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野菜ギライでも毎日飲める!?コンビニのグリーンスムージー

2016/08/23UP! by  タグ: , , , , , , , ,

コンビニでグリーンスムージーを目にしたことはありましたが、野菜がニガテなため、なかなか手が伸びませんでした。しかし、どのコンビニでも力を入れて販売していますし、多くの人が飲んでいるということは、私にも飲めるかもしれない!そこで、コンビニ3社のスムージーの飲み比べをしてみました。野菜がニガテな私、グリーンスムージーを毎日飲むことができるのでしょうか。

 

◆ローソンのグリーンスムージー

 

野菜ギライでも毎日飲める!?コンビニのグリーンスムージー  


他のスムージーに比べると色味が暗く濃いですが、飲んでみると甘く、とても飲みやすいと感じました。とろっとしていて甘いのは、さつまいもやにんじんが強いのかなという印象です。緑のにおいがしますが、かなり抑えられています。1杯で1食分の野菜が摂れます。これなら毎日でも飲めそう。カロリーは80kcal(200g)、価格は178円(税込)です。

 

◆セブンイレブンのグリーンスムージー

 

野菜ギライでも毎日飲める!?コンビニのグリーンスムージー


コンビニ3社の中で、一番薄いグリーンのスムージーはセブンイレブン。飲んでみると、酸っぱい!この酸味はレモンなのでしょうか。そして、甘味は抑えめでさらっとしています。もろに野菜を飲んでいる気がします。野菜嫌いの私が毎日飲むのはちょっと厳しそうですが、1杯で1日の3分の1の野菜が摂れるのは魅力的です。カロリーは78kcal(190g)、価格は198円(税込)です。

 

◆ファミリーマートのグリーンスムージー

 

野菜ギライでも毎日飲める!?コンビニのグリーンスムージー


深い緑色のファミリーマート、一番繊維が多くとろっとしています。風味は甘めですが、ローソンに比べてさっぱりとした甘みです。緑のにおいに加え、パセリ・みつばなどの香りの強い野菜が入っているせいか、すこし生臭いような気がします。しかし、かなり飲みやすく、毎日飲めそうです。1杯で1食分の野菜が摂れます。カロリーは88kcal(200g)、価格は178円です。

 

◆番外編 カゴメ野菜生活100 スムージーなめらかグリーンMIX

 

野菜ギライでも毎日飲める!?コンビニのグリーンスムージー


スーパーで購入した野菜生活100のスムージー。にんじんや小松菜など定番の野菜に加えて、キャベツやなす、アスパラガスなど種類が豊富です。一口飲んでみると、ジュースのようにさらっとしていてとても飲みやすかったです。しかし、他のスムージーを飲んでしまうと、甘味が足りなくてやや飲みにくい印象となってしまいました。量も多めなので、1日で2回くらいに分けて飲むのなら、毎日でもなんとかいけそうです。1本で1日の半分の野菜が摂れます。カロリーは143kcal(330ml)です。

 

 

◆まとめ


思ったより美味しくてびっくりしました。野菜がニガテな私にも、毎日飲むことができそうです。コンビニ3社プラスカゴメで、スムージーの色味はもちろん味に大きな違いがあることを実感しました。風味や含まれている野菜なども考えつつ、その日の気分でどのスムージーにするか選ぼうと思います。

 

 

宮崎愛子

宮崎愛子
Webプランナー
おいし舎管理人

大学卒業後、天然酵母パン教室にて師範資格取得後、シアトル系カフェ・紅茶店で働いていました。その後転職し、6年間の図書館勤務で本の情報整理やポスター作成などを経験。2014年、ウェブデザイナーの姉とウェブデザインの小さなおみせ「カウニスクッカ」をはじめました。幼稚園生のころから、お笑い大好きのところは変わっていません。音楽やラジオを聴きながら刺しゅうをするのが至福のひととき。写真撮影がうまくなりたいと思い早7年、まだまだ拙いです。

●WEBサイト:カウニスクッカ おいし舎

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