虫歯のない健康な歯をいつまでもキープしていたいですよね。歯磨きのプラスアルファとして、常日頃デンタルケアグッズを使うのがおすすめです。

デンタルケアグッズはさまざまな種類があり、虫歯や歯周病などそれぞれで使い方も異なります。健康な歯を長く保つためにも正しいデンタルケアグッズを選んでくださいね。

デンタルケアグッズが重要な理由

歯と歯の間には歯ブラシの毛先では届きにくい隙間があり、きちんと磨けていない部分があります。そこにプラークと呼ばれる歯垢が溜まり、虫歯や歯周病などを発生させる恐れがあります。

歯間ブラシやデンタルフロスなどのデンタルケアグッズを使うことにより、歯ブラシでは取り切れないプラークを取り除くことができます。

デンタルケアの必需品として特にヨーロッパでは一般的になっているので、今後取り入れてみてください。

デンタルケアグッズの選び方

デンタルフロス

デンタルフロスは糸で歯と歯の間のプラークを除去するデンタルケアグッズです。持ち手がついたホルダータイプとストリングフロスと呼ばれる糸のついた巻き型タイプがあります。

持ち手がついているホルダータイプは手で持って使えるので、初心者の方でも使いやすいです。糸のついたフロスタイプは必要な長さを切って調節できるので、お財布に優しいです。

歯間ブラシ

歯間ブラシは細かいブラシがついているタイプのデンタルケアグッズです。隙間が空いている広い歯間に使うのがおすすめです。ブラシの毛先がナイロンタイプとゴムタイプがあり、歯垢除去力はナイロンタイプが高いですが、慣れていない方はゴムタイプがおすすめです。

歯ブラシよりもサイズの小さいタフトブラシは普通の歯ブラシでは磨きにくい奥歯などを効率的に磨いてくれて、磨き残しを防止してくれます。

マウスウォッシュ

ブラシを使った後におすすめなのがマウスウォッシュです。口臭予防や抗菌、汚れ除去の効果があります。

おすすめマウスウォッシュ

デンタルケアの中でも比較的取り入れやすいマウスウォッシュ。Amazonで手軽に買えるおすすめを2つご紹介致します。

オーラルケア オーラルケア フロア 250ｍ 白

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田中みな実さんや指原莉乃さんが使っていることで有名なのがフロアフロス。だ液の成分や摩擦によって繊維がふわっと広がるように加工されているので、歯肉に痛みを与えずに歯垢を除去してくれます。初心者でも使いやすいと評判の商品です。

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TheraBreath (セラブレス) セラブレスオーラルリンス マイルドミント 473ml(正規輸入品) マウスウォッシュ

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自然由来の原料で作られた口臭予防のマウスウォッシュです。マウスウォッシュ特有のヒリヒリ感が苦手な方におすすめの商品です。原液のまま口に含んで使えるので、便利です。

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まとめ

歯は健康寿命を左右するともいわれています。紹介されたデンタルケアグッズを試していつまでも健康的な歯を保ってくださいね。