キレイナビ-ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
キレイナビ  >  ライフスタイル

幸せってなに?ブータンに学ぶ幸せのヒント

2017/06/12UP! by  タグ: , , , ,

現代社会はとても便利で豊か。忘れ物をしても、たいがいの物はコンビニなどですぐ手に入ります。待ち合わせをしても、遅刻や場所の確認はスマホでスムーズ。「ごめーん!少し遅れそう。先にお店に入って!」なんてやり取りはは日常茶飯事ですよね。しかし、何かを忘れてしまっていないでしょうか?今回は幸せの国ブータンに学ぶ、幸せのヒントについてぜにみなさんにシェアしたいと思います。

 

スマホを通してつながる人間関係

たくさんのものが溢れて、何不自由ないこの国での暮らし。日々感謝の気持ちでいっぱいです。しかし、少し昔のことを思い出してみてください。遊びやデートの約束は前日や数日前から相手の家の電話にかけることから始まりましたよね。

 

誰が出るか、ドキドキしながら電話をかけました。相手の声を生で聞きながら、「ハチ公前ね!」などと約束を取り付けたものです。そして当日は待ち合わせ場所に立ち、どちらから相手がくるかな?なんてそわそわしながら、待っていました。

 

今はそんなことはありません。待ち合わせ場所に待っている友人や彼氏は、ほとんどの方が下を向いて立っています。スマホに夢中で声をかけないとこちらに気づいてくれない・・・なんてこともしばしば。

 

そんなことで腹を立てる人はいません。今や普通のことです。ですが、正直、スマホを通してつながっている?人間関係に疑問を抱くこともありました。

 

心に衝撃を受けたブータン式の考え方

幸せってなに?ブータンに学ぶ幸せのヒント

 

昨年、上野の森美術で館開催された、『ブータン・しあわせに生きるためのヒント』に足を運びました。ブータンの人々の考え方のすばらしさに心が揺さぶられた私。今年タイミングよく、私が住んでいる山梨でもブータン展が開催されたので、そちらにも足を運びました。

ブータンは幸せの国と呼ばれています。人それぞれ幸せの基準は違うかとは思いますが、心を揺さぶられたり、心があたたかくなることで感じる幸せは世界共通だと思います。このブータン展で私は忘れかけていたなにかを取り戻すきっかけをプレゼントしてもらいました。

 

ブータンの世界へ

まず、入り口でいきなり衝撃の言葉に出会いました。

幸せってなに?ブータンに学ぶ幸せのヒント

 

当たり前かもしれませんが、まずは今自分が持っているもの、近くにいる人に感謝することが大切ですよね。まずはそのことに喜びを感じられること。朝、目覚めて挨拶ができたこと、ごはんを食べられたこと、とても幸せなことです。

 

言葉の他にもブータンの民族衣装や、写真が展示されていましたが、色がとても鮮やかで胸がときめきました。そして、なによりブータンの方の笑顔がなによりも明るいのです。心から笑顔が溢れ、素直なまっすぐな笑顔に魅力を感じました。

幸せってなに?ブータンに学ぶ幸せのヒント

 

良い心をもっていれば、きっと表情も自然と笑顔になりますし、笑顔を絶やさなければ、その場の空気や人間関係もきっと変わるはずです。その他にもたくさん、心に残る言葉がありましたがぜひ、生で感じてみてくださいね。

 

展示会に足を運べない方はブータンの本も販売されているようですのでぜひ読んでみてください。

幸せってなに?ブータンに学ぶ幸せのヒント

出展 amazon

 

自分に幸せに気づくことが大切

幸せってなに?ブータンに学ぶ幸せのヒント

 

展示会で私が自分なりに解釈した、ブータンの人々の考え方は、根本的には今日という日は2度となく、すべては永遠に続くことがない。だからこそ、今を大切にすること、そして一緒に人生を共にしていく家族といる時間を増やして、そのベースの部分を安定させることで幸福感が増す。

 

どんな状況に置かれても、自分の手には必ず幸せがあり、それに気づくことで立ち向かえる強さとなる。そういう考えなのではないか、と個人的には受けとりました。

 

友人や家族、恋人と過ごす時間はなるべくスマホというフィールドを通さずに生で会う時間を増やして目を見て話したり、ラインのスタンプではなく、表情を感じること、伝えることがより大切だなと思いました。

 

そういう時間が大切な人との絆を深め、強くする、そして心も豊かになるのではないかと学ばせて頂きました。大事な言葉は直接、生で!これが2017年の新しい心がけです。きっと生で伝えた言葉や思いは伝えた側の心にも残る、ときめくと思います。

 

まとめ

今回コラムで綴った、ブータン展で感じたことは私なりの解釈ですが、10人10色で様々な感じ方があるかと思いますので、ぜひ、自身で感じたあなただけの幸せのヒントを、ブータンの世界で味わってみてはいかがでしょうか。

きっと心に残るキーワードがみつかるはずです。次回は2017年7月1日~兵庫県立美術館ギャラリー棟で開催されるようですよ!兵庫県付近にお住まいの方、旅行される方はぜひおでかけください。

 

