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大人世代のアイメイク悩み、「たるみまぶた」はこうやって攻略する!

2026/09/29UP! by  タグ: , , , , ,

年齢を重ねると、目元の筋肉の衰えにより“上まぶた”が重たく見えるようになったと感じることはありませんか?アイメイクをしてもどうせ見えないから・・・と、メイク自体を楽しめなくなってしまった。そんなお声をよくお聞きします。

 

年齢を重ねることによる顔の変化には、どうやっても抗えません。ですがそのときそのときで、自分に似合わせたメイクを楽しむ方法は必ずあります。“たるみまぶた”にお悩みの方でもアイメイクをお楽しみいただける、そんなテクニックをご紹介いたします。

 

大人世代のアイメイク悩み、「たるみまぶた」はこうやって攻略する!

 

原因はこんなところにも

毛抜きの画像

 

基本的には、目元の筋肉が衰えることにより生じる“たるみまぶた”ですが。実は若い頃から何気なく行っている習慣によっても、このたるみは引き起こされるんです。それは“毛抜き”による処理。

 

眉毛や上まぶた付近に生えているうぶ毛の処理など、毛抜きをお使いになってはいませんか?毛抜きでの処理は薄い目元の皮膚自体も引っ張られてしまい、たるみが生じてしまう原因になってしまうんです。

 

またそのたるみから派生をして、細かな小じわにも繋がってしまいます。毛抜きの代わりに、フェイスシェーバーやアイブロウシザーズなどのご使用をおすすめします。

シェーバーとシザーズ

 

今からでもぜひ取り入れてみてくださいね。

 

アイラインは目尻に存在感を

アイライナー画像

 

たるみまぶたが気になる方のアイラインは、「目尻」がポイントになります。ご自身の目尻に沿って描くのはNGです。目尻キワよりも2mmほど離しながら、自然に跳ね上げるように描いてみてください。

アイラインの引き方

 

まぶたからもきちんと跳ね上げラインが見え、アイラインの存在感もアップします。

アイラインの仕上がり

 

目元のリフトアップにも効果的ですよ。

 

まぶたには陰影を

アイシャドウ目尻ポイント

 

同じくアイシャドウも、目尻にポイントを。ポイントカラーや引き締めカラーなど、目尻が強調されるように重ねてみてください。この際、目周りの骨(眼窩)のラインを越えないようにご注意くださいね。

目尻強調アイメイク

 

また膨張しやすいカラーは避けて、少し引き締まるようなカラーを使うことも大切なポイントです。まぶた内に陰影をつくることで、見えにくいアイメイクもしっかりと強調させることができますよ。

 

まつ毛のカールアップは必須

マスカラ

 

アイラインやアイシャドウ使いが難しい方には、マスカラ使いで目力を。まつ毛が根元からしっかりと立ち上がることで、まぶた自体を引き上げて見せてくれる効果が得られます。

まつ毛の目力

 

マスカラ使いは目力をアップして見せる1番の近道です。アイシャドウやアイラインが苦手な方は、まつ毛の存在感だけでも強調して見せてくださいね。

 

おわりに

年齢やお顔の変化と共に、メイクもそれに合わせたアップデートが大切です。「もう年だから・・・」を諦めてしまわず、ポジティブに工夫しながらぜひ大人のメイクを楽しんでくださいね。

 

山田麻衣子

山田麻衣子
・Make-up Atelier Ma*Vie 代表
・メイク講師
・美容のプロを育てる専門家
・メイクコラムニスト

・JMA日本メイクアップ技術検定協会1級(元JMA認定講師)
・habia国際メイク資格 LEBEL1アセッサー
・日本エステティック協会認定エステティシャン
・AEA上級認定エステティシャン
・美容電気脱毛検定3級
・整容介護コーディネーター
・ビューティーオステオパシスト

アトリエ Ma*Vieにて、プロを目指す方々へのヘア&メイクの指導、セルフメイク、セルフヘアアレンジなどのレッスンを行う。その他、専門学校等にて、プロのメイクアップアーティストを目指す学生達への指導、エアラインスクールでの面接対策授業などを担当している。「美容」業界に入り、20年。現場時代での知識や経験を、少しでも一般の方やこれから美容業界を目指す方々の為に役立てたい、と思い「講師」としての道を選択し、現在に至る。これまでに教鞭をふるってきた生徒の数は7000人以上に及ぶ。

●HP:京都のメイクスクール・メイクアップアトリエ マヴィ

●ブログ:美のプロを育てる!京都メイクスクールMake-up Atelier Ma*Vie山田麻衣子のブログ

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