普通は、玄米茶を急須に入れ、お湯を注いで、それを飲んだ後、茶殻は捨てますが、原料は米ですから、それを捨てるのはもったいないですよね！そこで、玄米茶をそのまま食べてみると、少し苦いですが、玄米があられのようで、香ばしくて、意外とおいしかったんです！食べることで、カテキンも全部とれますよね！

気分転換に楽しむのに手頃な値段 とっても楽しめるので大好きです 使用前はバスケットに入れて 飾ったりして思う存分楽しめる デザインなので。おすすめです♪ 香りは少しきつめなのですが ボディソープは泡立ちも抜群でした。

私の「健康の秘訣」は、バナナ酢とストレッチです。 便秘にはかなり効果があると思います。 味も、すっぱいけどまずくないので、サラダとかにそのままつけたりもします。　作り方も簡単だし、安いし、試してみる価値ありです。　 作り方は・・・ ・バナナ１本（１センチくらいの輪切りにしたもの） ・黒糖または氷砂糖　１００グラム ・りんご酢　２００ｍｌ（他のお酢でもいい） 　これを全部容器に入れてレンジで５０秒くらい温めます。 　で、１日たったら出来上がりです！

夏は無条件に肌が悲鳴をあげますよね。 なので積極的にお野菜や果物を摂る事を心掛けています。 今回のレシピはゴーヤサラダ☆ 半分に切ったゴーヤの中身を綺麗にとって、薄切りにした後、塩もみをして水に漬けておきます。 レモン半分を絞り、水切りしたゴーヤと混ぜます。 油を捨てたシーチキン、コショウで味を整えればビタミン豊富なサラダの完成☆ きざみ玉葱ドレッシングとかを掛けるとさっぱりまろやかに戴けます☆ カロリーも低いし、肌も潤う！！ 健康の秘訣はゴーヤにあり！？笑

ナチュラルハイジーンは、今年最大の私の健康の秘訣です。 これは、人間の身体機能のサイクルに合わせた食事をとることで健康になれるダイエット法です。 細かいルールは関連書籍などを読むといっぱいあると思うのですが、私が実践しているのは以下の2つです。 （１）朝食に水とフルーツだけをとる 午前中は人間の体が「排泄」に集中する時間です。ほとんど内臓に負担をかけずに消化できるフルーツだけをとることで、効果的に毒素排出（デトックス）と排泄ができます。 これはほんとにきくのでオススメです！ （２）たんぱく質と...

私の健康の秘訣はしじみエキスのサプリです！！！ 肝臓から来る肌荒れに効果絶大でした。 母もコレを飲んでから二日酔いが軽くなったと言ってます。 家族みんなでこれを飲んでます^^

私の健康の秘訣はウォーキングです。 毎日ではないのですが、週２回約１時間歩いてます。 もう１０年以上やってることですが、習慣化してしまえばなんてことないです。同じところだとマンネリ化してしますので、ジムとか公園とか、グラウンドとかで歩いています。 夏は外で、冬は外だと寒すぎて逆に体に良くないので、室内でやってます。

「健康の秘訣」ということで、今日明日でMIEの健康法をいくつかご紹介しようと思います♪まずゲルマニウムのもと！ ブログにも書いたのですが、某有名人もこれをつかっているようです。 最初は効かないとおもうものの、１０分程で大量の汗がでます。 日ごろあんまり汗をかかないMIEでも大量に汗をかくのですごくオススメです♪

私の健康の秘訣ゎとにかく出す！っていうｺﾄです。 なるべく水分をとって，それを汗にして出したり・・・ﾃﾞﾄｯｸｽが最近のﾏｨﾌﾞｰﾑ☆★ 体内に余計なものを溜めるとﾆｷﾋﾞなどの原因になりやすいしお肌も荒れる！だから，とにかく出しまくるッ！！！！

10日程前にサンプリングキャンペーンとして頂いていた口紅を昨日で使い終えました☆ 一言で言うなれば、結構気に入りました。 第一印象とちょっと変わり、紅花・きららが好き＾＾ 他の色も綺麗な色をしているなぁ〜とは思いますが、何となく私には合わないかな【汗】 グロスとかと併せるともっと綺麗につゆつやになります♪ れんげ・珊瑚ときららを併せたり、自分なりに２色を掛け合わせるなど、アレンジもききそう☆☆ お値段もリーズナブルなので購入も検討しています。

体がだるい時に飲むとだるさが取れたので、びっくり。 のどの痛みに生姜入りのはちみつを飲むと傷みがとれる。 酢とはちみつを毎日飲んでいる。

最初は友達にもらい、使うと、しみが薄くなり、今は夏なので、洗顔と化粧水だけ、使っていますが、しみがましになり、肌はきれいになっているのでびっくりしました。 ￥10000以上買うと、サンプルなどがもらえます。

甘すぎていかにもって匂いで私はあまり好きになれませんでした。 ともだちもムりだといっていました

おいしくて クエン酸、 ビタミンｃ、 アミノ酸など 摂取できるし・・・ 安いってゆー 優れもの(ﾉ∀`*)ﾜﾊｰ

食べたくて買ったんですが・・・ 便秘とヵ・・・ 超効いちゃいますよ(○´ﾟωﾟ｀):;*.':;ﾌﾞｯ

香りもぃぃので〜 お風呂上りトヵ・・・ リラックスに 最適です(*'∀`p笑q)

過食しちゃって気分が落ちたトキとかに 飲みました(艸∀<*◆)⌒!!ﾜﾗ 結構、 思ったより飲みやすかったﾃﾞｽ(・∀・∀・)

過食防止になると思ったけど･･･ 満腹感がわかんないσ(´∀｀мё)にゎ あんま意味なかったみたいです((((;´･ω･`))) でも・・・ 栄養とれてない人にゎ ぃぃ商品だと思いﾏｽ(艸∀<*◆)⌒!!ﾜﾗ

(σ´Д｀Me)ゎ「健康の秘訣」として･･･ 湧き水とヵ〜ミネラル水ゎ欠かさず飲んで･･･ 風呂にもゅくーり入ります(*'∀`p笑q) まぁ・・・ でも 過食しちゃぅ人間なンで・・・ 実際健康でゎ無いですけどねｯ((((;´･ω･`))) でも、 なンか 風呂トヵゆっくり入るのって落ち着きますょぉ(○´ﾟωﾟ｀):;*.':;ﾌﾞｯ

ダイソーの商品です。 ３色くらい合ったと思います。 私が持っているのは、ストロベリーピンクです。 ４色入っていて、そのうちの１つはグロスです。少しラメが入っていますが、使いません。 私は基本的に口紅は使わないんですが、これは、薄付きで好きなんです。あと、中には鏡がついていますが、全体は移せないので使っていません。 それよりも付属のブラシ（筆）が凄い良いです！！こんな良いのは初めてだと思いました。とても１００円の口紅の付属とは考えにくいです。 ぱっと身は子供の玩具とか思ってしまいました＾＾； 唇が...