| ゲームしながら楽しくダイエット！ |
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| 評価：★★★★★★★ | 2010/1/8 (金) 15:54 |
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| いただきます (1) |
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ロールプレイングゲーム中、敵とのバトルが始まったら、
そのＢＧＭに合わせて踊る！筋肉負荷をかける！など。
バトル中は激しい曲調に変わるのでエキサイティングします。
ゲーム中の座りっぱなし解消になります。
冬でも暖房いらず！
そのうち、そのＢＧＭを聞くと反射的に体を動かすようになります！！
ゲーム攻略まで、毎日筋肉痛の日々。
膝の向きを気にしながらスクワットをしていたら、Ｏ脚が少し改善されました。
椅子に座った時に、膝をつけ足を閉じている状態をキープするのが楽になりました。
病気で長年寝込ん ．．． |
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| ー３９９キロカロリーソックス |
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| 評価：★★★★★★★ | 2010/1/7 (木) 21:11 |
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ダイエット法
引き締め効果のあるソックスで１時間のウォーキングあたり３９９キロカロリーの消費を促してくれるとゆうソックス♪
きつくない程度の締め付けでメディキュットのようです
同じウォーキングするにしてもこーゆーのはいてする方が効果ＵＰしそうでいいですよねぇ |
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| お粥で健康的なダイエット |
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| 評価：★★★★★★☆ | 2010/1/7 (木) 11:04 |
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| 7 (0) |
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私のおすすめのダイエット法は単純、「主食をお粥にする」、これだけで、辛い思いもせずスムーズに体重が落ちます。
炭水化物は太りやすいとよく聞きますよね？白飯200gは300kcal前後ありますが、お粥200gなら100kcal以下です。 |
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| ＤＳボディジェル |
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| 評価：★★★★★★★ | 2010/1/6 (水) 20:57 |
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ダイエット法
メントールの効いたスリミングジェルです
塗って軽くマッサージするとしばらくスゥーとします
このスゥーが引き締めてくれるって感じで好きですがハーブっぽい香りなんでそれで好き嫌いが別れちゃうかなって思います |
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| スリムキープ |
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| 評価：★★★★★★★ | 2010/1/6 (水) 20:54 |
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ダイエット法
甘いもの、高カロリーなものを食べる前に飲んで吸収をブロックするとゆうタイプのものです。
体内で起こることなんで効果はわからないけど(笑)こーゆーのがあうと心理的に安心ですね。 |
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