キレイナビ-ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
キレイナビ  >  ヘア

もう春はすぐそこ!温かい日差しに気持ちも上がり、春のオシャレを楽しみたい方も多いのではないでしょうか。せっかくオシャレを楽しむのであれば冬にパサついた髪とさよならし、全身美しくなりたいですよね?!

食事篇に引き続き、今回は美髪を手に入れる【髪のお手入れ】をご紹介します!

 

 

 

美髪ケアで心機一転!美髪と共に春を迎えよう!~お手入れ遍~

 

間違ったケアが髪を傷ませる?!艶を保つ洗髪法

生活習慣の中で行うシャンプー。ただ、汚れが落ち、べたつきや匂いが無くなればよいと思っていませんか?

実は、日々のシャンプーの仕方が間違っていることで髪にダメージを受けてしまうことがあります。

正しい洗髪のポイントをおさえて、毎日のシャンプーの中で美髪を手に入れましょう!!

 

ポイント1

シャンプー前の乾いた状態で頭全体を優しくブラッシング。

ブラッシングをすることで、皮脂や汚れを浮き上がらせます

 

ポイント2

髪を濡らしてすぐにシャンプーするのはNG。まず、ぬるま湯でしっかりと予洗いしましょう。洗髪の効果も上がり、シャンプーの量がいつもより少量で汚れがしっかり落ちやすくなります。

 

ポイント3

お湯の温度は38~40度の設定がオススメ。お湯が熱すぎると頭皮や髪が乾燥する原因になります。また、これより低い温度で洗うのもNG。温度が低いと汚れが落ちにくかったり、シャンプーが濯ぎきれず残ってしまい、トラブルの原因になります。

 

ポイント4

トリートメントやリンスを頭皮に直接つけるのはダメージ・トラブルの原因に。

つけすぎに注意しましょう!

 

※これらのポイントでは頭皮や髪を『優しく扱う』のが大前提です!髪は肌と同じ、摩擦に弱いのです。

 

 

美髪ケアで心機一転!美髪と共に春を迎えよう!~お手入れ遍~

 

知っているようで知らない?!正しい髪の乾かし方

 

1.タオルドライ

タオルドライする際に水気が取れれば何でもよい!という考えの方、多いのではないでしょうか。濡れている状態の髪の毛はキューティクルが開いていて、とてもデリケートです。タオルでゴシゴシ拭いてしまうと傷んで、枝毛や切れ毛の原因となります。

 

 

タオルドライのポイント

髪の毛の水気を取る前に頭皮の水気を取りましょう!タオルで水分をしみこませるイメージで、地肌をマッサージするようにふき取ります。

◎髪全体を優しくタオルで包み込むように、両手で挟んで水分を取っていきましょう。

水滴が垂れないくらいまで水気を取るのが目安です。

 

 

 

2.洗い流さないトリートメントを使用

タオルドライの後は洗い流さないトリートメントを使用しましょう。

使用することで以下3つの効果があります。

 

◎髪のダメージ補修 ⇒ ダメージに有効な成分が髪の内部に浸透し、健康な状態へ整えます。

◎髪の保湿効果 ⇒ ドライヤーによって水分がとんでしまう為、乾燥・パサつき・ごわつき・うねりを予防します。

◎外的ダメージから髪を守る ⇒ 日常生活の中の、ドライヤーの熱・紫外線・ホコリ・ニオイから髪を守ります。

 

 

3. 根元から乾かす

根元から乾かしましょう。根元が乾けば毛先は自然と乾きます。また、根元から当てた方がキューティクルも毛羽立たずに整います。

地肌とドライヤ-は15㎝以上離しましょう。熱のダメージを軽減できます。

 

4.最後に冷風で冷ます

根元が乾き、毛先に少し湿り気がある程度まで乾かしたら冷風にしてあてましょう。

キューティクルが引き締まり、サラサラに仕上がります。

 

美髪ケアで心機一転!美髪と共に春を迎えよう!~お手入れ遍~

 

美容師直伝!今晩からできる集中補修ケア!

