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秋は脚が太くなる!?むくみと乾燥をケアしてブーツが似合うしっとり美脚へ!

2021/10/22UP! by  タグ: , , , , , ,

長い夏が終わり、やっと秋めいてきました。これからは秋のファッションを楽しみたいところですが、今年流行りのロングブーツを履く前に、脚のむくみ対策をしませんか?秋は、気温が低くなることで血流が悪くなり、夏に摂り過ぎた水分が滞ることなどが原因で、むくみやすい季節です。

 

さらに、肌が乾燥して痒みや湿疹に悩まされてしまうことも。むくみと乾燥をケアして、ブーツが似合うしっとり美脚を目指しましょう!

 

秋は脚が太くなる!?むくみと乾燥をケアしてブーツが似合う美脚へ!

 

お風呂でマッサージ&リラックス

秋は脚が太くなる!?むくみと乾燥をケアしてブーツが似合う美脚へ!

 

しっとり美脚を目指すためには、毎日のお風呂でのケアが大切!冷えた体を温めることで、血流が良くなりむくみ解消に役立ちます。また、日中の仕事や家事、子育てなどの疲労やストレスで緊張した体をほぐしてリラックスを心がけましょう。

 

「Diane Be True」から9月15日に発売されたビーガン処方のボディソープ&ミルクは、まさにバスタイムでのリラックスにおすすめのアイテム。

 

ボディソープ、ミルクの共通保湿成分として、お米やパイナップルの植物から抽出したボタニカルセラミドを配合。さらに、ウチワサボテンやシアバターなど高保湿成分と言われるオーガニックオイルを配合。90%以上天然由来成分で作られていて、敏感肌にも対応しています。

 

「RELAX(リラックス)リッチモイスチャー」と「HEALTHY (マイルドモイスチャー)」の2種類。より保湿力が欲しい方には「RELAX(リラックス)リッチモイスチャー」がおすすめです。

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しっとり美脚を目指すための洗い方は、下から上にマッサージするように洗うこと。手の平にボディソープを取り、こすり合わせると程よい泡が立ちます。その泡を使って、優しくむくみケアをしながら洗います。洗いあがりはしっとりすべすべ肌に!

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お風呂上りの肌は、ボディミルクで保湿。この時も、気になる部分は下から上にマッサージしながらなじませましょう。特にふくらはぎは第2の心臓と呼ばれる重要な部分。ふくらはぎをもみほぐすことで、溜まった血液やリンパが流れ、むくみ解消に役立ちます。

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「Diane Be True」ボディソープ&ミルクの特徴的なところは、その香り。ジューシーなグレープフルーツとフレッシュなセロリのアクセントが調和した清々しいリラックスベジーの香りです。

 

フローラル系の甘い香りもいいけれど、セロリと果物のユニークで爽やかな香りも心地良いですよ。女性だけでなく男性も使えるアイテムですので、ぜひカップルやご夫婦、ご家族で使ってみてはいかがでしょうか。

 

Diane Be Trueボディソープ
本体:400mL 700円(税込770円)
詰替:340mL 598円(税込657円)

 

Diane Be Trueボディミルク
400mL 900円(税込990円)

 

公式サイトで詳細を見る

 

お湯が柔らかくなるスキンケア入浴剤

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入れるとお湯が柔らかくなり、しっとり肌を目指せるスキンケア入浴剤が「薬用ソフレ 濃厚しっとり入浴液」です。

 

とっても濃厚なクリームオイル入りの液状入浴剤で、保湿成分には、べにふうき茶エキス、米ぬかオイル、アボカドオイルが配合されています。

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甘草エキス、ショウブエキスといった生薬有効成分が入浴効果を高め、肌あれ、しっしんを和らげてくれる効果も。乾燥で肌が痒くなりがちな方にもおすすめです。赤ちゃん(生後3か月以上)との入浴時にも使えますよ。

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薬用ソフレ 濃厚しっとり入浴液

480ml オープン価格

詰め替え用 400ml オープン価格

 

公式サイトで詳細を見る

 

脚のむくみにはやっぱりメディキュット!

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脚のむくみは絶対に放置しないこと!放置しておくと、むくみがそのまま脚の太さへと繋がってしまいます。むくんだな、体が重いな、と感じた時には、すぐに対処することが大切。

 

そこでおすすめのアイテムが、ドクター・ショール発の英国の医療用ストッキングをルーツに持つ段階圧力ソックス「メディキュット」です。

 

何種類かある中で、さっと履けて一番手軽なのが「メディキュットクイックリフレ」。短いので履きやすく、蒸れずに快適な履き心地。足首からふくらはぎに高い着圧が設計されていて、履いた瞬間程よい締め付けが気持ちいい!

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仕事中や外出中にパンツの中に履いておけばむくみ防止になりますし、帰宅後にすぐに履けばその日のむくみをリセット。脚の不快感やむくみが解消されて、スッキリしますよ!

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メディキュット クイックリフレ ショート
オープン価格

 

公式サイトで詳細を見る

 

最後に

むくみは放置しておくと、それが脂肪として定着していき、ぞう脚の原因に・・・。その日のむくみはその日のうちにしっかりと対策を!バスタイムで体を洗いながらのマッサージや、入浴後のケアでむくみと乾燥をケアして、ブーツが似合うしっとり美脚を目指しましょう!

 

飯塚 美香

飯塚 美香
・キレイナビ代表
・美容家
・メイクアドバイザー
・日本ダイエット健康協会認定インストラクター
・日本化粧品協会認定コスメコンシェルジュ
・日本コスメティック協会認定スキンケアマイスター
・AEAJ認定アロマテラピーアドバイザー
・JEOS認定エッセンシャルオイルスタイリスト
・美容薬学検定1級取得
・国際薬膳食育師3級取得(薬膳マイスター)
・日本ホスピタリティセラピスト協会認定セラピスト(小顔整顔・深眠タッチセラピー)
・日本ホスピタリティセラピスト協会認定深眠タッチセラピーインストラクター

有限会社アイアール代表取締役。美容情報サイト「キレイナビ」を運営する他、JPMパーソナルメイクアドバイザー、日本ダイエット健康協会認定インストラクター、コスメコンシェルジュ、美容薬学、薬膳マイスター、スキンケアマイスター、アロマテラピー講師等の資格を生かし、全国各地でセミナー・ベントを開催している。また、サプリメントプロデュース、雑誌やWEBでの美容コラム執筆、美容関連サイトの監修、通販番組出演など美容家としても活動中。パーソナルビューティーコンサルタントとして、美容・健康の悩み解決をサポートする活動もスタート。

●Instagram:@biyoukamika
●ブログ:キレイナビ女社長のDiary
美容家・飯塚美香オフィシャルサイト
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