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おからこんにゃく
土曜朝のベリーベリーサタデーで紹介していて おもしろそぉーなので早速購入! こんにゃくにおからが入っていて おからのパサパサ感と 味が滲みにくいこんにゃくの欠点を 解決した食材、低カロリーで食物繊維が豊富。 だとぉ〜(。・_・。)b では実験!!! 薄くスライスして素揚げする 焼肉のタレをからめて “焼肉風”完成! …ぅんぅん♪肉だ! 何肉??って感じだけど肉の食感☆ 手でちぎって唐揚げ粉を まぶしてカラッと揚げる “鶏カラ風” …ちょっと微妙 なのでぇ〜タレで炒めて“酢豚風”に ...
ともってぃー
2006/8/23 (水) 1:15
お茶。
私の健康の秘訣はこれです★ 最近ちょっと話題の漢方系飲料。 どうせ飲むんなら体にいいものが入ってる方がいいかな、と思って。 からだ巡茶以外のお茶も原料見て判断して買ってます。
2006/8/23 (水) 0:40
ビジュアルアップリキッドUV
バイト先が薬局で、ほとんど使われていない、サンプルをもらいました。 色が白っぽいかなと思われましたが、思ったよりは肌になじみました。 伸びも良いので、少しずつ使えますよ。 オススメです。
ai
2006/8/22 (火) 18:21
再更新。
健康の秘訣と記入するのを忘れてレビューしてしまいました。 ウォーキング!! だまされたと思って1週間試してみてください!! 足に変化が現れます!!!
だい
2006/8/22 (火) 16:15
プールで
水中ウォーキング!!!! 暑い日が続く毎日ですが、プールに入ってさっぱり!! そして、膝に負担なく筋力が鍛えられます♪ 陸上よりも水中の方が筋力使うんだそうですよ! 横歩き、モモあげなど・・・恥ずかしがらずにスポーツクラブでばんばん歩いてます(笑)
だい
2006/8/22 (火) 16:12
ウォーキング&散歩
ウォーキング1時間を初めて、足の筋肉の形が変わった気がします!! よく走ってはいたのですが、ウォーキング(速歩・大また)はまた違う筋肉を使っているようです。 愛犬と散歩!!! シューズをはいてしっかりウォーキング!!! 夕方は最近涼しいしオススメですよ!!!!
だい
2006/8/22 (火) 16:09
つきなみですが。。
私の健康の秘訣はつきなみなんですけど、毎日の散歩(犬も一緒)ときちんと取る食事だと思ってます。基本中の基本だけど。
バブ
2006/8/22 (火) 15:27
納豆
疲れやすいし、肌荒れしやすかったので 人から聞いた健康法を取り入れてみました。 これがよかったのでレビューします! 納豆にみじん切りの玉葱、付属のタレ、そこにお酢を入れて 混ぜて夕食に食べるだけ! 納豆+玉葱でより血液さらさら効果と お酢の疲労回復効果がよいらしいです。 玉葱の味はまったく気にならないし、おまけに肌の調子もいい。 脳梗塞で倒れた方が、この納豆のおかげで後遺症がなかったそうです! 血液さらさらなのがよかったそうなので この健康法はずっと続けたいな〜と思います。
mikeko
2006/8/22 (火) 14:35
アミノコラーゲン
コラーゲンが肌にいいことは周知の事実ですが この夏は、寝る前に紀文の調製豆乳にアミコラを入れて飲んでます♪ 寝る前にコラーゲン摂取が効くらしいことと イソフラボン効果も手伝って、肌の調子もよいし毛穴も目立たなくなってきました。 そして、なにより身体の調子が良いです。 生理痛も軽くなるし、夏バテもせずにすんでます。 飲むだけでいい簡単な健康法です♪
mikeko
2006/8/22 (火) 14:29
Bitter melon seeds(ゴーヤの種)
原産地は熱帯アジア。 古くから薬効のある植物として珍重されていたようです。日本には、江戸時代に中国から 伝えられたといわれています。おもに沖縄で栽培されていますが、最近では九州をはじめ 各地で栽培されています。海外では中国やベトナムタイ、フランス、イギリスなどで栽培されています。和名を「ツルレイシ」といい、ゴーヤのほか「にがうり」とも呼ばれています。ゴーヤはキャベツのおよそ2倍近くのビタミンCを含んでおり、調理で加熱しても壊れにくく、効果的に摂取することができます。ビタミンCは皮膚や血管に弾力を与え...
