシルエットがスッキリしました。」(40代)
キトサンアフターダイエット飲むとお通じがよく、食べ過ぎても体重が増えることはありませんでした。」(30代)
買ったから成功させたい!と意識を高く持っていると例えば食べる量や内容、そして運動なども気をつけて実感できる結果になったりします。でも飲むだけで痩せる♪は無理です。そもそも薬でもないし、存在するなら誰もが簡単に痩せますから。お守りやサポート的に利用するのが賢いと思います。」(40代)
 

効果がなかった…ダイエットサプリ失敗談

ダイエットサプリメントを使ってみたものの、うまく痩せなかったり、体に合わなかったという人も少なくないようです。
 
「ダイエットサプリ、使いましたがその時は我慢出来て少し効果がありましたが、その後ストレスがたまり、余計に食べてしまい元に戻ってしまいリバウンドで増えてしまうことが多いです。」(40代)
大きめのサプリで摂取の目安が6錠なのは、飲むの大変でした。韓国系のやつで色も毒々しかった……。」(20代)
怪しい広告の激ヤセサプリに至っては3カ月程継続しても全く効果なしで、騙された感だけが残りました。」(50代)
宣伝文句ほど効果はない。結局は運動と正しい食事が必要でそれができるくらいならサプリは必要ない。できないからサプリに頼ろうとするが効果はない。」(60代)
「キトサンとか脂肪燃焼系とかナイシトール、使ったけど効果は感じられなかったです。あくまでも補助食品ですもんね。それで痩せられたら苦労しない。」(40代)
何回も色々なサプリを試したことはあるが、どれもこれも何の変化もなく、意味のないことだと感じています。」(50代)
 
 

最後に

 
ダイエットサプリメントについてのアンケート結果はいかがでしたでしょうか。
ダイエットサプリメントのおかげですっきり痩せられた人もいれば、まったく効果を感じられなかった人もいて、効果の感じ方は人それぞれのようです。
運動や食生活の改善をダイエットの基本として、サポート的にダイエットサプリメントを使うと良いという意見も多く寄せられました。
今回のアンケート結果を参考に、自分に合ったダイエットサプリメントを見つけてダイエットに役立てていけると良いですね。
 
 

キレイナビ編集部

キレイナビ編集部
女性のキレイを応援するWEBメディアキレイナビの編集部です。健康的な美しさを目指す女性のためのスキンケア・ダイエット・メイク・ヘア・ボディケア・健康・ネイル・ファッション・ライフスタイルなど役立つ情報を発信していきます。

