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うねりや広がりを何とかしたい!梅雨時のヘアケア方法やおすすめアイテムをチェック

2026/06/26UP! by  タグ: , , , , , ,

梅雨時は、せっかくスタイリングしても湿気で髪がうねったり広がったりして憂鬱ですよね。そこで今回は、シャンプー時・シャンプー後・朝のスタイリング時に分けて対策をご紹介。梅雨におすすめのヘアケアアイテムもご紹介しますので、ぜひチェックしてください。

 

うねりや広がりを何とかしたい!梅雨時のヘアケア方法やおすすめアイテムをチェック

 

梅雨時に髪の毛がうねる・広がる原因を知っておこう

うねりや広がりを何とかしたい!梅雨時のヘアケア方法やおすすめアイテムをチェック

 

梅雨時に髪の毛がうねったり広がったりして大変だという方も多いと思います。
梅雨時の髪のうねり・広がりはなぜ起こるのでしょうか。

 

髪は外からキューティクル、コルテックス、メデュラという三層構造になっており、うねりや広がりの原因となるのがコルテックスの部分。

このコルテックスには水分を吸収しやすい部分と吸収しにくい部分があり、梅雨時など湿気が多い時には水分を吸収しやすい部分が湿気で膨らむことによってうねりや広がりが起こります
特に、くせ毛の方は水分を吸収しやすい部分と吸収しにくい部分の並び方やバランスに偏りがあるため、よりうねりや広がりが起こりやすくなります。

 

また、髪がダメージを受けてキューティクルが剥がれているとその部分から湿気を吸収しやすい状態になるため、さらに髪のうねりや広がりが起こりやすいといえるでしょう。

 

シャンプー時にできる梅雨時の髪のうねり・広がり対策

うねりや広がりを何とかしたい!梅雨時のヘアケア方法やおすすめアイテムをチェック

 

梅雨時の髪のうねり・広がり対策は、シャンプー時から始まっています

 

先ほどお話ししたように、髪のダメージでキューティクルがはがれると湿気によるうねりや広がりが起こりやすくなるので、とにかく優しく丁寧にシャンプーを行うのがポイント。

 

シャンプーは
・髪が乾いている状態でブラッシングをしておく
・シャンプーを付ける前の予洗いをしっかり行う
・シャンプーはよく泡立てる
・洗浄力の強すぎないシャンプーや保湿成分配合のシャンプーで洗う
・熱すぎない38度前後のお湯ですすぎをする
・定期的にヘアマスクやトリートメントを使用する

といった点を意識して行ってくださいね。

 

シャンプー後にできる梅雨時の髪のうねり・広がり対策

うねりや広がりを何とかしたい!梅雨時のヘアケア方法やおすすめアイテムをチェック

 

梅雨時の髪のうねり・広がり対策はシャンプー後からが本番です
まず、髪をこすらないようにタオルで挟んで優しく押さえるようにして水分を拭き取りましょう

 

タオルドライが終わってブラッシングをしたら、ヘアオイルを付けていきます。キューティクルをコートする効果があるタイプを使用するのもおすすめです。

 

ヘアオイルをつけるときには、べたつきを防ぐために頭皮には付けないようにしましょう。
商品の説明書きを読み、適切な量を手に取って髪の真ん中から毛先に伸ばし、軽く握るようにしてなじませたあと、コームでとかしてしっかりなじませましょう

 

その後、ドライヤーで髪を乾かします
シャンプー後に濡れたまま放置しておくともともとの髪の水分まで一緒に蒸発しやすくなるので、なるべく時間を置かずに乾かすのがポイント。
このとき、しっかり乾かすことが大事なのですが、ダメージが気になる毛先は乾かしすぎに注意しましょう

 

ヘアアイル以外にも、キューティクルをコートする効果や湿気を防ぐ効果のあるヘアエッセンスやジェルなどを使用するのもおすすめです。

出典:楽天市場

 

おすすめアイテム

ハウス オブ ローゼ ハーバルヘアエッセンス 100mL

 

湿気や熱、摩擦などから髪を守るヘアエッセンス。

髪の内側と外側からダブルで集中補修します。

 

100ml 3,850円(税込)
楽天市場で詳細を見る

 

朝のスタイリング時にできる梅雨時の髪のうねり・広がり対策

うねりや広がりを何とかしたい!梅雨時のヘアケア方法やおすすめアイテムをチェック

 

朝のスタイリング時には、ヘアオイルやワックス、ベビーパウダーなどの使用がおすすめですよ。

 