 

高価なトリートメント剤を使わず、低コストで簡単にできるケアをご案内します。

 

オリーブオイルパック ※食用ではなく髪や肌用の物を使用しましょう。

1.よく髪をぬるま湯で流します。(スタイリング剤がついてる場合はシャンプーまで)

2.オリーブオイル大さじ一杯程度を髪の中間から毛先に向かってなじませ、残ったものを頭皮に薄くつけます。

3.熱めのホットタオルを用意し、頭に巻き付けます。その上からシャワーキャップをかぶせるのがオススメ。

4.10分放置

5. いつも通り、シャンプー・コンディショナーをしましょう。

 

これを週に1~2回行うだけで、手触りが見違えます。

また、大事な日の前日などにも速攻ケアとしてもオススメです。

 

美髪ケアで心機一転!美髪と共に春を迎えよう!~お手入れ遍~

 

最後に

毎日のヘアケアの中ですぐに実践できることばかりでしたね。このようにひと手間のケアを行ったり、意識的に髪に気を遣うだけでダメージが軽減され、美髪は手に入るのです!

是非、今晩からのヘアケアに取り入れてみてはいかがでしょうか。そして、春本番までに美髪を手に入れましょう!

 

 

佳織

佳織
・日本化粧品検定1・2級取得

大学卒業後、美容専門学校に通いながら化粧品業界で勤務。身体や肌・メイクに対する様々な悩みを持った人々と接していく中で、間違ったケアを行っている多くの人に出会いました。多くの方にもっと美しくなってもらいたいと、身体や肌、メイク、食べ物について情報収集をするように。現在は広告業界にて、化粧品会社等のコンサルティング等を行っています。少しでも多くの方に美しくなってもらうお手伝いができればと思っております。趣味:海外のスキンケア用品集め