姿勢を変えるだけでマイナス3kg見え!巻き肩・猫背を改善して痩せ見えする方法
姿勢を変えるだけでマイナス3kg見え!巻き肩・猫背を改善して痩せ見えする方法
by 森川彩花   2026.09.09
毎日1分でOK!プランクでくびれを目指す正しいやり方と効果を徹底解説
毎日1分でOK!プランクでくびれを目指す正しいやり方と効果を徹底解説
by 森川彩花   2026.08.19
ダイエットのお供におすすめ!歩くだけでポイントが貯まる歩数系ポイ活アプリ3選
ダイエットのお供におすすめ!歩くだけでポイントが貯まる歩数系ポイ活アプリ3選
by 本橋あやは   2026.08.07
「代謝を上げる」はもう古い?痩せない原因は“代謝の停滞”だった!今日からできる改善習慣
「代謝を上げる」はもう古い?痩せない原因は“代謝の停滞”だった!今日からできる改善習慣
by 森川彩花   2026.07.14
01_main_visual
ダイエットが続かない人必見!写真を投稿してプレゼントが当たる「ダイエットスタンプラリー」
by キレイナビ編集部   2026.06.29
ダイエット成功者がやめたのは“お菓子”ではなく“我慢”だった
ダイエット成功者がやめたのは“お菓子”ではなく“我慢”だった
by 森川彩花   2026.06.16
summerdiet
100名以上にプレゼントが当たる!この夏こそ引き締める!夏のダイエット祭り開催決定!
by キレイナビ編集部   2026.06.12
頑張っているのに痩せない30代女性の改善習慣
30代から急に痩せにくくなった人が見直すべき生活習慣
by さき   2026.06.03
ダイエット中でも食べられる!人気ファストフード店のカロリー低めメニューとおすすめの組み合わせ方を教えます
ダイエット中でも食べられる!人気ファストフード店のカロリー低めメニューとおすすめの組み合わせ方
by 本橋あやは   2026.05.29
「ダイエットが続かない…」は意志の弱さじゃない!リバウンドしない習慣術
「ダイエットが続かない…」は意志の弱さじゃない!リバウンドしない習慣術
by 森川彩花   2026.05.20
メディカルダイエット
40代・50代で食事制限が効かないのはなぜ?エストロゲンとメディカルダイエットの新常識
by キレイナビ編集部   2026.05.15
運動ゼロでもOK!歯磨き・家事で痩せる「ながらダイエット」の新常識
運動ゼロでもOK!歯磨き・家事で痩せる「ながらダイエット」の新常識
by 森川彩花   2026.04.22
注目の次世代成分『KETO-BHB』がダイエットの常識を変える!
注目の次世代成分『KETO-BHB』がダイエットの常識を変える!
by 森川彩花   2026.04.09
体重を減らすより“体温”を上げた方が、見た目が劇的に変わる理由
やせることより”体温”を上げることの方が、見た目が劇的に変わる理由
by 森川彩花   2026.03.25
ダイエットが続かない人は「満たされてない」のはお腹じゃない
ダイエットが続かない人は「満たされてない」のはお腹じゃない
by 森川彩花   2026.03.11
水を飲んでも太る?それ、代謝が“サボっている”サインかも
水を飲んでも太る?それ、代謝が“サボっている”サインかも
by 森川彩花   2026.02.18
冬太り対策にパーソナルジム!上手な選び方を知ってスリムなカラダを取り戻そう
冬太り対策にパーソナルジム!上手な選び方を知ってスリムなカラダを取り戻そう
by kanami   2026.02.03
ダイエットが続かない人は「満たされてない」のはお腹じゃない
ダイエットが続かない人へ!「満たされてない」のはお腹じゃない
by 森川彩花   2026.01.22
【調査】約8割が「毎年太る」と回答!お正月太りの体重変化&リセット法
【調査】約8割が「毎年太る」と回答!お正月太りの体重変化&リセット法
by キレイナビ編集部   2026.01.09
食べすぎた翌日のNG行動3つ!その習慣、逆に太ります
食べすぎた翌日のNG行動3つ!その習慣、逆に太ります
by 森川彩花   2026.01.07
ダイエット中でも食べられる!人気ファストフード店のカロリー低めメニューとおすすめの組み合わせ方を教えます
ダイエット中でも食べられる!人気ファストフード店のカロリー低めメニューとおすすめの組み合わせ方
by 本橋あやは   2026.05.29
ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って?
ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って?
by 飯塚 美香   2015.06.23
姿勢を変えるだけでマイナス3kg見え!巻き肩・猫背を改善して痩せ見えする方法
姿勢を変えるだけでマイナス3kg見え!巻き肩・猫背を改善して痩せ見えする方法
by 森川彩花   2026.09.09
韓国で話題!たった7日間のデトックス「GMダイエット」とは
韓国で話題の7日間デトックス「GMダイエット」とは?
by Yu   2022.06.03
ダイエット中でも大丈夫!パンが食べたい時は低脂質のベーグル!
