キレイナビ-ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
キレイナビ  >  ダイエット

ダイエットサプリメントについてのアンケート結果発表!メンバーおすすめサプリもご紹介♪

2019/06/28UP! by  タグ: , , , , , , , , ,

いよいよやってきた薄着の季節!いつも以上に体型が気になってしまいますよね。運動や食事で痩せるのがダイエットの基本であることは分かっていてもなかなかうまくいかない時、ダイエットサプリメントの広告が目に入ってしまうという人も多いのではないでしょうか。
ダイエットサプリメントを使っている女性はどのくらいいるのか、ダイエットサプリメントは本当に効果があるのか、アンケート結果を公開します!

 

※アンケート実施期間:2019年5月9日~6月4日
※対象者:キレイナビメンバーの女性、195人
※回答者の年齢分布:20代以下-3% 30代-18% 40代-39% 50代-33% 60代以上-7%

 

ダイエットサプリメントについてのアンケート結果発表!メンバーおすすめサプリもご紹介♪

約6割の女性がダイエットサプリを使ったことがある

 
「ダイエットサプリメントを使ったことがあるか」という質問では、59%の女性が「ある」と答えました。意外と多くの人がダイエットサプリメントの使用を経験していることが分かります。
Q.ダイエットサプリメントを使ったことがありますか?
 
ダイエットサプリメントについてのアンケート結果発表!メンバーおすすめサプリもご紹介♪
 

ダイエットサプリの利用は「ダイエット中のみ」の人が多い

ダイエットサプリメントを使ったことがある人に使用頻度を聞いてみました。
「毎日摂取している」人が16%、「毎日ではないが定期的に摂取している」人が13%で、日常的に使っている人は合計すると29%、約3割ということになります。
最も多かったのは、「ダイエット期間のみ摂取している」人で31%でした。また、「たくさん食べる時のみ摂取している」人が14%で、ダイエット中や食べすぎてしまいそうな時だけ摂取している人が多いということが分かりました。
Q.ダイエットサプリメントを使ったことがある人は、使用頻度を教えてください。
 
ダイエットサプリメントについてのアンケート結果発表!メンバーおすすめサプリもご紹介♪ 
 

ダイエットサプリの効果を感じている人は約3割

 
ダイエットサプリの効果については、「とても効果を感じる」人が5%、「やや効果を感じる」人が22%で、合計すると27%の人がダイエットサプリメントに効果を感じていることが分かりました。
「あまり効果を感じない」人が48%と最多で、「全く効果を感じない」人が25%でした。
Q.ダイエットサプリメントを使ったことがある人は、効果をどう感じているか教えてください。
 
ダイエットサプリメントについてのアンケート結果発表!メンバーおすすめサプリもご紹介♪
 

ダイエットサプリの購入はネットショッピングが多い

「ダイエットサプリメントはどこで購入することが多いか」という質問では、「ネットショッピング」を選択した人が60%、ドラッグストアが46%となりました。その他の購入経路はいずれも10%以下で、多くの人がネットショッピングかドラッグストアで購入しているということが分かりました。
Q.ダイエットサプリメントはどこで購入することが多いですか?
 
ダイエットサプリメントについてのアンケート結果発表!メンバーおすすめサプリもご紹介♪
 

これで痩せました!効果があったダイエットサプリメントを紹介!

 
アンケートに寄せられた、効き目のあったダイエットサプリメントや、オススメ活用法をご紹介します。
効き目のあったダイエットサプリメントとしては、大手通販サイトのDHCやファンケル他、様々な商品があげられまました。
 
ファンケルさんのカロリミットの錠剤をいただいて飲んだ時期があります。飲み会などでかなり食べ過ぎてもあまり体重に変化がなかったので、効果があるのかなと感じました。」(40代)
ファンケルのカロリミット食べ過ぎてしまう時に飲んでおくと体重が増えてないから効果があると思う。バイキングに行く時の必須アイテムです!」(40代)
  
 ファンケルの大人のカロリミット。ファンケルという安心感で、副作用はないだろうと思い愛用。効果は、痩せないけれど太らないような気がしている。
その大人のカロリミットが飲料商品としてダイドーから販売されている。私はこの飲料の方の大人のカロリミットはとむぎ茶がすごく効き目があると思っている。」(50代)
 