仲里あやね

仲里あやね
・フェイシャルヨガインストラクター
・ヘッドスパニスト
・アロマアドバイザー
・蕎麦リエ

2012年までテレビ山梨にて放送されていた「あやねーずBOX」でメインMCを務める。10代からタレント活動を経て、アロマアドバイザー、フェイシャルヨガインストラクター、ヘッドスパニストの資格を取得後、パラオに移住、ギフトショップのマネージャーを勤めた後、帰国後フェイシャルヨガの素晴らしさに改めて気づき各地でレッスンを開催中。またアクセサリーブランドAayaを立ち上げ、山梨の5店舗で販売中。
モテ顔エクササイズSalon de Aaya

雨の日を楽しく過ごしやすく!憂鬱な梅雨を乗り切るレイングッズたち
雨の日を楽しく過ごしやすく!憂鬱な梅雨を乗り切る【レイングッズ】
by 本橋あやは   2018.06.19
アロマを飲む!?掃除に使う?もっと手軽にエッセンシャルオイルを楽しもう!
アロマを飲む?掃除に使う?もっと手軽にエッセンシャルオイルを楽しもう!
by 仲里あやね   2018.06.14
日本ではまだ浸透していない?フランス式メディカルアロマの魅力!
日本ではまだ浸透していない?フランス式メディカルアロマの魅力!
by 仲里あやね   2018.06.10
梅雨のおすすめ!憂鬱にならないファッション・ヘアケア・過ごし方
梅雨のおすすめ!憂鬱にならないファッション・ヘアケア・過ごし方
by 葉山 ともみ   2018.06.08
京都旅行を楽しく満喫するための後悔しない観光ガイド
京都旅行を楽しく満喫するための後悔しない観光ガイド
by とまとなな   2018.06.07
笑顔で過ごすために、太陽の恵みでセロトニン分泌を促そう!!
笑顔で過ごすために、太陽の恵みでセロトニン分泌を促そう!
by 仲里あやね   2018.06.04
1
お出かけにも最適! 天然塩ぬちまーすとハチミツで作るさわやかレモンドリンク
by 高橋康代   2018.05.27
気持ちが上がる!今注目のアーティストを聴いてオシャレな気分に浸ってみよう
気持ちが上がる!今注目のアーティストを聴いてオシャレな気分に浸ってみよう
by 由香利   2018.05.24
毎日のご機嫌顔をキープするために!大切にしたい5つの心がけ
毎日のご機嫌顔をキープするために!大切にしたい5つの心がけ
by 仲里あやね   2018.05.13
輝くオーラ・美しいオーラとは?オーラについて徹底研究 !
輝くオーラ・美しいオーラとは?オーラについて徹底研究 !
by MIW   2018.05.10
5年後も笑顔でいるために!おっさん化女子を防ぐ方法とは?
5年後も笑顔でいるために!おっさん化女子を防ぐ方法とは?
by 仲里あやね   2018.05.08
ハンドメイド女子必見!日本ホビーショーで手作りをもっと楽しむ!
ハンドメイド女子必見!日本ホビーショーで手作りをもっと楽しむ!
by 飯塚 美香   2018.05.05
gosyuin
ちぃバス1回乗るだけ!都内御朱印巡りで7カ所の神社と寺院へ!
by 高橋康代   2018.04.28
18279af1-b4df-4c63-b39b-4614213f891e
グルーガンで簡単ヘアアクセサリー作り!おリボンゴムをハンドメイド!
by AYA   2018.04.24
鏡よ鏡!映った顔は本当の私ですか?あなたは1日に何回鏡をみますか?
鏡よ鏡!映った顔は本当の私ですか?あなたは1日に何回鏡をみますか?
by 仲里あやね   2018.04.23
「笑顔」がもたらす衝撃の効果!笑って美しくなる方法
「笑顔」がもたらす衝撃の効果!笑って美しくなる方法
by MIRAI   2018.04.21
onerankup-flower
ワンランク上のライフスタイル実現化でキレイ&美人&人間レベルもアップ!
by MIW   2018.04.15
yuka20160818413214_tp_v
劇的に写真写りがよくなる方法8選
by SAKURA   2018.04.13
駐車場予約
キレイナビメンバー限定半額チャンス!駐車場を賢く予約して節約しませんか?
by キレイナビ編集部   2018.04.06
春の習い事!フラメンコって難しい?ベテラン講師に聞いてみた
春の習い事!フラメンコって難しい?ベテラン講師に聞いてみた
by 由香利   2018.04.05
アロマを飲む!?掃除に使う?もっと手軽にエッセンシャルオイルを楽しもう!
アロマを飲む?掃除に使う?もっと手軽にエッセンシャルオイルを楽しもう!
by 仲里あやね   2018.06.14
『じゃがりこ』で本当に美味しいポテトサラダが作れるのか!?
『じゃがりこ』で本当に美味しいポテトサラダが作れるのか!?
by キレイナビ編集部   2016.05.05
100均の「絵付けができる風鈴」をお気に入りのネイルでアレンジ!
100均の「絵付けができる風鈴」をお気に入りのマニキュアでアレンジ!
by 椙本浩子   2016.08.03