サプリクン
2006/8/22 (火) 13:23
ブラック・ケアシャンプー
かなり良かったです! 頭にスーッとしたかんじもこないし 変な匂いもしないし 黒い泡かと思ったら白い泡だったし 使っているうちにさらさらしそうです☆ それになんか洗ってるとき頭皮が気持ちいいです! 私だけかもしれませんが…(笑 それに原価は高いけど 今ならキャンペーンで半額の千円だし 手軽に買えますねv でも200mlって意外と少なかったかも…??
アユリ
2006/8/22 (火) 10:01
健康の秘訣 産地直送 高級ジャム(紅玉りんご、苺ジャム、ブルーベリー)
私の「 健康の秘訣 」は美味しい物や高級な物を産地からそのまま直送してもらい、ゆっくり味わうことです。 テレビでも言ってましたが、今時の若い人たちの味覚は鈍感なのだそうです。 私の知人でもマズイと評判の料理店を指差して「ここ、最高に美味しいよ!」と言い出した子がいます。 又、高級な物とそうでない物の区別の付かない人が若者には多いそうです。 若者の偏った食生活が味覚をそのようにさせてしまうのでしょうか? 当方は、健康とは美味しい物を食べた時に「おいしい!」と感じることを健康だと思います。 当方...
まりや
2006/8/22 (火) 3:08
健康の秘訣 調整豆乳
今回の「 健康の秘訣 」は【調整豆乳】です。 豆乳クッキーなどがダイエット食品として絶大な人気を誇っていることは皆様ご存知でしょうか? 当方も「豆乳ブーム」が女性達の間で流行してからは豆乳を飲み続けています。 当方は牛乳の代わりに豆乳を飲んでいます。 コーヒーに牛乳を混ぜて飲むのが好きなのですが、健康のためにコーヒーの中に豆乳を入れてかき混ぜてみました。 残念なことにコーヒーと豆乳の組み合わせは当方の口には合いませんでした。 その為、豆乳は何かに混ぜたりせずにそのまま飲んでいます。 豆乳は...
まりや
2006/8/22 (火) 2:30
健康の秘訣 はちみつ
私の「 健康の秘訣 」は、はちみつです。 いつもはローヤルゼリー配合の健康に良さそうな蜂蜜を舐めているのですが、残念なことに今回はいつもの蜂蜜がありませんでした。 画像に写っているのはいつも舐めてる蜂蜜とは違うのですが、健康には良さそうです。 砂糖よりだったら蜂蜜の方が健康に良さそうなので砂糖が欲しくなった時は我慢して蜂蜜を舐めます。 蜂蜜の食べ方は人それぞれのようです。 パンにつけたり、ヨーグルトにかけて食べたり、クッキーにつけたり・・・。 (カステラやバニラ味のアイスクリームにつけて食べ...
まりや
2006/8/22 (火) 2:14
健康の秘訣 オリゴ糖 ビフィズス菌増殖甘味料 低カロリー
健康の秘訣 オリゴ糖(ビフィズス菌増殖甘味料)です。 内容量は1000gなので結構沢山あります。 パッケージに「 美容と健康に 」と書いてあります。 「低カロリーで、腸内のビフィズス菌を増加してくれます。」と明記してありますので健康に良いと思います。 正直、当方はこの商品を1度も買った事がありませんでした。 勿論、口にした事もありませんでした。 どうしても抵抗があって買えなかったのです。 「ビフィズス菌ってヨーグルトとかに含まれてるヤツよね?どんな味がするのかしら。甘いのかしら?ヨーグルトみたい...
まりや
2006/8/22 (火) 2:02
健康の秘訣
健康の秘訣として、今、話題のホットヨガをしてます。 体が硬いし、筋肉がないので、中々悪戦苦闘してますが、すごい、汗をかいての一時間、とても気持ちいいです。 ヨガはどこの筋肉が今効いてるのかとかを考えてしてるので、回りの人と比べることもないので、自分のペースでできていいです。 終わった後は、お風呂に入って、化粧水と乳液と日焼け止めを塗るくらいで、化粧はしません。それでも、肌が綺麗なんです。 それに、ホットヨガをしてから、吹き出物とかが出ないようになってきました。生理痛もひどかったのですが、...
momomico
2006/8/21 (月) 23:56
起床後の水
毎朝、起きた後すぐに水を飲むことで、 腸の動きがよくなるそうです。 最近、日本人に増えている 大腸がん。 原因のひとつに、 食生活の欧米化があるそうです。 つまり、肉や脂っこい食べ物!! もともと、日本人の大腸は欧米人のそれと比べると 長いらしく、肉を消化するには不利らしい…。 かといって、肉を避けることもできないので 私の健康の秘訣は腸を活発な状態に保つこと。 そのために、毎朝の水は欠かせません!