 
DHCニュースリム。お通じがスルッと楽になって、おなかまわりがスッキリしました。」(40代)
DHCのフォースコリーです。続けやすくて、飲んでいる時に少し体重が減ったように感じました。」(40代)
DHCのフォースリーン少々食べても太らない。又は、元に戻る。お守り的に日常から摂取している。」(50代)
紅茶キノコ(コンブチャ)サプリは私にはデトックス効果がありました。またスマート菌のサプリも合ってます。」(50代)
プリマ酵素。食べ過ぎた時のお守り代わりに持ち歩き、食後に必ず飲むようにしていたら、多少の暴飲暴食でも体重の大幅な増加を防げた。」(40代)
ビューティースタンダードのプレミアム生酵素357乳酸菌プラスは、運動と併用すると効果があります。友人も運動と併用で5kg痩せて顔のラインと下半身のシルエットがスッキリしました。」(40代)
キトサンアフターダイエット飲むとお通じがよく、食べ過ぎても体重が増えることはありませんでした。」(30代)
買ったから成功させたい!と意識を高く持っていると例えば食べる量や内容、そして運動なども気をつけて実感できる結果になったりします。でも飲むだけで痩せる♪は無理です。そもそも薬でもないし、存在するなら誰もが簡単に痩せますから。お守りやサポート的に利用するのが賢いと思います。」(40代)
 

効果がなかった…ダイエットサプリ失敗談

ダイエットサプリメントを使ってみたものの、うまく痩せなかったり、体に合わなかったという人も少なくないようです。
 
「ダイエットサプリ、使いましたがその時は我慢出来て少し効果がありましたが、その後ストレスがたまり、余計に食べてしまい元に戻ってしまいリバウンドで増えてしまうことが多いです。」(40代)
大きめのサプリで摂取の目安が6錠なのは、飲むの大変でした。韓国系のやつで色も毒々しかった……。」(20代)
怪しい広告の激ヤセサプリに至っては3カ月程継続しても全く効果なしで、騙された感だけが残りました。」(50代)
宣伝文句ほど効果はない。結局は運動と正しい食事が必要でそれができるくらいならサプリは必要ない。できないからサプリに頼ろうとするが効果はない。」(60代)
「キトサンとか脂肪燃焼系とかナイシトール、使ったけど効果は感じられなかったです。あくまでも補助食品ですもんね。それで痩せられたら苦労しない。」(40代)
何回も色々なサプリを試したことはあるが、どれもこれも何の変化もなく、意味のないことだと感じています。」(50代)
 
 

最後に

 
ダイエットサプリメントについてのアンケート結果はいかがでしたでしょうか。
ダイエットサプリメントのおかげですっきり痩せられた人もいれば、まったく効果を感じられなかった人もいて、効果の感じ方は人それぞれのようです。
運動や食生活の改善をダイエットの基本として、サポート的にダイエットサプリメントを使うと良いという意見も多く寄せられました。
今回のアンケート結果を参考に、自分に合ったダイエットサプリメントを見つけてダイエットに役立てていけると良いですね。
 
 

キレイナビ編集部

キレイナビ編集部
女性のキレイを応援するWEBメディアキレイナビの編集部です。健康的な美しさを目指す女性のためのスキンケア・ダイエット・メイク・ヘア・ボディケア・健康・ネイル・ファッション・ライフスタイルなど役立つ情報を発信していきます。

