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おやつ感覚で!手軽に摂れて美容対策できるサプリメント&ゼリー

2017/12/06UP! by  タグ: , , , , , , , , , , ,

美容や健康のためにサプリメントを活用したいけれど、錠剤が苦手でなかなか飲む気になれない、面倒でついサボってしまうという方もいらっしゃるのではないでしょうか。そのような方におすすめしたいのが、おやつ感覚で手軽に摂れるタイプのサプリメントやゼリーです。ぜひお気に入りを見つけてみてくださいね。

 

おやつ感覚で!手軽に摂れて美容対策できるサプリメント&ゼリー

 

グミタイプでおいしく食べられる!手軽に摂れるサプリメント

おやつ感覚で!手軽に摂れて美容対策できるサプリメント&ゼリー

出典:Amazon

 

UHA味覚糖「グミサプリ コラーゲン」

 

1日の摂取目安量の2粒に1000mgのコラーゲンを配合。さらに、プラセンタエキスやアスタキサンチン、低分子ヒアルロン酸、大豆イソフラボン、ザクロ種子エキスなどもプラスされ、本格的に美容対策ができるグミタイプのサプリメントです。

味はおいしいグレープフルーツ味。おやつのような感覚でいつでもどこでも食べられて便利です。

 

グミサプリにはコラーゲンのほかにも、マルチビタミン、ビタミンB群、ビタミンC、ビタミンD3、ビタミンEなどのビタミン類や、プラセンタ、ヒアルロン酸などの美容成分、健康に効果的な成分が配合されたサプリメントがラインナップされています。

 

チュアブル錠なら水なし簡単!錠剤が苦手な方にもおすすめ

おやつ感覚で!手軽に摂れて美容対策できるサプリメント&ゼリー

出典:Amazon

 

オリヒロ「かんでおいしいチュアブルサプリ 鉄+葉酸」

 

不足しがちな鉄分を手軽に補うことができるサプリメントです。1日の摂取目安量の4粒に鉄10mgのほか、葉酸、ビタミンB6、B12、Cなどが配合されています。

ラムネのように噛んで食べられるミックスベリー味のチュアブル錠で、水が無くても手軽に摂取することが可能ですよ。

 

同じシリーズにはカルシウム+乳酸菌、ビタミンC、マルチビタミン&ミネラル、ブルーベリー&ルテインなどがラインナップされています。

 

おやつ感覚で!手軽に摂れて美容対策できるサプリメント&ゼリー

出典:楽天市場

 

ユニマットリケン「おやつにサプリZOO ビタミンC」

 

1日の摂取目安量の2粒にビタミンC400mgやカムカム果汁20mgを配合したサプリメントです。
レモン味のチュアブル錠で、おやつ感覚で手軽に摂取することができます。
ボトル1つで75日分の大容量なのも嬉しいですね!

 

同じシリーズにはほかにも、乳酸菌+カルシウム+D、コラーゲン+ヒアルロン酸+プラセンタ、マルチビタミン、鉄+葉酸、マカ、ブルーベリー+ルテインなどがラインナップされています。

 

おいしく食べられるチュアブル錠のサプリメントはついつい食べすぎてしまいそうになりますが、甘味料なども含まれているため1日分の摂取量をしっかり守ることをおすすめします。

 

小腹が空いた時におやつ感覚で摂れる!ゼリーで美容対策

おやつ感覚で!手軽に摂れて美容対策できるサプリメント&ゼリー

出典:Amazon

 

資生堂「綺麗のススメ つやつやぷるんゼリー」

 

うるおい成分のD-アミノ酸のほか、ビタミンやミネラル、コラーゲン、セラミド、ヒアルロン酸、食物繊維など、17種類もの美容成分を手軽に摂ることができる美容ゼリーです。
18kcalと低カロリーなので、小腹が空いた時など間食として摂るのもおすすめ。ダイエット中でも安心ですね。

 

味はリンゴ&さくらんぼ風味、グレープフルーツ風味、ライチ風味の3種類。気分によって味をセレクトできるのは嬉しいですよね!