2006/8/21 (月) 22:44
CACAO 86%チョコレート
★チョコレート効果★ チョコレート革命がキタああああ===★☆★ チョコレートで痩せられる?そんな上手い話があるわけな・・・ あるんです!!私も以前そう思っていましたが・・・カカオ70%以上のチョコを‘50gたべるだけで痩せられるんです♪私は,―鬼屬猫´疏蕕擦泙靴燭△◆それぞれ個人差ゎありますが・・・ こんな嬉しい話はない!!チョコ好きにはたまりません!!簡単においしく痩せられるなんて夢のょぅ+*+*+ TVで紹介していたのでためしに・・・とやってみたのです!!中には,半年で┃舛眩蕕擦燭箸い人も...
せいにゃん
2006/8/21 (月) 21:45
チョコレート効果「CACAO72%」
昨日のテレビ番組でも紹介されていた「チョコレートダイエット」に最適なチョコレート。 カカオ成分も多いし、味も甘すぎないし。 そして、チョコレートダイエットは便秘の人や、基礎代謝の低い人ほど効果があるそうです。 ってことは、カカオ成分の多いチョコって便秘になんらかの影響があるってことかな?
むっち
2006/8/21 (月) 21:03
まつ毛が!!!!
トリートメントをまつ毛に塗ったらめっちゃまつ毛が伸びます♪ 試してみてください♪
ユメ
2006/8/21 (月) 20:37
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LUNA メルテッドチークバーム 02
交換ポイント:
4000
ナノ 47.8kg
2026/9/14 (月) 23:55
とりあえず、2026年11月頃まで。
外出先でもナノ邸でも。
深刻な水不足に、悩まされませんように。
今日は、ice感のある風がありますの。
ありがたいの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
2
ナノ 47.8kg
2026/9/14 (月) 23:46
国の地方整備局の渇水対策本部設置
断水回避のための広域調整
この順で、断水に入りますの。
ナノ邸は、免れそうな気もいたしますの。
11月頃まで要注意なの。
砂漠化に、近づいているようで、
japanは、砂漠化しない、
湿潤気候・森林率の高さ・地下水の豊富さがあるの。
1
ナノ 47.8kg
2026/9/14 (月) 23:28
番水とか、2026年3.7.8月頃、断水騒動があったの。
複数の都道府県・地方整備局が、すでに
・渇水対策本部
を設置しており、
節水要請(市町村)
取水制限(ダム・水系)
減圧給水(市町村)
都道府県の渇水対策本部設置
1
ナノ 47.8kg
2026/9/14 (月) 23:16
たぶん、ナノは、断水経験は、ほとんどなく、
40年以上の月日を、生きてきたと思うの。
比較的、水分補給環境には恵まれておりましたの。
時々は、のどの渇きに困ることもあり、脱水リスクの経験の方が多い。
個人的な、水分補給能力向上。
も、期待したいところですの。
1
ナノ 47.8kg
2026/9/14 (月) 23:10
そういえば、最近、
愛知・香川・高知・福岡・奈良・愛媛等、
国土交通省資料でも、給水制限(=減圧給水)
が、あるの。
減圧給水・取水制限・節水要請エリアが多発中。
2026年9月〜11月は、要注意。
シャワーの勢いが弱い
洗濯が遅い
料理の水量調整が必要
になるらしいの。
1
うさみみ
2026/9/14 (月) 22:38
明日は、雨・・・
だけど元気出します。
今日は晴れて嬉しかった。
久々の珈琲屋も行けて良かった。
さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
2
みなかみ
2026/9/14 (月) 22:35
健やかな眠りにつけますように。
では。
2
みなかみ
2026/9/14 (月) 22:34
後は、化粧下地だけ。
今日は、医薬品20%オフだったので
トランシーノを買って来ました。
医者から出てるお薬と相性いいかは
分かりませんが。
2
みなかみ
2026/9/14 (月) 22:34
こんばんは。
今日は、リバイタル届きました。
箱がつぶれていたので、
開ける前に何か気持ちがめげましたが。
使った感じ良かったらまた買おうかな。
化粧品の香り大丈夫かな?
2
ナノ 47.8kg
2026/9/14 (月) 22:28
・手放す(身体が重くなるもの)
・処分するもの
の中からのみ、
売却できるものは売却。
・残す(理由が明確なもの)
・保留(理由がまだ曖昧なもの)
のものは、手元に置き、後悔しないように。
売却準備中にしておきますの。
これで、より安心して、片付けることができますの。
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