お酢を食後に飲んでいます。 黒酢はダイエットにいいそうですが、 私はコエンザイムＱ１０入りのマスカット酢を飲んでいます。 飲み始めてから、疲れを感じにくくなり 肌の調子もよくなってきたきがします。

-健康の秘訣- ご飯は玄米にしています。 普通の玄米を普通に炊くのですが、ちょっと硬いけれどかみ応えが合って少量でも満足できます。 私は、特にご飯の上にいろいろかけて楽しんでいます。 韃靼そばの実、きな粉、ミルですったわかめ、ゴマ、梅干などです。 便秘には効果的です。

除毛クリームです。 こっくりしたテクスチャーで 匂いもそんなに強くないかな。 肌につけて５〜１０分。 なんとな〜くカユくなってきたら ガーゼでふき取ってＯＫ。 結構取れます。 けど 根元からゴッソリーって言うほどではないかな？ チクチクが残る感じ。 でも終わった後の匂いはしないし 除毛後の肌はすべすべだし。 まぁまぁというトコロでしょうか。 うちふとももとか、あんまり普段露出しないところに 使うといいかも？ （うちふとももなど、肌が柔らかいところは肌荒れしやすいので気をつけましょうねｗ）

広範囲に高周波エネルギーをかける高周波脱毛器です。 この高周波エネルギーが毛根に届くと毛根が弱くなり、 そこをアフターシートなる粘着テープで引っぺがすタイプの 脱毛器です。 利点は「痛くない」。 脱毛剤とかいろいろ使いましたが、ぴりぴりしたりちくちくしたり…。 肌が荒れていると敏感になっちゃったりしましたが、 コレはそんな事無いです。 パッドをペタタっと貼って、 高周波エネルギーをON！（強さは強弱つけられます） ６分？くらいそのまま放置してＯＫ。 本当はその後アフターシートで毛をべりりッと引...

毛をはさんで引っこ抜くタイプの高周波脱毛器です。 毛を挟んで、１０〜３０秒くらいかけて ゆ〜〜〜っくり引っこ抜く。 高周波エネルギーが毛幹を通して流れて、 毛根を弱らせる。 直接肌に触れることがないので、お肌の表面を傷めずに脱毛できるし、 デリケートな場所にもＯＫ。 ただし。 私は引っこ抜くのがイタイ…。 そして何より、毛がつかめないよ！このピンセット！ 抜いたところもすぐ次の毛が生えてきちゃうしね…。 やわらかい、産毛みたいムダ毛のＬｖで悩んでいる人なら ＯＫかも…？

この毛抜きはスゴイです☆ ほんと、お勧め！ 脱毛のし過ぎで肌に埋もれてしまってなかなか取れない 埋もれ毛とかも この毛抜きを使えば引っこ抜ける！！（笑） いろんな毛抜きを試したけれど （100円のものから、ブランドの○千円するものまで…） 一番優秀！ 気持ち良いくらいに抜けるから、眉毛とかなくならないように 注意です！

私は今まで日焼け止めをつけた感触というか ベタっとした感じというか、こってりとした感じが嫌いで 暑くても長袖愛用者でした(T-T) 友達からキャシーズチョイスの 『ＵＶプロテクトベース３０』 を薦められて、どれも同じじゃないの？という思いでした。 友達の物を試しに使わせてもらったら 思ったよりも嫌な感じがなく サラッとしていて感触は悪くありませんでした。 そして「ドクターズコスメ」だと知り 購入してみることにしました！ この夏は長袖とサヨナラです (^▽^;)　 これでシミが出来なければ最高だなぁ〜！

ダイエットと言う、大げさな事は考えていないけど 少しでも健康な体でいたいから･･･ ちょっとした事でも替えてみようと思ってます 女性に大事な「イソフラボン」摂取も考えて 私の健康の秘訣は「豆乳」です アイスコーヒーを飲む時でも ミルクを入れるより、豆乳を半分入れて 「豆乳カフェオレ」にします。 豆乳自体の甘さもあるので、無糖のアイスコーヒーでも 美味しくいただけます 豆乳は満腹感も与えてくれるので おやつにお菓子などは食べませんが、「豆乳カフェオレ」を１杯 結構満足できます。 豆乳を飲むよう...

