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美容家厳選!食生活にプラスしたいインナービューティーアイテム4選

2021/10/31UP! by  タグ: , , , , ,

キレイになるためには、スキンケアやメイクも必要ですが、体の中の美を疎かにしないこと!

 

「口にするものが自分を作る」と言われるように、お肌や髪、爪、そして内臓も、全て口にしたものから作られています。

 

日々の食生活にプラスして、体の中からキレイを目指せる!そんなインナービューティーアイテムをご紹介致します。

 

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59種類の栄養素が摂れるスーパーフード!

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いくらバランスの良い食事を意識していても、59種類の栄養素を摂るなんて簡単なことではないですよね。

 

今回ユーグレナ様からご提供頂きました「からだにユーグレナ」は、13種類のビタミン類、19種類のアミノ酸、12種類の不飽和脂肪酸、9種類のミネラル、その他6種類の元気成分が含まれているんです!

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出典:ユーグレナオンライン

 

なんと59種類の栄養素を一度に摂ることができるスーパーフード!

 

1回分ずつ個包装になっていて、水や牛乳など好きな飲み物に混ぜて飲みます。

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見た目が青汁っぽいので、苦いんじゃないかな?と思われるかもしれませんが、ほんのり甘みもあって、飲みやすい!

 

ヨーグルトに混ぜたり、パンケーキやクッキーなどお菓子作りに使うのもいいですよね。

 

ユーグレナとは?

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ユーグレナとは、ワカメと同じ藻の一種です。植物と動物の両方の特徴を持つため、一般的な青汁では摂れない肉や魚に含まれる栄養素も摂ることができるスーパーフードです。

 

「からだにユーグレナ」は、自然豊かな石垣島のユーグレナが使われています。そのパワフルなユーグレナの栄養素を手軽に摂取出来るのが嬉しいですね!

 

ユーグレナはここがスゴイ!

 

ユーグレナがスゴイのは、ただ多くの栄養素が含まれているだけではありません。

 

細胞壁がある野菜とは違って、ユーグレナは細胞壁がないため、その栄養素が体に吸収されやすいのです!

 

また、「パラミロン」という独自成分が含まれています。これは、酵母やオーツ麦などに含まれる食物繊維βグルカンの一種。スッキリと健康な毎日をサポートしてくれます!

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出典:ユーグレナオンライン

 

食生活が乱れがちな方、健康の質を高めたい方。また野菜が苦手なお子様にも!日々の食生活にプラスして体の中から健康的なキレイを目指せます!

 

「からだにユーグレナ グリーンパウダー 乳酸菌」
30本入り 通常価格:¥4,827(税込)

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公式サイトで詳細を見る

 

ティータイムでキレイを目指せる和漢ハーブティー

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仕事や子育てなど、慌ただしく過ごす毎日でも、リラックスタイムは大切にしたいもの。ティータイムで心身の緊張を解きほぐして、ホッと一息つきませんか?

 

「MEGURIE Basic Tea」は、ティータイムでキレイを目指せる和漢ハーブティー。全て国産の和漢植物を使い、漢方薬剤師と一緒に開発されました。

 

和漢ハーブティーってどんな感じ?と思われる方も多いかもしれませんが、日本人なら誰しもがほっとするような、どこか懐かしい味。

 

ベースになっているのは、ほうじ茶と小豆茶。その他にはシソ、や橘皮で爽やかな香りがプラスされています。 さらに柴胡、杜仲葉、当帰葉を加えた7種類のオリジナルブレンド。ティーパックで気軽に楽しめるのが便利です。

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優しく香ばしい味わいと、ほっとする香り。体がポカポカと温まって、心身ともにリラックスできます。ノンカフェインなのも嬉しいですよね。

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ティーバックにはトウモロコシ由来のソイロンを使用した不織布、パッケージには再生可能な、生物由来の有機性資源を一部活用したバイオマス製品が使用されています。


環境にも配慮された「MEGURIE Basic Tea」。シンプルでおしゃれなパッケージなので、プレゼントにも喜ばれそうですね。

 

「TEA by MEGURIE basic」

3パックセット  2,041 円(税込)
5パックセット 3,402 円(税込)
10パックセット  6,124 円(税込)

 

公式サイトで詳細を見る

 

酵素の最高峰!生きたまま腸に届くサプリメント

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美容と健康のために酵素サプリメントを摂っている方も多いのではないでしょうか。

 

医学博士新谷弘実監修の新谷酵素(しんやこうそ)から発売されている「新谷酵素 エンザイム プレミアム リミテッドエディション」は、美容家の間でも話題の酵素サプリメント。

 

新谷酵素オリジナルの酵素原料「麹菌発酵副穀エキス末」を、新しい製法で作ることに成功。自然の素材を余すことなく最後まで使い、従来の製法で発酵後に取り除いていた残渣(豆腐でいう“おから”)も一緒に粉末化することで、酵素活性がアップしています!

