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マスクを付ければキレイになれる!?マスクの美容効果と利用法

2017/01/22UP! by  タグ: , , , ,

冬はマスク姿の方をよく見かけますね。以前は風邪や細菌予防として利用するのが定番でしたが、最近ではマスクですっぴんを隠す女子も。マスクの使い方は様々ですが、今回はマスクの美容効果と利用法を紹介したいと思います。

 

マスクを付ければキレイになれる!?マスクの美容効果と利用法

 

マスクの保湿効果

マスクを付ければキレイになれる!?マスクの美容効果と利用法

 

マスク装着によって、外からの寒気から肌を守る効果もあります。乾燥が原因のシワを防ぐことも期待できます。さらに、自身の呼気がマスク内で循環するため、保湿力が高まり、まるで蒸しタオルのような状態に。このため、お肌の保湿のサポートになります。

 

唇が荒れやすい方はリップクリームを塗った後にマスクでカバーすることもおすすめします。ただし、注意点もあります。マスクを長時間つけたり、同じマスクを繰り返し使う、肌荒れをしている状態で装着することで雑菌が増殖、肌荒れを悪化させてしまうおそれも考えられます。肌荒れをしている方の装着はおすすめできません。

 

 

マスクで体感温度UP

マスクを装着することで体感温度が1~2℃UPするようです。冷え症でなかなか体が温まらないというかたへ、マスクを装着しながらのストレッチや有酸素運動をおすすめします。通常よりも体が温まるはずです。

 

ただし、激しい運動を行う際には、苦しくなってしまうこともありますので、ご自分の体調と相談して装着してくださいね!

 

マスクの中でお顔のエクササイズ

マスクを付ければキレイになれる!?マスクの美容効果と利用法

 

実はお顔のエクササイズを行う上で、マスクの装着、とても有効的です。なぜなら、移動中の電車や車の中でエクササイズをしていても、マスクの装着をしていれば、絶対にバレないからです。隠れたお顔はそのままにはしておかずに、せっかくならエクササイズ時間として活用しましょう。

 

特に、チューのポーズは法令線予防やぷっくり唇作りに効果的ですので、マスクの中でチューっと思い切りエクササイズしましょう。

 

マスクでアロマテラピー

マスクを付ければキレイになれる!?マスクの美容効果と利用法

 

マスクにひと吹き、アロマスプレーを吹きかけると、その香りでリラックス時間が過ごせます。お気に入りの香りスプレーを使って、癒し時間を。

 

電車の中の臭いが気になる方にもおすすめです。ただし、お肌が敏感な方はスプレーを選ぶ際に、お店の人やかかりつけのお医者様に相談してくださいね。

 

まとめ

使い方いろいろなマスク。気を付けるポイントを意識しながら上手にマスクを美活に使ってくださいね。

 

人に会う時や、コミュニケーションの場では表情がわかりにくくなってしまう恐れがありますのでTPOに合わせてマスクとお付き合いしてくださいね。

 

仲里あやね

仲里あやね
・フェイシャルヨガインストラクター
・ヘッドスパニスト
・アロマアドバイザー
・蕎麦リエ

2012年までテレビ山梨にて放送されていた「あやねーずBOX」でメインMCを務める。10代からタレント活動を経て、アロマアドバイザー、フェイシャルヨガインストラクター、ヘッドスパニストの資格を取得後、パラオに移住、ギフトショップのマネージャーを勤めた後、帰国後フェイシャルヨガの素晴らしさに改めて気づき各地でレッスンを開催中。またアクセサリーブランドAayaを立ち上げ、山梨の5店舗で販売中。
モテ顔エクササイズSalon de Aaya

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洗顔時に熱いお湯やブラシを使う 肌の乾燥を招く1番の原因と言えるのが洗顔です。スキンケアにおいて、汚れや不要な角質を取り除くのは大切なこと。しかし、肌にある皮脂には、潤いのもとになり、刺激や乾燥から肌を守る役割があります。取り除き過ぎると、肌は乾燥して外部からの刺激を受けやすくなってしまいます。寒くなってきたからといって、洗顔時に熱いお湯を使うのはNG!また、洗顔ブラシや洗顔タオルなどを使った洗顔は、肌を傷つけ、乾燥させる恐れがあるのでおすすめできません。特に肌が敏感な方は注意しましょう。洗顔料の泡を肌の上で滑らせるようにし、指が直接肌に当たらないくらいの優しさで洗うようにしましょう。 化粧水をコットンでパッティングする 化粧水はコットンよりも手でなじませるのがおすすめ。なぜなら、コットンによる摩擦は肌の刺激になり、乾燥を招く恐れがあるから。コットンに化粧水を取ると、充分な量が肌に浸透しないことも多いです。特に高価な化粧水をちょっとだけコットンに付けてパッティングするのは、効果が半減してしまうのでやめましょう。コットンを使いたい場合は、パッティングするのではなく、化粧水を滴り落ちるくらいたっぷりとコットンに浸透させ、肌に乗せるようにするとよいでしょう。あらかじめ精製水をコットンに浸透させてから、化粧水を浸透させるのもおすすめです。 顔中全て同じケアをしている 顔には皮脂分泌が多い部分と、少ない部分があります。鼻周りや額は比較的皮脂分泌が多いTゾーン。逆に目の周り、口の周りは皮脂分泌がほとんどなく、乾燥しがちなOゾーンです。頬から顎にかけてのUゾーンは人によって乾燥しがちだったり、べたつく場合もあると思います。顔の部分によって肌の状態は様々。それなのに顔中全て同じケアでいいわけないですよね。特に乾燥しがちなOゾーンはクリームを重ねたり、アイクリームで保湿を重点的に行うようにしましょう。 シートマスクを長時間付けている 手軽に保湿できるアイテムとして様々なシートマスクが発売されています。朝晩使っている方もいらっしゃると思いますが、シートマスクは使い方を間違えると逆に肌を乾燥させてしまうことに。長時間付けていればそれだけ肌が潤うというわけではありません。シートマスクが乾くほど長時間付けていたら、それは肌の水分が逆にシートマスクに取られてしまう危険が。シートマスクに書かれている時間よりも、少なめの時間でOKです。また、シートマスクを付けた上からラップを重ねたり、お風呂の中でシートマスクを付けるとより肌がしっとり潤います。 最後に よかれと思って行っているスキンケアが、逆に肌を乾燥させることになるなんて…。絶対に避けたいですよね!正しいスキンケアで、乾燥に負けないしっとり美肌を手に入れましょう!
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