キレイナビ-ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
キレイナビ  >  健康

スーパーフードで内側からも外側からもビューティーチャージ Vol.5 【ザクロ編】

2017/02/01UP! by  タグ: , , , , , ,

スーパーフードマイスターであり、コスメコンシェルジュでもある筆者がインナーケアとアウターケアの観点からスーパーフードとスーパーフードコスメをご紹介しているシリーズです。

 

興味を持って頂いた物は是非お使いいただきたいと思うので、ご紹介するコスメはどれも筆者が使用したことのある物ばかりで、日本国内で入手できる商品です。第5弾の今回は、ザクロをご紹介します。

 

 

スーパーフードで内側からも外側からもビューティーチャージ 【スピルリナ編】

 

ザクロでインナーケア

 

秋口くらいから冬にかけてが旬のザクロは、日本では東北以南で栽培されており、流通しているものの多くはアメリカのカリフォルニア産です。ビタミンやミネラルを豊富に含んでいます。クエン酸などの有機酸も含んでおり、疲労回復を促したり、カルシウムの吸収を助けたりもします。

 

また、アントシアニンやタンニンなどのポリフェノールも豊富で、抗酸化効果に優れています。種子の部分には女性ホルモンのエストロゲンに似た働きをすると言われているエストロンが微量ながら含まれています。

 

そのまま食べても美味しいですが、一年を通じて取り入れやすいのはザクロ酢ではないでしょうか。スーパーにもだいたい並んでいると思います。ザクロが手に入れば、以前にご紹介した梅酒の作り方を参考にして頂くと、簡単に自家製ザクロ酢やザクロ酒も作ることができます。(自家製ザクロ酢は、こちらを参考にして作ってみてください。)筆者はお湯や水、ソーダなどで割って飲んでいます。

 

スーパーフードで内側からも外側からもビューティーチャージ Vol.5 【ザクロ編】

 

プチジェル美酢 900ml 

自家製ザクロ酢

※撮影品は筆者私物です

 

 

ザクロ由来成分配合コスメでアウターケア

 

ここからは、ザクロ由来成分配合のコスメをご紹介します。

 

・ラインを通してザクロ由来成分配合率が高いジェーン・アイルデール

 

 

スキンケアメイクアップをコンセプトにしているジェーン・アイルデールにはザクロエキスやザクロ種子油が配合された商品がたくさんあります。ザクロ由来成分ははとても抗酸化効果があり、乾燥による小じわのケアや、肌の引き締め効果が期待できます。ポイントメイク製品にも多くザクロエキスが配合されているので、皮膚の薄い目元などもいたわりながらメイクが楽しめます。

この他にも、ファンデーションやアイシャドウなどザクロエキスが配合されているものがたくさんあります。

 

スーパーフードで内側からも外側からもビューティーチャージ Vol.5 【ザクロ編】

 

エコサート ポムミスト 90ml 3,400円(税抜)

ピュアグロスリップグロス レッドカラント 7ml 3,800円(税抜)

ピュアプレストチーク フローレス 2.8g 4,400円(税抜)

※撮影品は筆者私物です

 

 

・ヴェレダで冬に気になる手元のケア

 

 

オーガニックの元祖ともいえるヴェレダ。引き締まったハリ肌へ導くホワイトバーチシリーズや、スポーツ後のケアにお勧めのアルニカシリーズなども人気ですが、ザクロのシリーズもあります。ザクロのシリーズにはエイジングケアに最適なスキンケアもありますが、今回は今だからこそ気になるハンドケアをご紹介します。どちらもすっきりとした甘さの香りでリラックスしながらお使いいただけます。

 

スーパーフードで内側からも外側からもビューティーチャージ Vol.5 【ザクロ編】

 

ざくろ ネイルオイルブラッシュ 2.2ml 1,800円(税抜)

ざくろ ハンドクリーム 50ml 1,800円(税抜)

※撮影品は筆者私物です

 

最後に

今回ご紹介したザクロは、今までご紹介したスピルリナやカムカム由来成分配合のシーパーフードコスメと違って、ここでは紹介しきれないほどアウターケアの商品が充実しています。ブランドや商品によっても甘めのテイストやすっきりした甘さなど香りも様々なので、探してみるのも楽しいと思います。

 

MARIKO

MARIKO
日本化粧品検定協会認定 コスメコンシェルジュ
日本スーパーフード協会認定 スーパーフードマイスター
日本スーパーフード協会認定 ビューティースーパーフードマイスター

美容業界でOLをするかたわら、念願かなってキレイナビゲーターとして活動できることになりました。持ち前の好奇心旺盛さとすぐに飛びつく瞬発力を最大限に生かし、まずは何でも自分で体験!がモットー。健康な素肌を保つためには内側からのケアも重要と考え、スーパーフードマイスター、ビューティースーパーフードマスターを取得。インナー、アウター両面から「キレイ」になれる情報を発信していきたいと思います。