トリートメント不要!?頭皮も髪も時短しながらキレイにスッキリしませんか?
トリートメント不要!?頭皮も髪も時短しながらキレイにスッキリしませんか?
by 中所ひろか   2018.10.05
moistdian
本日ローラさんの新CMスタート!モイストダイアンで美しく輝く髪へ
by キレイナビ編集部   2018.10.01
b1eee0fd-3b68-4fc4-999c-c75fced259b4
ふんわりかわいくヘアアレンジ!くるりんぱで秋の行楽まとめ髪
by AYA   2018.09.29
髪も頭皮も優しくケア!泡立たないシャンプーおすすめ4選
髪も頭皮も優しくケア!泡立たないシャンプーおすすめ4選
by 中所ひろか   2018.09.04
dsc_0002
夏から秋に備える頭皮ケア!アミノ酸シャンプーと炭酸泉で美髪を目指そう!
by 大庭千広   2018.08.20
791e58dd-6f1a-47b8-9efd-d65fbc1f022f
夏休みは子供もおしゃれに!簡単キッズヘアアレンジ
by AYA   2018.08.10
紫外線対策は髪の毛も忘れずに!外出前に気を付けたいこと
紫外線対策は髪の毛も忘れずに!外出前に気を付けたいこと
by 中所ひろか   2018.07.09
スキューズミー ドライシャンプー
ニオイもベタつきも即スッキリ!洗い流し不要のシャンプーとは?
by キレイナビ編集部   2018.05.18
美髪ケアで心機一転!美髪と共に春を迎えよう!~お手入れ遍~
美髪ケアで心機一転!美髪と共に春を迎えよう!~お手入れ遍~
by 佳織   2018.03.30
美髪ケアで心機一転!美髪と共に春を迎えよう!~食事篇~
美髪ケアで心機一転!美髪と共に春を迎えよう!~食事篇~
by 佳織   2018.03.12
ダイソーのくるりんぱスティックで簡単ヘアアレンジ!
ダイソーのスティックで簡単ヘアアレンジ&ふんわり巻き髪の作り方
by AYA   2018.02.12
乾燥するのは顔だけではありません!頭皮と髪にも保湿ケアを!
乾燥するのは顔だけではありません!頭皮と髪にも保湿ケアを!
by 中所ひろか   2018.01.20
どこまで自分でやる?次美容院に行くまでのヘアケアアンケート結果発表!
カット、リタッチ…どこまで自分でやる?髪のセルフケアアンケート結果発表
by キレイナビ編集部   2018.01.16
プリンや白髪が気になる時の救世主!ヘアカラー専門店
プリンや白髪が気になる時の救世主!ヘアカラー専門店
by キレイナビ編集部   2018.01.14
image001
「あれ、痩せた!?」と言われる!今すぐできる痩せ形ファッションコーデ術
by 仲里あやね   2017.11.22
108円で取り入れられる秋っぽさ!ダイソーのヘアアクセあれこれ
108円で取り入れる秋っぽさ!ザ・ダイソーのヘアアクセあれこれ
by 本橋あやは   2017.10.18
ヘアケアで大切なのはアウトバストリートメント ヘアケアにまつわる技術と知識はトップレベルの実力派ヘアデザイナー!ヘアサロンMINX銀座二丁目店代表の中野太郎氏が登場。BELLUGA(ベルーガ)アウトバストリートメントを使ったヘアケア法を教えて頂きました。 サロンでのトリートメントは1度でツルツルになるけれども、通えて月に1回。1年で12回として残りの350日以上は自宅でのヘアケアが大切。シャンプー後のトリートメントも必要だけれども、洗い流してしまうもの。それより重要視すべきは、タオルドライ後に使うアウトバストリートメント。すなわち、洗い流さないトリートメントなのです。 シャンプー後のトリートメントはしていても、アウトバストリートメントは使っていない方もいるのではないでしょうか?アウトバストリートメントは髪になじませたら、次にシャンプーするまでずっとついているものです。使うのと使わないのではその差は歴然!ドライヤーの熱や紫外線などから髪を守る役割もありますので、ぜひ毎日のヘアケアで使いたいですね。 髪もスキンケアと同じ!いきなりオイルよりミストとミルクを アウトバストリートメントというと、ヘアオイルを使っている方が多いようです。これは圧倒的に店舗でのヘアオイルの販売数が多いことと、ヘアオイルをつけるとその時は髪がしっとりツヤが出るから。しかし、ヘアオイルは一時的なヘアケアで終わってしまうことが多いそう。髪のダメージを根本的に修復するには、ヘアオイルよりもまずミストやミルクタイプのアウトバストリートメントを使うべき。 肌のお手入れでは、まず化粧水からつけてその後に乳液やクリームをつけますよね。それと同じように、髪にもまず水分や美容成分を浸透させてケアしてあげることが大切なのです! 2つのミストとミルクで美髪を目指す!「HOME de サロン」のすすめ BELLUGA(ベルーガ)から発売されたアウトバストリートメントはミストが2種類とみる
大切なのはアウトバストリートメント!BELLUGA(ベルーガ)で美しい髪へ
by 飯塚 美香   2017.09.28
夏の終わりのヘアケア
シャンプーで髪を痛めていませんか?夏の終わりの正しいヘアケア
by キレイナビ編集部   2017.08.30
夏は頭皮のにおいにご用心!においを防ぐケア方法とアイテムをご紹介
夏は頭皮のにおいにご用心!においを防ぐ方法とアイテムをご紹介
by 本橋あやは   2017.07.16
bobhairarrange012
ボブでもできる!ヘアゴム4本でたったの3分!海外セレブ風ヘアアレンジ
by 仲里あやね   2017.07.13
b1eee0fd-3b68-4fc4-999c-c75fced259b4