運動ゼロでもOK!歯磨き・家事で痩せる「ながらダイエット」の新常識
運動ゼロでもOK!歯磨き・家事で痩せる「ながらダイエット」の新常識
by 森川彩花   2026.04.22
注目の次世代成分『KETO-BHB』がダイエットの常識を変える!
注目の次世代成分『KETO-BHB』がダイエットの常識を変える!
by 森川彩花   2026.04.09
体重を減らすより“体温”を上げた方が、見た目が劇的に変わる理由
やせることより”体温”を上げることの方が、見た目が劇的に変わる理由
by 森川彩花   2026.03.25
ダイエットが続かない人は「満たされてない」のはお腹じゃない
ダイエットが続かない人は「満たされてない」のはお腹じゃない
by 森川彩花   2026.03.11
水を飲んでも太る?それ、代謝が“サボっている”サインかも
水を飲んでも太る?それ、代謝が“サボっている”サインかも
by 森川彩花   2026.02.18
冬太り対策にパーソナルジム!上手な選び方を知ってスリムなカラダを取り戻そう
冬太り対策にパーソナルジム!上手な選び方を知ってスリムなカラダを取り戻そう
by kanami   2026.02.03
ダイエットが続かない人は「満たされてない」のはお腹じゃない
ダイエットが続かない人へ!「満たされてない」のはお腹じゃない
by 森川彩花   2026.01.22
【調査】約8割が「毎年太る」と回答!お正月太りの体重変化&リセット法
【調査】約8割が「毎年太る」と回答!お正月太りの体重変化&リセット法
by キレイナビ編集部   2026.01.09
食べすぎた翌日のNG行動3つ!その習慣、逆に太ります
食べすぎた翌日のNG行動3つ!その習慣、逆に太ります
by 森川彩花   2026.01.07
運動しても痩せない理由はココだった? 細い人が整えている“腸の動き”
運動しても痩せない理由はココだった? 細い人が整えている“腸の動き”
by 森川彩花   2025.12.18
パーソナルジム
男性の目を気にせず通える!女性専用パーソナルジムおすすめガイド
by キレイナビ編集部   2025.12.05
甘いものがやめられないのは心のSOSだった!女性の食欲と感情の深い関係
甘いものがやめられないのは心のSOSだった!女性の食欲と感情の深い関係
by 森川彩花   2025.12.03
脂肪を落とす前に“ストレス”を落とした人が、最速で変わる理由
脂肪を落とす前に“ストレス”を落とした人が、最速で変わる理由
by 森川彩花   2025.11.14
リベルサス
「飲むだけで−5kg!?」話題のリベルサスをリアル検証|正しい飲み方で差がつく理由
by キレイナビ編集部   2025.11.07
メディカルダイエット
【2025年最新版】マンジャロで話題のメディカルダイエットとは?安全性・費用・効果まとめ
by キレイナビ編集部   2025.10.08
罪悪感ゼロ!ダイエット中でもおかわりしたくなる雑穀米レシピ
罪悪感ゼロ!ダイエット中でもおかわりしたくなる雑穀米レシピ
by キレイナビ編集部   2025.09.12
痩せたいけど飲み会も行きたい!ダイエットと付き合いの両立法
痩せたいけど飲み会も行きたい!ダイエットと付き合いの両立法
by 河本達彦   2025.09.11
雑穀米ダイエットのコツ
雑穀米で楽しくダイエット!忙しい人のための雑穀米ダイエット術
by 飯塚 美香   2025.09.08
リバウンドする人の共通点とは?続かないダイエットから卒業するコツ
リバウンドする人の共通点とは?続かないダイエットから卒業するコツ
by 河本達彦   2025.09.03
社会人がジム通いを続けるコツ!忙しくても結果を出す時間術とは?(Part2)
社会人がジム通いを続けるコツ!忙しくても結果を出す時間術とは?(Part2)
by 河本達彦   2025.08.04
ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って?
ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って?
by 飯塚 美香   2015.06.23
韓国で話題!たった7日間のデトックス「GMダイエット」とは
韓国で話題の7日間デトックス「GMダイエット」とは?
by Yu   2022.06.03
マイクロダイエットって本当に痩せる?スタッフが1週間試してみた効果発表!
マイクロダイエットって本当に痩せる?スタッフが1週間試した結果発表!
by キレイナビ編集部   2018.07.04
注目の次世代成分『KETO-BHB』がダイエットの常識を変える!
注目の次世代成分『KETO-BHB』がダイエットの常識を変える!
by 森川彩花   2026.04.09
今話題の酢しょうがを食べ続けて1ヶ月!驚きのダイエット結果に!
今話題の酢しょうがを食べ続けて1ヶ月!驚きのダイエット結果に!
by 仲里あやね   2016.05.14
運動ゼロでもOK!歯磨き・家事で痩せる「ながらダイエット」の新常識
運動ゼロでもOK!歯磨き・家事で痩せる「ながらダイエット」の新常識
