夏はしっかりUVケアをしていても日焼け指定しまう人も多いかと思います。日焼けした肌を戻すだけでも大変ですよね。

これから秋本番になりますので、日焼けして茶色くなってきた肌を美白にしていきたい時期ですね。今回は私がお勧めする美白ケアを紹介していきます。簡単にできる美白ケアなので是非参考にしてみて下さいね。

日頃のスキンケアを美白効果がある物にチェンジ

出典：楽天市場

毎日使う化粧水や乳液などのスキンケアを美白成分が配合している物にして、少しづつ美白ケアをしていきましょう。おすすめは白潤の化粧水です。

600円ほどで買えるのでコスパが良くて、メラニン生成を抑えるアルブチンという美白有効成分が配合されてる美白効果に期待できる化粧水です。化粧水、乳液、その他美容液やオールインワンジェルなど出ていますよ。

以前美白対策頑張って夏に白肌を維持していた友達がいたのですが、日焼け止めと並行しながらスキンケアを白潤にしていました。

私も真似して日焼け止めを塗るのを頑張りながら白潤のスキンケア用品を使っていたら今年の夏肌白いねといってもらえたことがありましたので、おすすめです。

即効性がある美白パック

出典：楽天市場

美白効果がすぐに実感できるパックで白肌に近づいていきましょう。個人差はありますが、お勧めは透明白肌薬用ホワイトパックです。医薬部外品の美白効果がある塗るパックで、塗って洗い流した後顔が白くなっていることが実感できました。

また、トラネキサム酸というシミ、そばかすを予防する効果の成分も配合されていますので、肌を白くする為だけではなく、紫外線後のお肌のケアとしても活躍しそうですね。

日焼け止めは一年中塗る

紫外線は一年中浴びていますので、日焼け止めは夏が終わっても塗り続けることが大切になります。私も実際に、夏は日焼け止めを塗っていてそんなに焼けなかったのに夏終わって日焼け止めを塗るのをやめてから一気に日焼けしてしまったことがあります。

けれど夏以外の時期に意識してUVケアをするのは大変ですよね。最近はUVの効果が入ったボディクリーム等もありますので、ボディクリームを塗る感覚で塗ることができてお勧めです。夏以外の時期の日常のUVケアに是非使ってみて下さい。

美白のために大切なこと 

その他、美白のためには、日頃の食生活は緑黄色野菜を中心に、ビタミン類などの栄養を意識して取り入れていくことがとても大切です。糖類を取りすぎると肌は糖化して茶色く見えてしまいます。

どんなに美白ケアを行なっていても、日頃の食生活が悪いとくすんで見えてしまうので食生活はしっかりしていきたいですね。また、蜂蜜はビタミンやミネラルがたっぷり含まれていて、美白効果はもちろん、他にもシミの改善、もちもちしたお肌も期待できるおすすめの食べ物です。

最後に

いかがでしたか。今回紹介した美白ケアが皆様のお役にたちますとと嬉しいです。一度焼けてしまった肌を美白にするのは大変ですが、一緒に頑張りましょうね。

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