・ヘアオイルを使用する場合の付け方
朝のスタイリング時には、髪が湿気を吸収しにくくなるようにコーティングするのがポイントになります。

 

乾いた髪に使用する場合は、タオルドライ後に使用する量よりも少ない量にするのが一般的。ヘアオイルの量は、商品の説明書きに従ってくださいね。

 

髪をブローした後、ヘアオイルを適量手に取り、髪の真ん中から毛先にかけて薄く伸ばします
乾いた髪に使用する場合は使用感の軽いものや、スタイリング用のものを使用するとよいでしょう。
このとき、べたついたりボリューム不足になったりすることを防ぐために、頭皮や前髪には付けないように注意してください。

 

また、ヘアアイロンを使用したい方は、事前に熱のダメージから髪を守るタイプのヘアオイルを付けておくのがおすすめです。

 

・キープ力が欲しい方はワックスやスプレーもおすすめ
髪のうねりや広がりを防ぐだけではなくキープ力が欲しい方は、ワックスやスプレーにも注目。
ワックスはナチュラルに仕上げつつもしっかりと髪をキープ。仕上がりの好みによって固さが選べるのもポイントです。

 

よりしっかりキープしたい方は、キープ力の強いスプレーを選ぶのがおすすめ。雨や湿気に強いタイプを選ぶとよいでしょう。

 

・前髪をサラサラに保ちたいならベビーパウダーを仕込もう
湿気が多い梅雨時は、前髪をきれいにキープするのがなかなか難しいもの。湿気で前髪がおでこに張り付いてしまうこともありますよね。

 

そのようなときにはベビーパウダーを仕込むのがおすすめ。
ベビーパウダーを前髪の内側の根元から毛先に向かってパフを滑らせるように付けておくと、梅雨時でも前髪をサラサラに保ちやすくなります。

 

出典:楽天市場

 

おすすめアイテム

ハニーク ディープリペア カスタムヘアオイル スリーク

 

トリートメントに混ぜて使うこともできる2WAYのヘアオイルです。

湿気ブロック効果もあり、濡れた髪、乾いた髪どちらにも使えます。

 

ハニーク ディープリペア カスタムヘアオイル スリーク

100ml 1,650円(税込)
楽天市場で詳細を見る

 

 

雨や風が強い日にはやっぱりまとめ髪がおすすめ!

 

梅雨時のしとしと降る雨やじめじめした湿気には先ほどお話しした方法である程度対策が可能ですが、雨や風が強い日にはどうしても髪が濡れるのは避けられないでしょう。

 

一度濡れて水素結合が切れた髪が自然に乾いたときにうねりや広がりが強く出てしまいがちなので、雨や風が強い日はまとめ髪にするのがおすすめです。

 

まとめていても前髪やサイドの髪、アホ毛などにうねりや広がりが出やすいので
・前髪やサイドの髪はスプレーやワックスで整える

・前髪の内側にベビーパウダーを仕込んでおく
・アホ毛やおくれ毛はまとめ髪用のスティックやバームなどでしっかり押さえておく

といった対策をしてくださいね。

 

出典:楽天市場

 

おすすめアイテム

ルシードエル マルチアレンジスティック エクストラハード

 

スタイリングの仕上げになでるだけで、手軽に使えるエクストラハードタイプのヘアスティック。

アホ毛やおくれ毛、前髪のキープにおすすめです。

 

ルシードエル マルチアレンジスティック エクストラハード
13g
楽天市場で詳細を見る

 

最後に

梅雨時の髪のうねりや広がりには本当に困ってしまいますよね。優しいシャンプーで髪がダメージを受けないように意識し、ヘアオイルを使って水分を吸収しにくいようにコーティングしましょう。朝のスタイリング時にも、ヘアオイルやワックス、スプレーを使用して対策を行ってくださいね。

 

本橋あやは

本橋あやは
Webライター

CiLA化粧品成分上級スペシャリスト
日本化粧品検定協会認定コスメコンシェルジュ
美容薬学検定1級

日本化粧品検定1級/ダイエット検定1級・2級/化粧品成分検定1級・2級/アロマテラピー検定1級/食生活アドバイザー3級/メンタルヘルスマネジメント検定Ⅲ種/日本漢字能力検定2級/リンパケア検定2級/色彩検定3級

短大国文科卒。プチプラ化粧品を扱う売り場に勤務していましたが、結婚を機に退職。子どものころから書くことが大好きだったこともあり、2014年よりWebライターとして活動を開始しました。

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