by 森川彩花   2026.04.22
パリジェンヌも実践デュカンダイエット
パリジェンヌも実践!デュカンダイエットで理想の体型をめざそう
by 河本達彦   2021.12.13
ダイエットレシピ vol:20 材料2つだけ!メレンゲクッキー
ダイエットレシピ vol:20 材料2つだけ!メレンゲクッキー
by 飯塚 美香   2016.03.07
pine1
糖質&タンパク質の分解サポート!パイナップルのダイエットレシピ
by 山口 裕加里   2016.10.21
夏までに痩せたいあなた!短鎖脂肪酸のダイエット効果に注目!
夏までに痩せたいあなた!短鎖脂肪酸のダイエット効果に注目!
by 飯塚 美香   2021.04.26
Gelee by Decorative Nail
ぷるんツヤで指先が見違える!「Gelee by Decorative Nail」で楽しむセルフジェルネイル
by 飯塚 美香
『フラットシューズ』でもスタイルアップ!美脚バランスの作り方
『フラットシューズ』でもスタイルアップ!美脚バランスの作り方
by miho
2026春夏の本命「アイスブルー」清潔感とモードを両立するワントーンコーデ術
2026春夏の本命「アイスブルー」清潔感とモードを両立するワントーンコーデ術
by miho
注目の次世代成分『KETO-BHB』がダイエットの常識を変える!
注目の次世代成分『KETO-BHB』がダイエットの常識を変える!
by 森川彩花
忙しい朝の「秒速スキンケア」!多機能ミストとスティック美容液で叶える時短×若見え習慣
忙しい朝の秒速スキンケア!多機能ミスト&スティック美容液で叶える若見え時短術
by MISAKI
全部3500円以下!シミケアや毛穴ケアに効果的なおすすめビタミンC美容液5選
全部3,500円以下!透明感ケアや毛穴ケアに効果的なビタミンC美容液5選
by 本橋あやは
【2026年春メイクのトレンド】透明感とピンクで“花びらフェイス”に
【2026年春メイクのトレンド】透明感とピンクで“花びらフェイス”に
by yuriusa
kireico
オール660円の実力派コスメ!キレイアンドコーおすすめベースアイテム3選
by 山田麻衣子
香水ほど主張しすぎず、それでいて動くたびに清潔感のある香りを届けてくれる「ヘアフレグランス(ヘアパフューム)」は、今や大人の女性の必須アイテムです。最近では単に香るだけでなく、ツヤ出しやUVカット、ダメージ補修まで叶えてくれる多機能なものが増えています。 この記事では、おすすめのヘアフレグランスの選び方から、今話題の「恋に効く」アイテム、さらには洗うだけで香りをまとう時短ケアまでを徹底解説します。30代・40代の大人女子が選ぶべき、コスパ最強&実力派アイテムをチェックして、至近距離でも自信が持てる美髪を手に入れましょう!
【保存版】至近距離でも自信!ふんわり香る美髪を作る「ヘアフレグランス」おすすめ&選び方ガイド
by キレイナビ編集部
ホテル1899東京
春限定スリープツーリズム!お茶と眠りで心身整える「ホテル1899東京」
by キレイナビ編集部
4/29~5/6  
momosuzu011
婚活女子必見!都内の最強えんむすびパワースポット!その4
by 涼木 みゆり
みんな実力派?!100円ショップのコンシーラー4種を使い比べ!
みんな実力派?!100円ショップのコンシーラー4種を使い比べ!
by 本橋あやは
石原さとみがかわい過ぎ!「地味にスゴイ!校閲ガール・河野悦子」のコーデまとめ
石原さとみがかわい過ぎ!「地味にスゴイ!校閲ガール・河野悦子」のコーデまとめ
by キレイナビ編集部
52ee55ecd10df48ca630c7a55d33fb75-aac126a93f5a2cb8141e12acd21dc1e5 (1)
大人世代にもメリットがいっぱい!今季のチークトレンドを分かりやすく解説
by 山田麻衣子
ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って?
ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って?
by 飯塚 美香
帽子が飛ばされる問題を解決!おすすめの対策グッズをご紹介します
帽子が飛ばされる問題を解決!おすすめの対策グッズをご紹介します
by 本橋あやは
Gelee by Decorative Nail
ぷるんツヤで指先が見違える!「Gelee by Decorative Nail」で楽しむセルフジェルネイル
by 飯塚 美香
ヘアオイル
【保存版】安いのに優秀!ヘアオイルおすすめアイテムと選び方ガイド
by キレイナビ編集部
r
日焼け止めの白浮きが気になる!肌に馴染む日焼け止めの選び方、使い方を伝授
by kanami
コンプレックスを無かったことに!気になるほくろをコンシーラーで隠す方法
ほくろをコンシーラーで隠す方法!おすすめや色・塗り方まで解説!
by 本橋あやは
Copyright (C) 2026 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.