●ブログ:コスメコンシェルジュ&スーパーフードマイスターMARIKOのcolorful days

丸めた手の形で両肩を掴み揉み、または、さするだけでも
湿気でむくんだ腕や指先の不快な痛みを和らげてほしいー気軽に頼める! 3分間だけお願いマッサージ4
by ばんばりえ   2017.06.15
貧血を改善すると美肌になる!?鉄分で健康も美肌も手に入れよう!
貧血を改善すると美肌になる!?鉄分で健康も美肌も手に入れよう!
by 夏美   2017.06.13
暑くても体は冷えている
大人ニキビと目の下のクマ…梅雨の肌トラブルをなんとかしたいー気軽に頼める! 3分間だけお願いマッサージ3
by ばんばりえ   2017.06.10
スーパーフードで内側からも外側からもビューティーチャージVol.7【ゴジベリー編】
スーパーフードで内側からも外側からもビューティーチャージVol.7【ゴジベリー編】
by MARIKO   2017.06.06
image
この季節おすすめの食べ物はこれ!元気に初夏を迎えよう
by 夏美   2017.06.02
指2、3本を押し当てて揺らし揉み、または曲げた指2本を使う
一日の疲れからくる背中の痛みを、誰かに和らげてほしい!―気軽に頼める!3分間だけお願いマッサージ2
by ばんばりえ   2017.05.29
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
頭が重い、やる気がでない…五月病の辛さをほぐして解消!!-気軽に頼める!3分間だけお願いマッサージ1
by ばんばりえ   2017.05.17
ヘアサロンで買えるチョコレート!?体に優しいショコラクリームとは?
ヘアサロンで買えるチョコレート!?体に優しいショコラクリームとは?
by 仲里あやね   2017.05.14
まだ間に合う!かわいくてビタミンたっぷり!いちご狩りは絶対に行くべし!
まだ間に合う!かわいくてビタミンたっぷり!いちご狩りは絶対に行くべし!
by 仲里あやね   2017.05.10
浅田真央セレクト!Kiraraキララウォーターサーバ
浅田真央セレクト新登場!美容に嬉しいウォーターサーバ5選
by キレイナビ編集部   2017.05.02
どうして春は眠いの?だるいの?簡単な解決法2つ
どうして春は眠いの?だるいの?簡単な解決法2つ
by 夏美   2017.04.15
牛乳で薬を飲むのはNG!?薬と食品の相性や薬を飲む時の注意点まとめ
牛乳で薬を飲むのはNG!?薬と食品の相性や薬を飲む時の注意点まとめ
by 飯塚 美香   2017.04.12
高濃度じゃないと意味がない!水素水を自宅で簡単に作る方法とは?
高濃度じゃないと意味がない!水素水を自宅で簡単に作る方法とは?
by キレイナビ編集部   2017.04.07
koushuu001
簡単口臭ケアで、出会いの春は準備万端!
by 夏美   2017.04.04
スプラウトをちょい足しで手軽に栄養価アップ
キットで簡単栽培も!スプラウトをちょい足しで手軽に栄養価アップ
by MARIKO   2017.04.01
道端ジェシカさん登場!パーソナル美容アプリ「LunaRitta(ルナリッタ.)」発表会
道端ジェシカさん登場!大人キレイを目指すアプリ「LunaRitta(ルナリッタ.)」
by キレイナビ編集部   2017.03.22
kafun1
花粉症対策は腸内環境を整えることから!花粉に負けない体を作るコツ
by 山口 裕加里   2017.03.08
花粉症で辛い時のスキンケア・メイクのコツは?花粉症アンケート結果発表
花粉症で辛い時のスキンケア・メイクのコツは?花粉症アンケート結果発表
by キレイナビ編集部   2017.03.06
糖質制限が花粉症に効果的!?花粉症は食べ物を変えて改善しよう!
糖質制限が花粉症に効果的!?花粉症は食べ物を変えて改善しよう!
by 夏美   2017.02.26
ダイエットだけじゃない!心も元気になるファスティングで体内クレンズを
ダイエットだけじゃない!心も元気になるファスティングで体内クレンズを
by 仲里あやね   2017.02.19
ミント味のガムには意外な欠点が!消化不良や口臭の原因に!
ミント味のガムには意外な欠点が!消化不良や口臭の原因に!
by 山口 裕加里   2016.04.28
あなたのポッコリお腹を改善!反り腰解消ストレッチ!
あなたのポッコリお腹を改善!反り腰解消ストレッチ!
by 澤田 瑞稀   2016.06.11
野菜ギライでも毎日飲める!?コンビニのグリーンスムージー
野菜ギライでも毎日飲める!?コンビニのグリーンスムージー
by 宮崎愛子   2016.08.23
丸めた手の形で両肩を掴み揉み、または、さするだけでも
湿気でむくんだ腕や指先の不快な痛みを和らげてほしいー気軽に頼める! 3分間だけお願いマッサージ4
