キレイナビ-ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
キレイナビ  >  ライフスタイル

体も心も脳みそも休める旅!安らぐハワイの過ごし方

2017/07/10UP! by  タグ: , , , , , , , , , ,

こんにちは、エステティシャインの山口裕加里です。健康や美容には、様々な方法がありますが、その中の1つが休息。体を休ませたいときに、どんな方法をとられていますか?最近は、休暇をとっても、仕事や家事育児をお休みしただけで、体の芯から休めていない人が急増しているそうです。

 

実は、以前は私がそうでした。ハワイに行っても、帰ってきたら、疲れが倍増していたり、ハワイロスになり、仕事に上手く気持ちが切り替えれないことも。しかし、4年前のハワイの旅の過ごし方で、脳みそも体も心も休める休暇を初めて過ごせました。休むことが、こんなにもパワーになるとは思いもしませんでした。今日はそんなハワイの過ごし方を一部ご紹介します。

 

ハワイで安らぐためのホテル

hawaii1

出典:ニューオータニカイマナビーチホテルWEBサイト

ハワイでは、たくさんのホテルがありますが、休みを安らいで過ごすことに向いているホテルをご紹介します。それは、ニューオータニカイマナビーチホテルです。

 

ここは、ワイキキのホテル街やショッピングストリートから離れたエリアです。ホテルからビーチに直接行くことができ、周囲のホテルも少ないので、ビーチも人が少く、思いっきり堪能できます。また、ショッピングエリアなどから離れているのですが、ワイキキの街を歩いたり、景色を堪能したい人にもお薦めです。

 

 

ビーチを眺めながらの、美味しい朝食

hawaii6

 

また、ニューオータニカイマナビーチホテルの下には、大人気の「ハウツリーラナイ」というレストランが下にあります。ここは、ハワイのベストレストランを何度も受賞しています。1番人気の『エッグベネディクト』です。

 

パンケーキは、顔より大きい大きさに、甘酸っぱいフルーツがたくさんのっていて、スイーツが大好きな方にお薦めです。


hawaii5

 

ハワイの朝は雨がふることが多いので、運がよければ、朝のモーニングに海と虹をみることができます。

hawaii4

 

このレストランは、とても人気なので、予約をしているとスムーズです。また、ここのホテルに泊まると、夜の割引チケットの特典もあります。

 

カハラモールまでは歩こう

 

カハラモールという、地元の人が御用達のショッピングセンターがあります。地元の人達が使っていることもあり、外国感が満載です。このカハラモールの中にホールフーズマーケットがあり、外国のスーパーを堪能できます。

hawaii11

hawaii12

 

カハラモールまでは、結構な距離があります(おそらく5km)。ニューオータニカイマナビーチホテルからは歩いていくことができます。また、ハワイでは、全てのものが美味しいですが、かなり高カロリー。あなたの1日の総カロリーを最高記録になるかもしれません。そのためにも、歩いて体を動かすことがお薦めです。カハラモールまでの道のりは、住宅街で、とても楽しいですよ。


hawaii10

 

まとめ

ハワイは、日本の夏より気温は高いのに、湿気が低いので、とても快適に過ごせる国です。ショッピングやアクティビティ、いろんなことに挑戦することも楽しいですが、ホテルをベースにゆっくり過ごすこともお勧めです。ビーチで海を眺めたり、公園で鳥を観察したり、自然とゆっくりと触れ合う時間を過ごしませんか。それは、体の芯からリラックスできる時間になり、きっと仕事やプライベートをさらに充実させるパワーになります。

 

山口 裕加里

山口 裕加里
・日本臨床栄養協会認定 NRサプリメントアドバイザー
・日本ダイエット健康協会認定インストラクター
・日本エステティック協会認定エステティシャン

小顔美肌専門Beauty Salon La-Lima代表
サプリメントメーカー株式会社アヴ・オヴォ 開発・企画担当
父が創業したサプリメントメーカーでは、主に医療機関にサプリメントを提供している。
病になってからではなく、病になる前の予防医療として医療従事者の先生方に栄養部門で役に立つためのサプリメントを提供している。
また、エステティシャンとしての経験もあり2014年にエステティックサロンを開業。
ご自身の身体と心を大切にしながら、楽しく、素敵に年を重ねてもらえる場所がコンセプト。
全国エステティックグランプリでは、優秀サロン賞に選ばれるなどエステティシャンとして評価を得ている。