かわいいボトルと本格的なおいしさ「スクイーズスクイーズ」
かわいいボトルと本格的なおいしさ!ファミマの「スクイーズスクイーズ」
by 宮崎愛子   2017.05.12
日本ではまだ浸透していない?フランス式メディカルアロマの魅力!
日本ではまだ浸透していない?フランス式メディカルアロマの魅力!
by 仲里あやね   2018.06.10
婚活女子必見!都内の最強えんむすびパワースポット!5
婚活女子必見!都内の最強えんむすびパワースポット!5
by 涼木 みゆり   2016.07.02
スマホde風水♪簡単にHAPPYを取り入れる!
スマホde風水♪簡単にHAPPYを取り入れる!
by 涼木 みゆり   2017.04.25
行くだけでキレイに!?河合神社の鏡絵馬で美人祈願!
行くだけでキレイに!?京都・河合神社の「鏡絵馬」で美人祈願!
by 仲里あやね   2017.08.20
声にうっとり、エエ声芸人さんベスト5
声がカッコイイ、魅惑的ボイスのエエ声芸人さんベスト5
by 宮崎愛子   2016.09.04
シンプルかわいい「地刺し」刺しゅうキットでブローチづくり
シンプルかわいい「地刺し」刺しゅうキットでブローチづくり
by 宮崎愛子   2017.02.15
【プレゼント付き!】紙のフラワーアクセサリー「パピエル」を楽しんでみませんか?
【プレゼント付き!】紙のフラワーアクセサリー「パピエル®」を楽しんでみませんか?
by 飯塚 美香
手軽に糖質カット!ダイエットにも役に立つ家電&キッチングッズをご紹介
手軽に糖質カット!ダイエットにも役に立つ家電&キッチングッズをご紹介
by 本橋あやは
d6e028df-6754-4385-ac4a-c25766790589
AYAのプチプラMIXコーデ術vol.18 デニムに合わせるワンピでスタイルアップ
by AYA
6/14(木)@渋谷 「若返ったね!」と言われる究極小顔術講座ステップ1参加者募集!
【残席2名様!】6/14(木)@渋谷 「若返ったね!」と言われる究極小顔術講座ステップ1参加者募集!
by 仲里あやね
毎日のご機嫌顔をキープするために!大切にしたい5つの心がけ
毎日のご機嫌顔をキープするために!大切にしたい5つの心がけ
by 仲里あやね
2018年夏のトレンドファッション!大人可愛いチェック柄の服7選
2018年夏のトレンドファッション!大人可愛いチェック柄の服7選
by 由香利
yomogi5
限定3名プレゼント!韓国の伝統美容法『よもぎ蒸し』とは
by 山口 裕加里
ハンドメイド女子必見!日本ホビーショーで手作りをもっと楽しむ!
ハンドメイド女子必見!日本ホビーショーで手作りをもっと楽しむ!
by 飯塚 美香
43615d62-74b6-4224-a6ff-1ae95c9a155f
保湿もツヤ肌も叶える!初夏におすすめの日焼け止めと化粧下地6選
by AYA
この春オススメのメイクアイテムは?アンケート結果発表!
教えて!この春オススメのメイクアイテム!アンケート結果発表
by キレイナビ編集部
6/12~6/19  
ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って?
ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って?
by 飯塚 美香
【プレゼント付き!】紙のフラワーアクセサリー「パピエル」を楽しんでみませんか?
【プレゼント付き!】紙のフラワーアクセサリー「パピエル®」を楽しんでみませんか?
by 飯塚 美香
空腹がキレイと健康を作る!「お腹がすいた!」を楽しもう!
空腹がキレイと健康を作る!「お腹がすいた!」を楽しもう!
by 飯塚 美香
パンvsご飯!パンが太りやすい理由と太りにくい食べ方
パンvsご飯!パンが太りやすい理由と太りにくい食べ方
by 飯塚 美香
アロマを飲む!?掃除に使う?もっと手軽にエッセンシャルオイルを楽しもう!
アロマを飲む?掃除に使う?もっと手軽にエッセンシャルオイルを楽しもう!
by 仲里あやね
『じゃがりこ』で本当に美味しいポテトサラダが作れるのか!?
『じゃがりこ』で本当に美味しいポテトサラダが作れるのか!?
by キレイナビ編集部
小麦を食べるとなぜ太る?グルテンフリーダイエットのやり方と効果
小麦を食べるとなぜ太る?グルテンフリーダイエットのやり方と効果
by 飯塚 美香
コンビニで気軽買えるマニキュアが可愛いと話題沸騰中!
コンビニで気軽買えるマニキュアが可愛いと話題沸騰中!
by アッキー
なぜお腹が空くの?空腹の原因を知って食欲と上手に付き合おう!
なぜお腹が空くの?空腹の原因を知って食欲と上手に付き合おう!
by 澤田 瑞稀
巻き肩解消に!背中合掌ポーズで脂肪が燃える体へ
巻き肩解消に!背中合掌ポーズで脂肪が燃える体へ
by 飯塚 美香
Copyright (C) 2018 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.