ダイエット中でも大丈夫!パンが食べたい時は低脂質のベーグル!
by Yu   2022.07.06
マイクロダイエットって本当に痩せる?スタッフが1週間試してみた効果発表!
マイクロダイエットって本当に痩せる?スタッフが1週間試した結果発表!
by キレイナビ編集部   2018.07.04
今話題の酢しょうがを食べ続けて1ヶ月!驚きのダイエット結果に!
今話題の酢しょうがを食べ続けて1ヶ月!驚きのダイエット結果に!
by 仲里あやね   2016.05.14
ダイエットのお供におすすめ!歩くだけでポイントが貯まる歩数系ポイ活アプリ3選
ダイエットのお供におすすめ!歩くだけでポイントが貯まる歩数系ポイ活アプリ3選
by 本橋あやは   2026.08.07
毎日1分でOK!プランクでくびれを目指す正しいやり方と効果を徹底解説
毎日1分でOK!プランクでくびれを目指す正しいやり方と効果を徹底解説
by 森川彩花   2026.08.19
01_main_visual
ダイエットが続かない人必見!写真を投稿してプレゼントが当たる「ダイエットスタンプラリー」
by キレイナビ編集部   2026.06.29
夏の疲れ顔、9月にリセット。ハリ・ひきしめケア5選
夏の疲れ顔、9月にリセット。ハリ・ひきしめケア5選
by キレイナビ編集部
【2026年9月】新作コスメ26選|9/14〜9/19発売まとめ・YSL・コスメデコルテ・エレガンスも
【2026年9月】新作コスメ26選|9/14〜9/19発売まとめ・YSL・コスメデコルテ・エレガンスも
by キレイナビ編集部
flavia (3)
フラビア ザ ブライトネスとは?薬用美白×シワ改善ケアの実力をモニター50名の声とともに紹介
by キレイナビ編集部
身に覚えはありませんか?美容に悪影響をあたえる癖とその対策を知っておこう
身に覚えはありませんか?美容に悪影響をあたえる癖とその対策を知っておこう
by 本橋あやは
【2026年9月】新作コスメ16選|9/6〜9/12発売まとめ・NARS・プリマヴィスタ・ヒロインメイクも
【2026年9月】新作コスメ16選|9/6〜9/12発売まとめ・NARS・プリマヴィスタ・ヒロインメイクも
by キレイナビ編集部
眉メイクはダイソーにおまかせ!美眉仕上がりのおすすめ眉ペンシル3選
眉メイクはダイソーにおまかせ!美眉仕上がりのおすすめ眉ペンシル3選
by 山田麻衣子
秋の抜け毛対策にスカルプブラシで頭皮をケアする女性のイラスト
9月の抜け毛は「夏のツケ」?ボリュームを取り戻す頭皮ケアグッズ5選
by キレイナビ編集部
内臓冷えがボディラインを崩す?今日から始める温活×ボディケア最前線
内臓冷えがボディラインを崩す?今日から始める温活×ボディケア最前線
by MISAKI
毎日1分でOK!プランクでくびれを目指す正しいやり方と効果を徹底解説
毎日1分でOK!プランクでくびれを目指す正しいやり方と効果を徹底解説
by 森川彩花
顔より重要?2026年は「ボディの菌活」が美人の条件
顔より重要?2026年は「ボディの菌活」が美人の条件
by MISAKI
9/12~9/19  
flavia (3)
フラビア ザ ブライトネスとは?薬用美白×シワ改善ケアの実力をモニター50名の声とともに紹介
by キレイナビ編集部
image
ダイソーコスメがおどろきの優秀さ!おすすめフェイスパウダー3選をご紹介
by 山田麻衣子
みんな実力派?!100円ショップのコンシーラー4種を使い比べ!
みんな実力派?!100円ショップのコンシーラー4種を使い比べ!
by 本橋あやは
IMG_4798
今年もドンコスがすごかった!話題のタイコスメ「キャシードール」のイチオシアイテム
by キレイナビ編集部
石原さとみがかわい過ぎ!「地味にスゴイ!校閲ガール・河野悦子」のコーデまとめ
石原さとみがかわい過ぎ!「地味にスゴイ!校閲ガール・河野悦子」のコーデまとめ
by キレイナビ編集部
セリアアイシングジェルでこなれうねうねネイル
セリアのアイシングジェルで!こなれ「うねうねネイル」
by ayako.r
ダイエット中でも食べられる!人気ファストフード店のカロリー低めメニューとおすすめの組み合わせ方を教えます
ダイエット中でも食べられる!人気ファストフード店のカロリー低めメニューとおすすめの組み合わせ方
by 本橋あやは
ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って?
ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って?
by 飯塚 美香
「使うのが難しい!」メイクの悩みを解決するシェーディングはコレ!
「使うのが難しい!」メイクの悩みを解決するシェーディングはコレ!
by 飯塚 美香
自然に隠せて崩れにくい!ほくろ隠しメイクのやり方やおすすめアイテムをご紹介します
自然に隠せて崩れにくい!ほくろ隠しメイクのやり方やおすすめアイテムを大公開
by 本橋あやは
Copyright (C) 2026 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.