新型コロナウイルスの影響で外出自粛の期間が続いていますが、家で過ごす事が多くなり、ストレスや家飲みが多くなるなど、様々な影響で「コロナ太り」になってしまったという方へ！

ダイエットは食べる量をコントロールする事も大切ですが、やむを得ず食べる時間が遅くなってしまったり、太りそうなものをどうしても食べたい！という時もありますよね。

今回はそんなダイエッターに向けての救世主！「カット系サプリ」を3つ厳選してご紹介します！

摂りすぎが気になる「糖質、脂質、塩分」

食べる量を極端に減らすだけのダイエットは人間の身体に必要な最低限の栄養が摂れなくなり危険な事もありますが、健康的にダイエットをしようと思っても食事のコントロールは欠かせません。

ダイエット時の栄養摂取で摂りすぎに気をつけたいのが、「糖質、脂質、塩分」の3つ。

ライスやパン、甘い物を摂る時は「糖質」、お肉やポテトチップスを摂る時は「脂質」、辛い物を摂る時は「塩分」が気になって食事に集中できないという方もいらっしゃるのではないでしょうか？

ダイエット中にチートデイをつくったり、たまには甘いものやポテトチップスを食べたい！という時におすすめしたいのが、「カット系サプリ」です。　

食事を食べる時にあわせて飲む事で、気になる糖質や脂質、塩分が身体に吸収されるのをカットしてくれるカット系サプリは、ダイエッターの心強い味方になってくれますよね。

スタッフが実際に試しておすすめできるカット系サプリベスト3をご紹介します！

おすすめカット系サプリ：ぱっくん分解酵母

最初のおすすめは、株式会社ネイチャーラボの人気ダイエットサポートサプリシリーズ「SVELTY(スベルティ)」の「糖質ぱっくん分解酵母」です！

「ぱっくん分解酵母」は、タイムカプセル製法で生きたまま届く酵母菌が、炭水化物を水や炭酸ガスなどに分解してくれる手助けをしてくれます！

酵母菌には、たんぱく質(アミノ酸)・ビタミン類・ミネラル類などの豊富な栄養素が含まれている他、ビフィズス菌・乳酸菌などの善玉菌を増やす腸内環境サポートにも期待できるのも嬉しいポイント！

高吸着型キトサンが脂質にアタックし、６種のハーブがやさしくスッキリをサポートしてくれるんですよ。

タブレットではなく、カプセルに粉末が入った処方。

サイズも大きすぎず、カプセルの為香りも気になりません！

１日２粒～４粒が推奨されているので、食事毎に１粒飲むのが、飲み忘れが少ないのでおすすめです！

また今回、累計760万個突破記念とユーザーの希望に答えて「糖質ぱっくん分解酵母 28粒 携帯用ケース付き」が数量限定で新発売されました。

携帯ケースにサプリが入った状態で販売されているのでとても便利！

携帯ケースをポーチに入れて持ち歩けば、ランチ時の飲み忘れもなく助かりますね。

・糖質ぱっくん分解酵母 28粒 携帯用ケース付き

28粒／980円

またこの発売にあわせて、お弁当インフルエンサーの「まこつさん」とコラボレーションしたSNSキャンペーンを、2020年5月31日(日)まで実施中！

SVELTY公式Instagramをフォロー＆いいね！するだけで応募が完了するので、是非チャレンジしてみてください！

■キャンペーン概要：お弁当もともだぁ～ち！キャンペーン

実施期間：2020年5月1日(金)～5月31日(日)
プレゼント：糖質ぱっくん分解酵母 28粒 携帯タイプ　×5名様
応募方法：Instagramアカウント「svelty_official」からフォロー＆いいね

※ハッシュタグ「#ぱっくん弁当」をつけて、好きなお弁当 のおかずを投稿して当選確率UP！

スベルティInstagramはこちら 

おすすめカット系サプリ：ベジバリア塩糖脂

次におすすめするのは、化粧品や健康食品で人気の「vegie(ベジエ)」シリーズを販売している、KIYORAから新商品として登場したのが「ベジバリア塩糖脂」。

塩分、糖質、脂質の食事が多い現代人のために手軽に栄養を補えるサプリメントとして開発されました。

海藻や野菜由来のミネラルをたっぷり配合し、摂り過ぎた塩分にアプローチ！

「桑の葉」や「イヌリン」、「ブロッコリースプラウト」といった配合し、野菜由来の成分で摂り過ぎた糖質をキャッチしてくれます。

さらに「ウーロン茶ポリフェノール」や「キノコキトサン」が配合されているので、脂っこい食事の多い飲み会等の際にもおすすめできるサプリです！

タブレット状で飲みやすいサイズになっていて、1日3粒が推奨されています。

主成分の野菜が豊富に詰まっている感じの香りはしますが、嫌な香りではありませんので多くの方が飲みやすいと思います。

食事の際に１錠づつ飲むのがおすすめかもしれません。

・ベジエ ベジバリア塩糖脂

90粒（30回分）価格：1,350円（税抜）
180粒（60回分）価格：2,380円（税抜）

おすすめカット系サプリ：み・が・る

最後におすすめなのが、糖質、脂質、塩分に着目し、正しく賢く食べながらトリプルコントロールとスッキリアシストでスリムをサポートするサプリメントが、「み・が・る」。

糖質に働きかける「サラシアレティキュラータ」、食事の油分を包み込んでくれる「キトサン」、海藻由来の食物繊維で食品中のナトリウムを吸着する「アクティブファイバー(R)」が配合されています。

その他にもお腹の調子を整える「乳酸菌」と、ニオイや不要な成分を吸着する注目素材「竹炭」が入っているのが大きな特徴！

ダイエットしながらスッキリ貯めたくないという方にもおすすめです！

こちらもタブレット状で飲みやすいサイズ。

甲殻類のキトサンやサラシア、炭といった個性的な成分が入っているのに香りも特に気になりません！

１日２粒が目安なので、夕ご飯とあわせて２粒接種でもよさそうですね。　

・み・が・る

希望小売価格：¥1,400(税別)
内容量：16.2g（270㎎×60粒）※30回分

おわりに

好きなものを我慢しない！食べたい時の強い味方「カット系サプリ」3選をご紹介しました。

一般的に、「外食が多くなると太る」場合も多くありますが、家で過ごす事でついついお菓子に手が伸びてしまったり、動かない事が多くなり太ってしまう事もあるのだなと実感されている方も多いのではないでしょうか。

健康的な食事と適度な運動、良質な睡眠をとることには注意しつつ、気になる糖質、脂質、塩分をカットしてくれるサプリを摂取する事は、ダイエッターにとって精神的な支えにもなるかと思います。

サプリメントは短期では効果を感じにくい場合も多いので、できれば3か月程度を目安に、カット系サプリのチカラをかりて、時には食べたいものを我慢しないダイエットにチャレンジしてみてはいかがでしょうか？