スーパーフードマイスターであり、コスメコンシェルジュでもある筆者がインナーケアとアウターケアの観点からスーパーフードとスーパーフードコスメをご紹介しているシリーズです。

興味を持って頂いた物は是非お使いいただきたいと思うので、ご紹介するコスメはどれも筆者が使用したことのある物ばかりで、日本国内で入手できる商品です。第5弾の今回は、ザクロをご紹介します。

ザクロでインナーケア

秋口くらいから冬にかけてが旬のザクロは、日本では東北以南で栽培されており、流通しているものの多くはアメリカのカリフォルニア産です。ビタミンやミネラルを豊富に含んでいます。クエン酸などの有機酸も含んでおり、疲労回復を促したり、カルシウムの吸収を助けたりもします。

また、アントシアニンやタンニンなどのポリフェノールも豊富で、抗酸化効果に優れています。種子の部分には女性ホルモンのエストロゲンに似た働きをすると言われているエストロンが微量ながら含まれています。

そのまま食べても美味しいですが、一年を通じて取り入れやすいのはザクロ酢ではないでしょうか。スーパーにもだいたい並んでいると思います。ザクロが手に入れば、以前にご紹介した梅酒の作り方を参考にして頂くと、簡単に自家製ザクロ酢やザクロ酒も作ることができます。（自家製ザクロ酢は、こちらを参考にして作ってみてください。）筆者はお湯や水、ソーダなどで割って飲んでいます。

プチジェル美酢　900ml　

自家製ザクロ酢

※撮影品は筆者私物です

ザクロ由来成分配合コスメでアウターケア

ここからは、ザクロ由来成分配合のコスメをご紹介します。

・ラインを通してザクロ由来成分配合率が高いジェーン・アイルデール

スキンケアメイクアップをコンセプトにしているジェーン・アイルデールにはザクロエキスやザクロ種子油が配合された商品がたくさんあります。ザクロ由来成分ははとても抗酸化効果があり、乾燥による小じわのケアや、肌の引き締め効果が期待できます。ポイントメイク製品にも多くザクロエキスが配合されているので、皮膚の薄い目元などもいたわりながらメイクが楽しめます。

この他にも、ファンデーションやアイシャドウなどザクロエキスが配合されているものがたくさんあります。

エコサート　ポムミスト　90ml　3,400円（税抜）

ピュアグロスリップグロス　レッドカラント　7ml　3,800円（税抜）

ピュアプレストチーク　フローレス　2.8g　4,400円（税抜）

※撮影品は筆者私物です

・ヴェレダで冬に気になる手元のケア

オーガニックの元祖ともいえるヴェレダ。引き締まったハリ肌へ導くホワイトバーチシリーズや、スポーツ後のケアにお勧めのアルニカシリーズなども人気ですが、ザクロのシリーズもあります。ザクロのシリーズにはエイジングケアに最適なスキンケアもありますが、今回は今だからこそ気になるハンドケアをご紹介します。どちらもすっきりとした甘さの香りでリラックスしながらお使いいただけます。

ざくろ　ネイルオイルブラッシュ　2.2ml　1,800円（税抜）

ざくろ　ハンドクリーム　50ml　1,800円（税抜）

※撮影品は筆者私物です

最後に

今回ご紹介したザクロは、今までご紹介したスピルリナやカムカム由来成分配合のシーパーフードコスメと違って、ここでは紹介しきれないほどアウターケアの商品が充実しています。ブランドや商品によっても甘めのテイストやすっきりした甘さなど香りも様々なので、探してみるのも楽しいと思います。