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酵素の働きを助けるレスベラトロールやビタミンD3、セレンといった栄養素を強化。従来のものから麹小麦(グルテン)を含まないグルテンフリー原料に変更され、アレルギー原料のひとつであるキウイフルーツの使用を終了することで、より体に優しい酵素サプリメントに進化しています。

 

酵素の働きを充分に発揮するためには、補酵素であるビタミン、ミネラルは欠かせないもの。「新谷酵素 エンザイム プレミアム リミテッドエディション」には、野生植物から抽出したビタミンやミネラル、ビタミンの宝庫であるビール酵母を配合。

 

まさに“活きている酵素”にこだわって作られた酵素サプリの最高峰なのです!酵素は体内で作り出すことができないため、発酵食品や、新鮮な野菜・魚などから摂る必要があります。ただ、食事からでは充分な量を摂りきれないことが多いのが現状。

 

上手にサプリメントで酵素を補い、体の中からキレイを目指しましょう!

 

「新谷酵素 エンザイム プレミアム リミテッドエディション」

210カプセル 10,800円(税込)

公式サイトで詳細を見る

 

そのまま飲める美容オイルでサビない体へ!

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今やオイル美容は定番化されている美容法ですよね。スキンケアにオイルを取り入れている方も多いと思います。では、体の中からのオイル美容はいかがでしょうか?

 

「ZINZINO(ジンジーノ)バランスオイル」は、そのまま飲める美容オイル。1日にスプーン1杯をそのまま飲んだり、ヨーグルトに入れたり、サラダのドレッシングにしたりして摂取します。

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体内では作られない必須脂肪酸のうち、オメガ6とオメガ3を理想的な比率で配合。血圧を下げる、血液をサラサラにする、心筋梗塞や虚血性心疾患の予防効果、血糖値の改善、体脂肪を減少させることによるダイエット効果など様々な効果が期待できます!

 

さらにポリフェノール豊富なエキストラバージンオリーブオイルを配合。「BalanceOil Premium」は、通常のバランスオイルの4倍のポリフェノールが配合されています。

 

サラサラして、クセがなく取り入れやすいのですよ。いつまでも若く美しくい続けたい方におすすめです。

 

「ZINZINO(ジンジーノ)BalanceOil+ Premium」

300ml US$77.00

公式サイトで詳細を見る

 

 

飯塚 美香

飯塚 美香
・キレイナビ代表
・美容家
・メイクアドバイザー
・日本ダイエット健康協会認定インストラクター
・日本化粧品協会認定コスメコンシェルジュ
・日本コスメティック協会認定スキンケアマイスター
・AEAJ認定アロマテラピーアドバイザー
・JEOS認定エッセンシャルオイルスタイリスト
・美容薬学検定1級取得
・国際薬膳食育師3級取得(薬膳マイスター)
・日本ホスピタリティセラピスト協会認定セラピスト(小顔整顔・深眠タッチセラピー)
・日本ホスピタリティセラピスト協会認定深眠タッチセラピーインストラクター

有限会社アイアール代表取締役。美容情報サイト「キレイナビ」を運営する他、JPMパーソナルメイクアドバイザー、日本ダイエット健康協会認定インストラクター、コスメコンシェルジュ、美容薬学、薬膳マイスター、スキンケアマイスター、アロマテラピー講師等の資格を生かし、全国各地でセミナー・ベントを開催している。また、サプリメントプロデュース、雑誌やWEBでの美容コラム執筆、美容関連サイトの監修、通販番組出演など美容家としても活動中。パーソナルビューティーコンサルタントとして、美容・健康の悩み解決をサポートする活動もスタート。

●Instagram:@biyoukamika
●ブログ:キレイナビ女社長のDiary
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