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ばんばりえ
ばんばりえ
・ライター
・「キッチンよもぎ食堂」主宰

幼少より気管支喘息に悩まされた経験から料理や食事に向き合うようになる。砂糖は黒糖派、塩はゲランド派。現在、ブログ内で真面目なダイエット対談『さくらえみとばんばりえ ゆっくり痩せたいわたしたちのもぐもぐダイエット』を連載中。

●ブログ:恋とおやつ手帖
ばんばりえの記事一覧
2017夏の暑さに効く、手づくりビタミンドリンク
2017夏の暑さに効く、手づくりビタミンドリンク
by ばんばりえ   2017.07.20
丸めた手の形で両肩を掴み揉み、または、さするだけでも
湿気でむくんだ腕や指先の不快な痛みを和らげてほしいー気軽に頼める! 3分間だけお願いマッサージ4
by ばんばりえ   2017.06.15
暑くても体は冷えている
大人ニキビと目の下のクマ…梅雨の肌トラブルをなんとかしたいー気軽に頼める! 3分間だけお願いマッサージ3
by ばんばりえ   2017.06.10
指2、3本を押し当てて揺らし揉み、または曲げた指2本を使う
一日の疲れからくる背中の痛みを、誰かに和らげてほしい!―気軽に頼める!3分間だけお願いマッサージ2
by ばんばりえ   2017.05.29
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頭が重い、やる気がでない…五月病の辛さをほぐして解消!!-気軽に頼める!3分間だけお願いマッサージ1
by ばんばりえ   2017.05.17
「お・さ・か・な」大作戦2017に参加!
備えが大事!水族館で地震避難訓練!
by ばんばりえ   2017.03.19
手軽にお湯が飲める。すぐお茶が足せる
便利なのに美しすぎるバルミュ―ダ・ザ・ポット
by ばんばりえ   2017.02.18
初心者さんは張り切りすぎず編みやすい作品を
今からでも間に合う!バレンタインにあげたい手編みプレゼントの選び方
by ばんばりえ   2017.01.24
6月の誕生石パールで気分を晴れに! パール使いが光る作家さん5人を紹介。
6月の誕生石パールで気分を晴れに!パール使いが光る作家さん5人を紹介。
by ばんばりえ   2016.06.25
水切りヨーグルトに飽きたら!お悩み別アレンジレシピ3選
水切りヨーグルトに飽きたら!お悩み別アレンジレシピ3選
by ばんばりえ   2016.05.23
魔裟斗によるレッスンも!日本初美腸フィットネスプログラム誕生!
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by 飯塚 美香
恋を実らせるために!行動心理学と表情筋を使った5つのモテテクニック!
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by 仲里あやね
このひと手間でお悩みを解消!リキッドコンシーラーを使ったプロのテクニック
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by 山田麻衣子
第一印象で男性が一番見るパーツ!ふっくらやわらかリップメイクの作り方
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by 葉山 ともみ
ドラッグストアで買える!今すぐ欲しい限定コスメ5選
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by 飯塚 美香
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理想は若作りではなく若見えメイク!NGポイントと4つのコツ
by 山田麻衣子
毎日のご機嫌顔をキープするために!大切にしたい5つの心がけ
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by 仲里あやね
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保湿もツヤ肌も叶える!初夏におすすめの日焼け止めと化粧下地6選
by AYA
自分に合う味で痩せる!?合う味ダイエットとは?
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by 飯塚 美香
コンビニで気軽買えるマニキュアが可愛いと話題沸騰中!
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by アッキー
4/13~4/20  
ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って?
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by 飯塚 美香
パンvsご飯!パンが太りやすい理由と太りにくい食べ方
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by 飯塚 美香
補正下着の効果は本当にあるの?付け心地は?補正下着アンケート結果発表
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by キレイナビ編集部
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癒しだけじゃない!?『桜の花びら』に秘められた驚くべきエイジングパワーとは?
by 大庭千広
巻き肩解消に!背中合掌ポーズで脂肪が燃える体へ
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by 飯塚 美香
美しいデコルテを作るために!埋もれた鎖骨をくっきり出す方法
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by キレイナビ編集部
ビュッフェを制す者はダイエットを制す!食べ放題で太らないコツ
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by 飯塚 美香
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脱・大根足!『回内足』を改善して足首にくびれを作る方法とは
by 飯塚 美香
小麦を食べるとなぜ太る?グルテンフリーダイエットのやり方と効果
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by 飯塚 美香
『じゃがりこ』で本当に美味しいポテトサラダが作れるのか!?
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by キレイナビ編集部
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