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カット、リタッチ…どこまで自分でやる？髪のセルフケアアンケート結果発表2018/01/16UP! by キレイナビ編集部 タグ: みんなのアンケート, セルフカット, リタッチ, 前髪カット, 白髪対策, 美容院代節約, 自分で髪を切る, 自宅でヘアケア, 髪のセルフケア 「次美容院に行くまでの髪のセルフケアアンケート」にたくさんのご協力ありがとうございました！
次の美容院の予約までに時間があったり、美容院に行く程でもないけど髪の乱れが気になる時などに、ヘアカットやカラー等、どの程度までのケアを自分でしているかというアンケート結果です。
美容院に行かなくても自分で髪をキレイに保つセルフケアのポイントもたくさんのコメントを頂きました。ぜひ参考にしてみてくださいね。
※アンケート実施期間：2017年12月21日～2018年1月10日
※対象者：キレイナビメンバーの女性、327人 ※回答者の年齢分布：20代以下-2% 30代-21% 40代-41% 50代-30% 60代以上-6% 
美容院に行く頻度、半数以上が「２、３か月に１回」Q.美容院に行く頻度を教えてください。
 美容院に行く頻度は、最も多かったのが「３か月に１回程度」でした。次いで「２か月に１回程度」が多く、合計すると半数以上の人が２，３か月に１回美容院に行っていることが分かりました。
前髪は約４割の人が自分でカットQ.次に美容院に行くまでの間に、自分でやっていることは何ですか？
 次に美容院に行くまでの間に、自分でやっていること１位は「前髪を切る」で、約4割の人が自分で前髪をカットしていることが分かりました。
前髪は伸びてくると目に入ったりと邪魔になったり、伸びたことも分かりやすいし、自分でカットするのも比較的簡単なのでこまめに切る人が多いようです。 また、「全体的に髪を切る」という人も23％いて、カットは美容院に行かずに自分でできてしまっている人もいるようです。 カラーについては、伸びた部分のみを染める「リタッチ」をしている人は21%、全体のカラーをしている人は18%で、約２割ほどの人が自分で髪を染めているということが分かりました。
キレイナビメンバーの髪のセルフケア方法をご紹介アンケートにお寄せいただいた、キレイナビメンバーの皆さまが実践している髪のセルフケア方法をご紹介します。
髪型の変化が分かりやすい前髪はこまめに自分でカットしたり、染めるまでもないちょこちょこ生えてくる白髪は、手軽な白髪隠しを活用したりしてヘアスタイルを維持している人が多いようです。中には全く美容院には行かず、自分で定期的にカット・カラーをして整えているという人も！
また、髪が傷まないように日々のヘアケアを丁寧にしていくことが大切なポイントのようで、多くの方にオススメのヘアケア方法のコメントを頂きました。
丁寧なヘアケアで髪質を美しくキープ！  「毎日のトリートメントはキャップをかぶって10分間時間をおいている。」(40代)
「髪が痛まないようにトリートメントを念入りにしています。また頭皮ケアをして根本から良い髪が生えるようにしています。ドライヤーはプラズマクラスター付きの物使用中です！」(40代)
「とにかく年齢が年齢だけに、傷まないように気を付けています。流さないトリートメントを使用し、夜は必ず乾かして濡れたままにしないようにしています。」(40代)
「洗髪前には、柔らかいブラシで頭全体をブラッシングしています。そうすることで頭皮や髪に付いた汚れや埃などが取れるし、コリが和らぎます。それにシャンプーが泡が消えにくくなって、しっかり洗えます。頭皮の汚れをしっかり取ることが大事だと美容師さんに聞きました。」(30代)
「スカルプセラムを使用した頭皮マッサージとトリートメントオイル使用で髪の状態を常に良くしてあげるようにしている。」(40代)
「プロ仕様のトリートメントで髪の毛がサラサラになるようにケアしています。あとはたまにシャンプーを変えると髪質がいい感じになるので試しています。」(40代)
「きちんと栄養を摂って、睡眠も取る。髪にゴマがいいらしいので、いろんなものに振りかけて食べてる。夜10時ごろには寝て早く起きる。」(40代)