ふんわりかわいくヘアアレンジ!くるりんぱで秋の行楽まとめ髪
by AYA   2018.09.29
コテいらずで最短5分!小顔に見える前髪を作る方法!流し前髪編
コテいらずで最短5分!小顔に見える前髪を作る方法!流し前髪編
by 仲里あやね   2017.01.16
くるりんぱで作る!浴衣に似合う簡単ヘアアレンジで夏を楽しもう!
くるりんぱで作る!浴衣に似合う簡単ヘアアレンジで夏を楽しもう!
by キレイナビ編集部   2016.07.31
ダイソーのくるりんぱスティックで簡単ヘアアレンジ!
ダイソーのスティックで簡単ヘアアレンジ&ふんわり巻き髪の作り方
by AYA   2018.02.12
トリートメント不要!?頭皮も髪も時短しながらキレイにスッキリしませんか?
トリートメント不要!?頭皮も髪も時短しながらキレイにスッキリしませんか?
by 中所ひろか   2018.10.05
パッツン前髪を今風に!春夏のイチオシはワンカールバング
パッツン前髪を今風に!春夏のイチオシはワンカールバング
by 飯塚 美香   2016.05.04
bobhairarrange012
ボブでもできる!ヘアゴム4本でたったの3分!海外セレブ風ヘアアレンジ
by 仲里あやね   2017.07.13
108円で取り入れられる秋っぽさ!ダイソーのヘアアクセあれこれ
108円で取り入れる秋っぽさ!ザ・ダイソーのヘアアクセあれこれ
by 本橋あやは   2017.10.18
img_2505
梅雨の時期こそ楽しむチャンス!簡単ヘアアレンジ3選
by AYA   2017.06.26
マギーさんも変身!VO5霧でデザインするヘアスプレー新発売!
マギーも華麗に変身!VO5霧でデザインするヘアスプレー新発売!
by キレイナビ編集部   2016.08.19
手持ちのコスメを秋っぽく変化させるプチプラニュアンスチェンジアイテム
手持ちのコスメを秋っぽく変化させるプチプラニュアンスチェンジアイテム
by 本橋あやは
o1007065214274269602
理想は若作りではなく若見えメイク!NGポイントと4つのコツ
by 山田麻衣子
女性専用パーソナルトレーニング!銀座BMSで2ヶ月間ダイエットに挑戦!【BEFORE編】
女性専用パーソナルトレーニング!銀座BMSで2ヶ月間ダイエットに挑戦!【BEFORE編】
by 飯塚 美香
さっぱりミントが救世主!もうミントが手放せない夏!
さっぱりミントが救世主!もうミントが手放せない夏!
by 仲里あやね
【11/18(土)@日本橋】お仕事紹介サポート付き!WEBライター養成講座参加者募集!
【10/20(土)@日本橋】お仕事紹介サポート付き!第5回WEBライター養成講座参加者募集!
by キレイナビ編集部
100円でこんなにかわいい!夏のアクセサリーをプチプラで楽しむ!
【プレゼント付き!】100円でこんなにかわいい!夏のアクセサリーをプチプラで楽しむ!
by 飯塚 美香
夏を爽やかに潤わせる。奇跡のお茶、ルイボスティー。
夏を爽やかに潤わせる!奇跡のお茶ルイボスティーの美容効果
by 糸魚川理王
手軽に糖質カット!ダイエットにも役に立つ家電&キッチングッズをご紹介
手軽に糖質カット!ダイエットにも役に立つ家電&キッチングッズをご紹介
by 本橋あやは
d6e028df-6754-4385-ac4a-c25766790589
AYAのプチプラMIXコーデ術vol.18 デニムに合わせるワンピでスタイルアップ
by AYA
毎日のご機嫌顔をキープするために!大切にしたい5つの心がけ
毎日のご機嫌顔をキープするために!大切にしたい5つの心がけ
by 仲里あやね
10/9~10/16  
ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って?
ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って?
by 飯塚 美香
【11/18(土)@日本橋】お仕事紹介サポート付き!WEBライター養成講座参加者募集!
【10/20(土)@日本橋】お仕事紹介サポート付き!第5回WEBライター養成講座参加者募集!
by キレイナビ編集部
ひじ・ひざ・かかとのケアしていますか?黒ずみ解消でツル肌ボディへ!
ひじ・ひざ・かかとのケアしていますか?黒ずみ解消でツル肌ボディへ!
by キレイナビ編集部
パンvsご飯!パンが太りやすい理由と太りにくい食べ方
パンvsご飯!パンが太りやすい理由と太りにくい食べ方
by 飯塚 美香
『じゃがりこ』で本当に美味しいポテトサラダが作れるのか!?
『じゃがりこ』で本当に美味しいポテトサラダが作れるのか!?
by キレイナビ編集部
付ける派9割!みんなどんなスマホケース使ってるの?アンケート結果発表!
付ける派9割!みんなどんなスマホケース使ってるの?アンケート結果発表!
by キレイナビ編集部
空腹がキレイと健康を作る!「お腹がすいた!」を楽しもう!
空腹がキレイと健康を作る!「お腹がすいた!」を楽しもう!
by 飯塚 美香
小麦を食べるとなぜ太る?グルテンフリーダイエットのやり方と効果
小麦を食べるとなぜ太る?グルテンフリーダイエットのやり方と効果
by 飯塚 美香
巻き肩解消に!背中合掌ポーズで脂肪が燃える体へ
巻き肩解消に!背中合掌ポーズで脂肪が燃える体へ
by 飯塚 美香
お菓子なコスメ?!リアルな香りや見た目が楽しめる「スイーツコスメ」あれこれ
お菓子なコスメ?!リアルな香りや見た目が楽しめる「スイーツコスメ」
by 本橋あやは
Copyright (C) 2018 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.