コンビニでグリーンスムージーを目にしたことはありましたが、野菜がニガテなため、なかなか手が伸びませんでした。しかし、どのコンビニでも力を入れて販売していますし、多くの人が飲んでいるということは、私にも飲めるかもしれない！そこで、コンビニ3社のスムージーの飲み比べをしてみました。野菜がニガテな私、グリーンスムージーを毎日飲むことができるのでしょうか。

◆ローソンのグリーンスムージー

他のスムージーに比べると色味が暗く濃いですが、飲んでみると甘く、とても飲みやすいと感じました。とろっとしていて甘いのは、さつまいもやにんじんが強いのかなという印象です。緑のにおいがしますが、かなり抑えられています。1杯で1食分の野菜が摂れます。これなら毎日でも飲めそう。カロリーは80kcal（200g）、価格は178円（税込）です。

◆セブンイレブンのグリーンスムージー

コンビニ3社の中で、一番薄いグリーンのスムージーはセブンイレブン。飲んでみると、酸っぱい！この酸味はレモンなのでしょうか。そして、甘味は抑えめでさらっとしています。もろに野菜を飲んでいる気がします。野菜嫌いの私が毎日飲むのはちょっと厳しそうですが、1杯で1日の3分の1の野菜が摂れるのは魅力的です。カロリーは78kcal（190g）、価格は198円（税込）です。

◆ファミリーマートのグリーンスムージー

深い緑色のファミリーマート、一番繊維が多くとろっとしています。風味は甘めですが、ローソンに比べてさっぱりとした甘みです。緑のにおいに加え、パセリ・みつばなどの香りの強い野菜が入っているせいか、すこし生臭いような気がします。しかし、かなり飲みやすく、毎日飲めそうです。1杯で1食分の野菜が摂れます。カロリーは88kcal（200g）、価格は178円です。

◆番外編　カゴメ野菜生活100　スムージーなめらかグリーンMIX

スーパーで購入した野菜生活100のスムージー。にんじんや小松菜など定番の野菜に加えて、キャベツやなす、アスパラガスなど種類が豊富です。一口飲んでみると、ジュースのようにさらっとしていてとても飲みやすかったです。しかし、他のスムージーを飲んでしまうと、甘味が足りなくてやや飲みにくい印象となってしまいました。量も多めなので、1日で2回くらいに分けて飲むのなら、毎日でもなんとかいけそうです。1本で1日の半分の野菜が摂れます。カロリーは143kcal（330ml）です。

◆まとめ

思ったより美味しくてびっくりしました。野菜がニガテな私にも、毎日飲むことができそうです。コンビニ3社プラスカゴメで、スムージーの色味はもちろん味に大きな違いがあることを実感しました。風味や含まれている野菜なども考えつつ、その日の気分でどのスムージーにするか選ぼうと思います。