ストレス解消にはさまざまな手段がありますが、「ハンドスピナー」と「フィジェットキューブ」をご存知ですか？一見何に使うのかよくわからない、おもちゃのようなアイテムが静かなブームになっています！なんとなく手持ち無沙汰な時、スマホの電池を温存したいときなどちょっとした時間に使える、不思議アイテムをご紹介します。

ハンドスピナーって？

欧米では数年前から流行している、ただ手にもって回転させるだけのおもちゃのようなものが、ハンドスピナーです。中心部を手に持つか、指の腹に乗せて、羽部分を押すと、くるくると回転し続け、その回転維持時間は5分程度になるものも！

ただまわすだけで、何の意味があるのか？と思うかもしれませんが、これがやってみると結構はまります。元々はDHD(注意欠陥・多動性障害)・アスペルガー症候群などの症状のある方向けにつくられたといわれているハンドスピナー。クルクルと回るスピナーをただ見ているだけでも心が落ち着いてきたり、まわしていることで、不思議とストレス解消になる気もしてくるのです。

スピナー自体も実にたくさんの種類が発売されており、可愛いカラーや、材質もチタン・真鍮・プラスチックなど多種多様。形も1枚羽でコンパクトなものも発売されています。夜に暗いところでまわすととってもキレイな蓄光タイプやLEDタイプもおすすめです！

フィジェットキューブって？

出典：Amazon.co.jp

ハンドスピナーと同じくらい人気を博しているのが、フィジェットキューブ。手のひらの中に納まる小さなキューブの面に、スイッチやボール、ボタンなどいろんな動かせるものが配置されていて、これを動かしていきます。

ハンドスピナーはボーっとしたいときなどにもおすすめですが、こちらは眠い時にあえて色々動かすことで、意識がはっきりしてくる効果も！ストラップ付きのタイプもあり、身近なところに置いておけます。

1歳位の赤ちゃん向け人気おもちゃに、「やりたい放題」がありますが、これの超小型版といえそうなフィジェットキューブ。大人向けではありますが、お子様がいるご家庭では、お子様に独占されてしまうかも！？小さいものなので取り扱いにはくれぐれもご注意下さい！

おすすめハンドスピナー＆フィジェットキューブ

女性にとくにお勧め!可愛いスピナー＆キューブをご紹介！

【ハンドスピナー】JPUP ハンドスピナー

 出典：Amazon.co.jp

フラワー型とレインボーカラーがキュートなハンドスピナー。

【ハンドスピナー】KENROLLFidget　ブルートゥースミュージック

 出展：Amazon.co.jp

光るだけでなく、Bluetoothを使用して電話、お気に入りの音楽を再生できる優れもの！

【ハンドスピナー】Mupater Fidget Toys Hand Spinner

 出展：Amazon.co.jp

コンパクトでキュートなハンドスピナー。軽量なのでポーチやバッグにも！

【ハンドスピナー】PISNER製 「トリプルハート」

出展：Amazon.co.jp

 女子専用ハート型 ハンドスピナー遂に登場！本ハンドスピナークラブ公認ハンドスピナー。アルミ製で軽いのも特徴です。

【フィジェットキューブ】Morebetter1 キューブおもちゃ

 出展：Amazon.co.jp

ピンク迷彩登場！コンパクトで軽量で、ポケットに入る十分なミニサイズでいつでもどこでも暇つぶし！

【フィジェットキューブ】 Fidget cube (ホワイト+ピンク)

出展：Amazon.co.jp

ホワイト×ピンクがキュート。高質量材料を採用。超耐久性ABSプラスチック製ボディ。

 おわりに

授業中などにペンや鉛筆を手でクルクルとまわし続けた経験がある方、ボールペンやシャープペンの上部をノックしてしまう、やめたい癖がある・・・という方には特におすすめ！また目前に何かストレスがある場合も、ハンドスピナーがまわるのを見ているだけで、かなり落ち着いてくるという声も。メーカーや価格帯は今や様々なので、まずはひとつ選んで試してみてはいかがでしょうか？

一緒に読みたい関連記事

夏バテ・冷房病・肩こり・ストレス解消に！セルフお灸で楽になろう！ 「笑顔」がもたらす衝撃の効果！笑って美しくなる方法 たんぱく質こそキレイの基本！効率的に摂ってダイエットをスムーズに！ カサカサ乾燥の季節！悩みに合ったオイルで冬でも潤い肌をキープ！