「毎日ていねいにパーマを戻すこと。専用のフォームを使ったり、ミスト状のトリートメントを使ったり、ケアとスタイリング同時にできるものが便利です。」(30代)
「ホームケア用のインバストリートメントも今は２Stepのものが出てきましたので、サロンのように段階を分けて丁寧に揉み込みます。その後はシャワーキャップをかぶって蒸らし、しっかり浸透させる！お風呂から出た後もアウトバストリートメントを２種類します。（ミルク系を浸透させ、オイル系でフタをする。）面倒だけど、これをすれば広がりやすい乾燥毛の私でも常にサロン帰りのヘアでいられます♪（それでもどうしようもない時は、最近よく見かけるようになったテクニックいらずのブラシ型ヘアアイロンでとかすと、トュルントュルンになります^^）”」(40代)
「長くその髪型をキープする方法（ドライヤーの使い方、適したスタイリング剤の種類・使い方など）を美容院のスタッフに細かく聞いておく。何より髪を傷めないよう、日々のトリートメントやシャンプーの仕方に注意する。」(40代)
「髪のトリートメントとヘアマスクを重点的に行って髪質を保っています。美容院では時間をかけてヘアマスクをしてもらいますが、一ヶ月に一回なのでなかなか髪の光沢とかを持続させるのは難しいんです。ヘアマスクを週に２～３回行うと髪がツヤツヤになって美容院でも褒められる髪になるのでおススメです。」(50代)
 TSUBAKI プレミアムリペアマスク 出典:amazon
こまめにカット・リタッチして髪型、髪色をキープ！  「前髪が伸びたら、セルフカットします。専用の鋏を持っています。鋏を横ではなく縦にして、すく（シャギーの）ように使います。失敗が少なく、おススメです♪」(50代)
「痛んだ髪の毛は一本レベルでカット（一本ずつならスタイルもあまり変わらない）」(40代)
「前髪はカミソリで削ぐようにカットすれば綺麗にそろわず自然な感じに。カラーはマニキュアで白髪隠し。髪が伸びても自然でカラーよりマニキュア派です。」(40代)
「前髪カットは、乾いた状態でひとつまみづつすることで、失敗がすくなくなりました。」(40代)
「もう30年近く、美容院には行っていません。ロングヘアーですが、髪の毛は年に1回ほど自分で切り、ほどんど毎月、自分で染めています。自分で髪の毛を切れるために、切り易い長さにしています。長過ぎないロングヘアです。後ろ髪を前に持ってきて切ります。短くすると、後ろ髪の長さを自分でそろえられません。なので、今の長さがちょうどいいのです。(^^;)」(50代)
「２０年近く行ってないです。カットやパーマが納得行かない店が多く、自分でカットしなおしていたので、面倒になって、自分でカット、カーラー巻き、スプレーでしていたら、意外うまくできて、ずーっと自分でしています。」(50代)
「基本的には美容師さんにお任せしています。自分で切ったりすることで、次に美容師さんが切る時にかえってきれいに仕上がらない（技術の邪魔をする）ことになると思っているからです。こまめに美容院に行くことが大切だと思っています。」(40代)
「根元の白髪を市販の白髪隠し（ブラシタイプやマスカラタイプ）でちょい染めしている」(50代)
伸ばしっぱなしでもおかしくない髪型にしておく！ 「カット時、２か月、髪が伸びても大丈夫なように切ってくださいとお願いしています。」(40代)
「次に行くまでに髪型をきれいに持たせるため、長くなっても変にならないような髪型にしています。具体的にはセミロングで毛先中心にパーマをかけています。前髪は長めにするか前髪を作りません。」(40代)
「後ろでひとつにまとめるかバレッタでアップにしてやり過ごす」(50代)
「ヘアアクセを使って結んだりアレンジしたりするので、元の髪型が崩れてもあまり気にしません。」(30代)
最後に「次美容院に行くまでの髪のセルフケアアンケート」結果発表はいかがでしたでしょうか。
日々のヘアケアで髪質を美しく保つことを基本に、簡単な前髪などのカットや白髪のちょい染めは自分でしている人も多いことが分かりました。 なかなか美容院に行けないけれど雰囲気を変えたい時には、ヘアアクセサリーを使ったりまとめ髪にしたりするのも良さそうですね。
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