癒し効果抜群!お香でリラックスして疲れを癒してみませんか?
癒し効果抜群!お香でリラックスして疲れを癒してみませんか?
by さき   2022.01.10
キレイナビメンバーの2022年の美容活動の抱負をご紹介!アンケート結果発表
キレイナビメンバーの2022年の美容の抱負をご紹介!アンケート結果発表
by キレイナビ編集部   2022.01.01
ポーチの中に入れておきたい!あると便利な『お助けコスメ』
ポーチの中に入れておきたい!あると便利な『お助けコスメ』
by 飯塚 美香   2021.12.30
乾燥が気になるあなたへ。おすすめの加湿器と選び方
乾燥が気になるあなたへ!おすすめの加湿器と選び方
by さき   2021.12.06
きれいでいることを諦めずに美容費の節約する方法を紹介
キレイでいることを諦めずに美容費を節約する方法を紹介!
by umi   2021.12.04
目指すはリラックス美人!癒しのラベンダーコスメ3選
目指すはリラックス美人!癒しのラベンダーコスメ3選
by 飯塚 美香   2021.11.30
余裕のある女性に!シンプルな生活してみませんか?
余裕のある女性に!シンプルな生活をしてみませんか?
by さき   2021.11.27
4
ショウガを超える温かさ!?ココアが温活や美容に良い理由!
by kanami   2021.11.25
マスク生活によくある頭痛とサヨナラ!快適なマスク生活を取り戻す秘訣
マスク生活によくある頭痛とサヨナラ!快適なマスク生活を取り戻す秘訣
by kanami   2021.11.19
110
最近イライラしてない?香りの効果で気持ちを高めよう
by mimiko   2021.11.14
フェムテックでデリケートな悩みを解決|フェムテックのシステム、メリットは何?
フェムテックでデリケートな悩みを解決!フェムテックのシステム・メリットは何?
by kanami   2021.11.12
未来のことを考えよう!私たちが今からでもできるSDGs
未来のことを考えよう!私たちが今からでもできるSDGs
by さき   2021.11.10
main
11月8日は「いい刃の日」!貝印のイベントに富永愛さん・板垣李光人さん出演!
by キレイナビ編集部   2021.11.08
AEE0D66E-2339-4B81-A26A-01C137B1FE6C
美容家厳選!食生活にプラスしたいインナービューティーアイテム4選
by 飯塚 美香   2021.10.31
コミュニケーションで重要!好かれる女性になるポイント
コミュニケーションで重要!好かれる女性になるポイント
by さき   2021.10.31
ファッションの秋!衣類をキレイにお手入れしてもっとおしゃれを楽しもう!
ファッションの秋!衣類をキレイにお手入れしてもっとおしゃれを楽しもう!
by キレイナビ編集部   2021.10.28
スキマ時間
スキマ時間に楽しむ&癒される!女子におすすめコンテンツ&アプリ3選
by キレイナビ編集部   2021.10.24
もっと気軽に香りを楽しもう!香水の選び方や付け方のポイント
もっと気軽に香りを楽しもう!香水の選び方や付け方のポイント
by 本橋あやは   2021.10.22
ぐっすり眠れて美容効果も!アイマスクのメリットや選び方
ぐっすり眠れて美容効果も!アイマスクのメリットや選び方
by 本橋あやは   2021.09.29
いのちのラジオ
最近の研究で「ラジオが脳を活性化、心の安定にも繋がる」とコロナ禍の今、リスナーが急増!
by キレイナビ編集部   2021.09.21
キレイナビメンバーの2022年の美容活動の抱負をご紹介!アンケート結果発表
キレイナビメンバーの2022年の美容の抱負をご紹介!アンケート結果発表
by キレイナビ編集部   2022.01.01
ポーチの中に入れておきたい!あると便利な『お助けコスメ』
ポーチの中に入れておきたい!あると便利な『お助けコスメ』
by 飯塚 美香   2021.12.30
バレンタイン直前!秘書おすすめの本当に美味しいチョコレート7選
バレンタイン直前!秘書が選ぶ本当に美味しいチョコレート7選
by SAKURA   2018.02.07
材料3つは全て100円ショップで買えちゃう!簡単かわいいバスボムの作り方
材料3つは全て100円ショップで買えちゃう!簡単かわいいバスボムの作り方
by 飯塚 美香   2016.07.18
無印良品のアロマオイルがおすすめ、花粉症対策にも
花粉症対策にも!無印良品のアロマオイルの選び方と使い方
by 宮崎愛子   2017.02.13
お菓子のジャケ買いが楽しい!コンビニで見つけた『面白い顔』のお菓子3選