by ばんばりえ   2017.06.15
スーパーフードで内側からも外側からもビューティーチャージVol.7【ゴジベリー編】
スーパーフードで内側からも外側からもビューティーチャージVol.7【ゴジベリー編】
by MARIKO   2017.06.06
暑くても腰とお腹は冷やさない!夏こそ温めるケアを!
暑くても腰とお腹は冷やさない!夏こそ温めるケアを!
by 山口 裕加里   2016.06.18
水切りヨーグルトに飽きたら!お悩み別アレンジレシピ3選
水切りヨーグルトに飽きたら!お悩み別アレンジレシピ3選
by ばんばりえ   2016.05.23
ヘアサロンで買えるチョコレート!?体に優しいショコラクリームとは?
ヘアサロンで買えるチョコレート!?体に優しいショコラクリームとは?
by 仲里あやね   2017.05.14
浅田真央セレクト!Kiraraキララウォーターサーバ
浅田真央セレクト新登場!美容に嬉しいウォーターサーバ5選
by キレイナビ編集部   2017.05.02
暴飲暴食などで疲れた体を休める!胃腸に優しい食生活とは?
暴飲暴食などで疲れた体を休める!胃腸に優しい食生活とは?
by 澤田 瑞稀   2016.11.15
彼とのお泊りでも活躍!スキンケアやすっぴん隠しができるナイトパウダー
寝る時専用フェイスパウダー!?美肌を目指す「ナイトパウダー」とは?
by 本橋あやは
oppai5
美しいおっぱいを保つために!『おっぱいルール』vol.4
by 山口 裕加里
AYANAのプチプラmixコーデ術vol.3 足元チェンジ!で2極のスタイル
AYANAのプチプラmixコーデ術vol.3 足元チェンジ!で2極のスタイル
by AYANA
浅田真央セレクト!Kiraraキララウォーターサーバ
浅田真央セレクト新登場!美容に嬉しいウォーターサーバ5選
by キレイナビ編集部
春夏はデニムネイルで決まり!筆を使って簡単にデニムネイルをする方法
春夏はデニムネイルで決まり!筆を使って簡単にデニムネイルをする方法
by アッキー
ダイエットの大敵!セルライトができやすい人とできにくい人の違いって?
ダイエットの大敵!セルライトができやすい人とできにくい人の違いって?
by 飯塚 美香
あなたはどのタイプ?毛穴・シミ・シワの悩み別に選べる美容液登場!
あなたはどのタイプ?毛穴・シミ・シワの悩み別に選べる美容液登場!
by 飯塚 美香
美容家も愛用!500円台までの使えるプチプラコスメ6選
美容家も愛用!500円台までの使えるプチプラコスメ6選
by 飯塚 美香
電子レンジで簡単・本格的なロイヤルミルクティーのつくりかた
電子レンジで簡単・本格的なロイヤルミルクティーのつくりかた
by 宮崎愛子
コラーゲンは食べても飲んでも意味がない?実際に美肌効果はあるの?
コラーゲンは食べても飲んでも意味がない?実際に美肌効果はあるの?
by 飯塚 美香
6/18~6/25  
ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って?
ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って?
by 飯塚 美香
梅雨ならではのネイルデザイン!傘や雨を取り入れた大人っぽい梅雨ネイル
梅雨ならではのネイルデザイン!傘や雨を取り入れた大人っぽい梅雨ネイル
by アッキー
『じゃがりこ』で本当に美味しいポテトサラダが作れるのか!?
『じゃがりこ』で本当に美味しいポテトサラダが作れるのか!?
by キレイナビ編集部
かわいいボトルと本格的なおいしさ「スクイーズスクイーズ」
かわいいボトルと本格的なおいしさ!ファミマの「スクイーズスクイーズ」
by 宮崎愛子
口紅でもグロスでもない!唇を彩るリップティントの使い方
口紅でもグロスでもない!唇を染めて彩るリップティントの使い方
by 飯塚 美香
おもてなしにも!進化形ダイエットフード「シャリなし巻き寿司」の作り方
おもてなしにも!進化形ダイエットフード「シャリなし巻き寿司」の作り方
by 仲里あやね
第三の食物繊維!レジスタントスターチのダイエット効果とは?
第三の食物繊維!レジスタントスターチのダイエット効果とは?
by 飯塚 美香
スイーツビュッフェ
スイーツや撮影会などお得いっぱい!無料相談会参加者募集!
by キレイナビ編集部
梅雨の時期におすすめ!6月の花「あじさい」で素敵に爪を彩ろう
梅雨の時期のおすすめネイル!6月の花「あじさい」で素敵に爪を彩ろう
by アッキー
イベント参加者募集!キレイナビ
お土産付き★キレイナビ 真夏のビューティーワークショップin原宿参加者募集!
by キレイナビ編集部
Copyright (C) 2017 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.