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落とす過程が1番大事!クリームクレンジングで優しいメイクオフ習慣を

2016/07/12UP! by  タグ: , , ,

お肌のお手入れ、どのようにしていますか?洗顔やクレンジング、洗顔後の整肌など、使っている化粧品や方法は人それぞれですよね。女性であればメイクはほぼ毎日するでしょうし、洗顔も毎日する行為になります。このスキンケアの時間も、やり方によっては綺麗肌になるかどうかの分かれ道になります。今回はスキンケアの過程で大切な、クレンジング方法についてご紹介致します。

 

落とす過程が1番大事!クリームクレンジングで優しいメイクオフ習慣を

 

 

◆クレンジングが必要な理由とは?

落とす過程が1番大事!クリームクレンジングで優しいメイクオフ習慣を

 

 

なぜクレンジングをしなければいけないのか考えたことはありますか?「メイクを落とす過程」ではありますが、ただメイクが落ちればいいという気持ちでは、素肌を綺麗に保つことはできなくなってしまいます。クレンジングで落とすものは、油性のメイク料。そのため、メイクをしている日はクレンジングをする必要があります。

 

クレンジングは油分と界面活性剤が主成分。メイク料は油性であるため、それを落とすには油分が必要になります。さらに洗い流す際に水と油分をなじませる役割として界面活性剤が配合されています。この油分と界面活性剤、水の配合量によって、オイルタイプやクリームタイプなどの性質に分けられてきます。

 

◆どんなクレンジングを選んだらいいの?

落とす過程が1番大事!クリームクレンジングで優しいメイクオフ習慣を

 

 

クレンジングにもたくさん種類がありますね。オイルやジェル、ミルク、クリームなど様々です。あなたはどのタイプをご使用されていますか?油分の多いオイルタイプは、メイクがしっかり落ちるイメージですが、界面活性剤が多く配合されているため、肌への負担が大きくなります。

 

ミルクタイプも肌へ優しいというイメージがありますが、水分が多くなっておりますので、なじむまでに時間がかかりやすく、肌をこすってしまいがちなので、注意が必要になります。

普段のメイク落としで使うなら、油分も水分も多すぎず、バランスがよいクリームタイプがオススメになります。

 

◆クリームクレンジングを使ったメイク落としの方法

 

私もクレンジングにはクリームタイプのクレンジングを使用しております。実際にどのようにメイクを落としているのか、ご紹介致します。

 

⑴クレンジングの量

 

1回に使うクレンジングの量ですが、カレースプーン1杯分。小さじ1杯分くらいになります。この量は自分の指を基準にすることができます。指の第一関節1つ分。これがおでこ・両頬のそれぞれの量になります。落とす過程が1番大事!クリームクレンジングで優しいメイクオフ習慣を

 

指の第一関節1/2分。これが鼻・顎のそれぞれの量になります。

 落とす過程が1番大事!クリームクレンジングで優しいメイクオフ習慣を

 

⑵クレンジングを各部位に乗せる

指を基準として、出したクレンジングをそれぞれのパーツに乗せていきます。

 落とす過程が1番大事!クリームクレンジングで優しいメイクオフ習慣を

 

 

⑶全体にのばす

クレンジングを人差し指・中指・薬指の3本の指で、顔全体に伸ばします。

 落とす過程が1番大事!クリームクレンジングで優しいメイクオフ習慣を

 

 

⑷クレンジングをなじませる

全体にのばしたら、クレンジングの色が透明になるまでなじませましょう。落とす過程が1番大事!クリームクレンジングで優しいメイクオフ習慣を

 

色が透明になった時がなじんだサインになります。指先で行うと、力が加わってしまいますので、指の腹を使って優しくマッサージしていきましょう。

 落とす過程が1番大事!クリームクレンジングで優しいメイクオフ習慣を

 

 

⑸洗顔

クレンジングをよくすすいで、泡立てネットで泡立てた洗顔料で顔を洗います。

 

◆まとめ

いかがでしたか?素肌を綺麗に保つために必要な過程であるクレンジング。お肌に優しい方法で、しっかりメイク落としできたらいいですね。ぜひ参考にしてみて下さい。

 

今回の記事が、みなさんの美容のヒントになりますように。

 

澤田 瑞稀

澤田 瑞稀
・看護師
・日本ダイエット健康協会認定インストラクター

小学生の頃より美容に目覚める。17歳の時に「間違ったダイエット」に取り組み、それから5回のリバウンドと摂食障害を経験。試行錯誤の結果、辿り着いたのは「しっかり食べて痩せる方法」。それを世の中のダイエッターに伝えたいという思いから、2014年にダイエットインストラクターの資格を取得。ダイエットインストラクターとして活躍すべく、日々奮闘中!
みーちゃんの健康美生活

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