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ばんばりえ
ばんばりえ
・ライター
・「キッチンよもぎ食堂」主宰

幼少より気管支喘息に悩まされた経験から料理や食事に向き合うようになる。砂糖は黒糖派、塩はゲランド派。現在、ブログ内で真面目なダイエット対談『さくらえみとばんばりえ ゆっくり痩せたいわたしたちのもぐもぐダイエット』を連載中。

●ブログ:恋とおやつ手帖
ばんばりえの記事一覧
2017夏の暑さに効く、手づくりビタミンドリンク
2017夏の暑さに効く、手づくりビタミンドリンク
by ばんばりえ   2017.07.20
丸めた手の形で両肩を掴み揉み、または、さするだけでも
湿気でむくんだ腕や指先の不快な痛みを和らげてほしいー気軽に頼める! 3分間だけお願いマッサージ4
by ばんばりえ   2017.06.15
暑くても体は冷えている
大人ニキビと目の下のクマ…梅雨の肌トラブルをなんとかしたいー気軽に頼める! 3分間だけお願いマッサージ3
by ばんばりえ   2017.06.10
指2、3本を押し当てて揺らし揉み、または曲げた指2本を使う
一日の疲れからくる背中の痛みを、誰かに和らげてほしい!―気軽に頼める!3分間だけお願いマッサージ2
by ばんばりえ   2017.05.29
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頭が重い、やる気がでない…五月病の辛さをほぐして解消!!-気軽に頼める!3分間だけお願いマッサージ1
by ばんばりえ   2017.05.17
「お・さ・か・な」大作戦2017に参加!
備えが大事!水族館で地震避難訓練!
by ばんばりえ   2017.03.19
手軽にお湯が飲める。すぐお茶が足せる
便利なのに美しすぎるバルミュ―ダ・ザ・ポット
by ばんばりえ   2017.02.18
初心者さんは張り切りすぎず編みやすい作品を
今からでも間に合う!バレンタインにあげたい手編みプレゼントの選び方
by ばんばりえ   2017.01.24
6月の誕生石パールで気分を晴れに! パール使いが光る作家さん5人を紹介。
6月の誕生石パールで気分を晴れに!パール使いが光る作家さん5人を紹介。
by ばんばりえ   2016.06.25
水切りヨーグルトに飽きたら!お悩み別アレンジレシピ3選
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by ばんばりえ   2016.05.23
ユニークなCMで注目を集めたALFACE(オルフェス)
送料だけで60枚お試しOK!CMが話題の超快適シートマスク!
by キレイナビ編集部
2017秋のトレンドメイクをプチプラで実現!おすすめアイテムをご紹介します
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by 本橋あやは
スタンピングネイルを使って簡単にできる千鳥格子柄ネイルのやり方
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by アッキー
なんだか最近下がってきた?!老け顔注意報!毎日続けてたるみを解消 [エクササイズ編]
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by 仲里あやね
AYAのプチプラMIXコーデ術vol.11 秋のオールブラックコーデ
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by AYA
【11/18(土)@日本橋】お仕事紹介サポート付き!WEBライター養成講座参加者募集!
キャンセル発生のため1名様残席あり!【11/18(土)@日本橋】お仕事紹介サポート付き!WEBライター養成講座参加者募集!
by キレイナビ編集部
トレーナーのAYAが大人気!クロスフィットって何?ダイエット効果は?
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by 飯塚 美香
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【キレイナビ人気ランキング】「糖質カットサプリ」ベスト5!
by キレイナビ編集部
【キレイナビメンバー限定!】お得なキャンペーン実施中!駐車場料金無料+5000円分のクーポンもらえます!
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by キレイナビ編集部
ダイエットレシピ vol.23 なんちゃってカリフラワーご飯で糖質制限
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by 飯塚 美香
11/14~11/21  
ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って?
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by 飯塚 美香
100円ショップのネイルアイテムだけで作るブローチネイル
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by アッキー
『じゃがりこ』で本当に美味しいポテトサラダが作れるのか!?
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by キレイナビ編集部
無料で!付録で!2017年の人気スケジュール手帳おすすめ9選
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by 飯塚 美香
AYAのプチプラMIXコーデ術vol12. プチプラピアスはヘアアレンジで魅せる
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by AYA
口紅でもグロスでもない!唇を彩るリップティントの使い方
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by 飯塚 美香
かわいいボトルと本格的なおいしさ「スクイーズスクイーズ」
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by 宮崎愛子
おやつもOK!ロカボで上手に低糖質ダイエット!
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by 飯塚 美香
なぜお腹が空くの?空腹の原因を知って食欲と上手に付き合おう!
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小麦を食べるとなぜ太る?グルテンフリーダイエットのやり方と効果
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by 飯塚 美香
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