 

おやつ感覚で!手軽に摂れて美容対策できるサプリメント&ゼリー

出典:Amazon

 

アース・バイオケミカル「1ヶ月たっぷりうるおうプラセンタCゼリー」

 

1箱31本にプラセンタエキスが132,000mg、低分子コラーゲンペプチドが6,600mg配合されたゼリーです。ほかにもプロテオグリカンやエラスチン、ビタミンC、マンゴスチンエキス、ツバメの巣エキスなどの美容成分が配合されています。

摂取目安は1日1本。アセロラ味なので、おやつ感覚でおいしくつるんと食べることができますよ。

 

1ヶ月たっぷりうるおうプラセンタCゼリーにはアセロラ味のほかにマンゴー味も。そのほか、同じシリーズの商品にはヒアルロン酸Cゼリー、コラーゲンCゼリーもあります。

 

最後に

サプリメントを飲むのが面倒で続かないという方も、おやつ感覚でおいしく食べられるタイプのサプリメントやゼリーなら長続きしそうですね!小腹が空いた時などに手軽に摂って、美容、健康対策をしましょう。

 

本橋あやは

本橋あやは
Webライター
美容ブロガー

短大国文科卒。小学生二人を育てる2児の母です。プチプラ化粧品を扱う売り場に勤務していましたが、結婚を機に退職。子どものころから書くことが大好きだったこともあり、出産後2014年よりWebライターとして活動を始めました。美容や育児、恋愛、金融などの記事の執筆経験があります。プチプラコスメが大好きで、よくドラッグストアに足を運んでは気になるものを購入し、その感想などを発信しています。
美容に関する勉強をするのも大好きで、現在は日本化粧検定1級やダイエット検定1級、2級の取得を目指して勉強中です。

●ブログ:プチプラコスメの雑記帳☆~お金をかけずに綺麗になりたい~

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洗顔時に熱いお湯やブラシを使う 肌の乾燥を招く1番の原因と言えるのが洗顔です。スキンケアにおいて、汚れや不要な角質を取り除くのは大切なこと。しかし、肌にある皮脂には、潤いのもとになり、刺激や乾燥から肌を守る役割があります。取り除き過ぎると、肌は乾燥して外部からの刺激を受けやすくなってしまいます。寒くなってきたからといって、洗顔時に熱いお湯を使うのはNG!また、洗顔ブラシや洗顔タオルなどを使った洗顔は、肌を傷つけ、乾燥させる恐れがあるのでおすすめできません。特に肌が敏感な方は注意しましょう。洗顔料の泡を肌の上で滑らせるようにし、指が直接肌に当たらないくらいの優しさで洗うようにしましょう。 化粧水をコットンでパッティングする 化粧水はコットンよりも手でなじませるのがおすすめ。なぜなら、コットンによる摩擦は肌の刺激になり、乾燥を招く恐れがあるから。コットンに化粧水を取ると、充分な量が肌に浸透しないことも多いです。特に高価な化粧水をちょっとだけコットンに付けてパッティングするのは、効果が半減してしまうのでやめましょう。コットンを使いたい場合は、パッティングするのではなく、化粧水を滴り落ちるくらいたっぷりとコットンに浸透させ、肌に乗せるようにするとよいでしょう。あらかじめ精製水をコットンに浸透させてから、化粧水を浸透させるのもおすすめです。 顔中全て同じケアをしている 顔には皮脂分泌が多い部分と、少ない部分があります。鼻周りや額は比較的皮脂分泌が多いTゾーン。逆に目の周り、口の周りは皮脂分泌がほとんどなく、乾燥しがちなOゾーンです。頬から顎にかけてのUゾーンは人によって乾燥しがちだったり、べたつく場合もあると思います。顔の部分によって肌の状態は様々。それなのに顔中全て同じケアでいいわけないですよね。特に乾燥しがちなOゾーンはクリームを重ねたり、アイクリームで保湿を重点的に行うようにしましょう。 シートマスクを長時間付けている 手軽に保湿できるアイテムとして様々なシートマスクが発売されています。朝晩使っている方もいらっしゃると思いますが、シートマスクは使い方を間違えると逆に肌を乾燥させてしまうことに。長時間付けていればそれだけ肌が潤うというわけではありません。シートマスクが乾くほど長時間付けていたら、それは肌の水分が逆にシートマスクに取られてしまう危険が。シートマスクに書かれている時間よりも、少なめの時間でOKです。また、シートマスクを付けた上からラップを重ねたり、お風呂の中でシートマスクを付けるとより肌がしっとり潤います。 最後に よかれと思って行っているスキンケアが、逆に肌を乾燥させることになるなんて…。絶対に避けたいですよね!正しいスキンケアで、乾燥に負けないしっとり美肌を手に入れましょう!
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