お菓子のジャケ買いが楽しい!コンビニで見つけた『面白い顔』のお菓子3選
by 宮崎愛子   2016.08.10
シンプルかわいい「地刺し」刺しゅうキットでブローチづくり
シンプルかわいい「地刺し」刺しゅうキットでブローチづくり
by 宮崎愛子   2017.02.15
癒し効果抜群!お香でリラックスして疲れを癒してみませんか?
癒し効果抜群!お香でリラックスして疲れを癒してみませんか?
by さき   2022.01.10
買って正解!無印良品の収納&インテリア・キッチングッズ
買って正解!無印良品の収納&インテリア・キッチングッズ
by 宮崎愛子   2016.11.01
誰でも簡単!無印良品のキットでバレンタインのチョコ作り
誰でも簡単!無印良品のキットでバレンタインのチョコ作り
by 飯塚 美香   2017.02.10
マスクでもあきらめない!カラコン+不織布マスクでおしゃれを楽しもう
マスクでもあきらめない!カラコン+不織布マスクでおしゃれを楽しもう
by キレイナビ編集部
1アイテムをプラスして!上品で大人可愛い冬の定番「ツイードネイル」
1アイテムをプラスして!上品で大人可愛い冬の定番「ツイードネイル」
by アッキー
クレンジングから美容ドリンクまで!保湿にこだわって老けない美肌に!
クレンジングから美容ドリンクまで!保湿にこだわって老けない美肌に!
by 飯塚 美香
使うのが楽しくなる!スキンケア・メイク・ネイルの技ありコスメ3選
使うのが楽しくなる!スキンケア・メイク・ネイルの技ありコスメ3選
by 飯塚 美香
8875503C-2CB1-41F8-B532-5FE0C5BE528D
秋は脚が太くなる!?むくみと乾燥をケアしてブーツが似合うしっとり美脚へ!
by 飯塚 美香
オートファジーダイエット!メリットが盛りだくさんの16時間断食
オートファジーダイエット!メリットが盛りだくさんの16時間断食
by 河本達彦
マスク顔の目元もチェンジ!秋らしさをプラスできるアイテム3選
マスク顔の目元で楽しむ!秋っぽさをプラスできるアイテム3選
by キレイナビ編集部
358080E0-C42C-410A-91A1-EA269DFB10E9
長引くマスク生活の救世主!こんな質感初めて!ふっくら潤い肌を目指せる新感覚のオールインワンクリーム
by 飯塚 美香
寝る前に飲むだけ!体がキツイ時に救われたのはこのサプリメント!
疲れが抜けない方は試してみて!体がキツイ時に救われたのはこのサプリメント!
by 飯塚 美香
あなたは大丈夫?おばさんに見える歩き方4つと老けて見えないポイント
あなたは大丈夫?おばさんに見える歩き方4パターンと老けて見えないコツ
by 本橋あやは
1/10~1/17  
キレイナビメンバーの2022年の美容活動の抱負をご紹介!アンケート結果発表
キレイナビメンバーの2022年の美容の抱負をご紹介!アンケート結果発表
by キレイナビ編集部
ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って?
ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って?
by 飯塚 美香
セリア発!ユニコーンパウダーの使い方とアレンジ方法
セリア発!ユニコーンパウダーの使い方とアレンジ方法
by アッキー
1115a4ddada828dee29c44f821c35c4d-SNOW_20211217_134329_414
もったいない眉メイクしていませんか?トレンドと若さをアップデートする方法
by 山田麻衣子
ノンフライ・薄味で1袋食べても50kal以下!赤ちゃん用おやつに注目!
ノンフライ・薄味で1袋食べても50kal以下!赤ちゃん用おやつに注目!
by 飯塚 美香
大人気のマグネットネイルを100均アイテムでするやり方
100均アイテムで大人気のマグネットネイルをする方法
by アッキー
今年の流行「ガラスフレンチネイル」をセルフネイルでやってみよう!
今年の流行「ガラスフレンチネイル」をセルフネイルでやってみよう!
by アッキー
コンプレックスを無かったことに!気になるほくろをコンシーラーで隠す方法
コンプレックスを無かったことに!気になるほくろをコンシーラーで隠す方法
by 本橋あやは
1週間限定!リセットダイエットですっきり痩せる方法
1週間限定!リセットダイエットですっきり痩せる方法
by 飯塚 美香
幹細胞コスメって何がすごいの?その魅力を徹底解剖!
幹細胞コスメって何がすごいの?その魅力を徹底解剖!
by mimiko
Copyright (C) 2022 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.