コンビニによく置いてあるやつです｡ 夜行バスで出かける時， 朝は到着地近くのトイレでしっかり洗顔，メイクできるんですが， 夜はドタバタしてろくに化粧も落とせなかったり｡ 夜行バスに乗る時， ウェットティッシュとクレンジングシートは必須です｡ 化粧惑星のクレンジングシートは初めて使ったんですが， 使い勝手が良かったです｡ 使い切りタイプで５回分のパッケージに分かれ， １パッケージにつき２枚， クレンジングオイルの良く染みたコットンが入っています． メイクの落ち具合も良かったです｡ お値段は315，高...

　　　☆私の　健康の秘訣☆ これは何故か家にあった、竹の筒。 これで足の裏をマッサージ。 テレビでもやっていたのですが、下半身が太い人は足の先まで血液が巡回していない人らいしいんです。 こまめに足の裏などを動かしている人はやっぱり下半身も痩せてるんですって！ 私はそれを見てからパソコンしながら、テレビ見ながらコロコロ動かしています。是非皆さんも試してください！

健康の秘訣＋美白に効くサプリメントとしてシスティナＣを愛用しています。 よその製品と同じ成分なのになぜかお手ごろ価格なので、続けやすいのです♪ そばかすも目立たなくなってきたし、風邪を引きにくくなりました。 これからも続けて行こうと思っています！

☆私の健康の秘訣☆ お馴染み９９円ショップの売っている烏龍茶です。 安いから買いやすいし、９００ｍℓなので１日で飲みきってしまいましょう！ そしたら便秘にはなりにくいと思うし、 烏龍茶だから肌にもいいと思うし、どうでしょう？？

薬局で購入した、店員さんもオススメだった　こちら。 値段はちょっと高めですが、服用して二日目より、お肌がしっとりしてきました。 化粧のノリもよくなりました。 即効性？を求めるなら、ドリンクタイプもありましたが、私としては、サプリメントを毎日摂取することの方がオススメです。 是非、ハリや弾力のその効果を　実感してもらいたいと思います！

わたしの健康の秘訣は黒酢です！！ 酢は血液をサラサラにすることで有名ですが、黒酢に含まれるアミノ酸は乳酸の発生を抑制し、クエン酸には乳酸を分解して筋肉疲労を解消させる働きがあるそうです。 1日1杯の黒酢は元気の源ですよ☆

「健康の秘訣」はフルーツ酢を毎日飲むことです。これで、二日酔いもしなくなり、疲れ知らずになりました。作り方は簡単！酢２００mlに対し、氷砂糖１００グラム、フルーツ１００グラムを一週間つけるだけです。５倍に水などで割って飲んでます！酢はミツカンのりんご酢をいつも使用してます。

毎日の健康の秘訣は野菜にあると思います。 でもなかなかたくさん採れないので… 仕事場でも飲める、野菜ジュースを飲んでます。 お気に入りは、赤の野菜、紫の野菜も美味しいです。 食物繊維もたっぷりだし、ビタミンAも豊富なので お肌にもいいかな！？

私の健康の秘訣。。。それはこの海山源です。牡蠣、ウコンエキス、にんにく、胡麻が入ったカプセルですが、形が飲みやすく、また味等もきにならず飲むことができます。一日2粒で一袋31粒入り1680円ですが、効果はあります。

私の健康の秘訣は、毎日納豆を食べることです。納豆もそうですが、バランスのとれた食事をとるように気をつけています。多くの品目をとれるよう心がけています。食事のバランスがいいと便秘にもなりにくく、肌にも良いので、毎日自分で作るようにしています。

ダイエットのために、運動をしています。運動の前に、今話題にもなっているカルニチンをとると、退社がアップして、汗がかきやすくなります。 よって、効果あり？（まだ始めたばかりなのでよくわからないけど）

友達が愛用していた“草花木果”☆ 今回は無料サンプルでお試しに申し込んでみました。 全部で６色の口紅サンプルで一回使い切りです。 れんげ・さんごが特に好きかも＾＾ 一番気に入った色を買おうかと思案中。 メーチャップとカタログ(？)が同封されており、全体的に価格はリーズナブル♪ ローション系とかも気になるブランドです。