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ぺろり
2017/10/7 (土) 21:18
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シャワーして参りましたわ〜。
生理１日目でちょっと痛いです。
かつての七転八倒する程の痛みに比べれば屁でもございませんがやっぱりいやんです。
( ・３・)
シャワーしてほかほかになりましたらちょっと楽になりました。
鉄腕子
2017/10/6 (金) 22:36
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明日から気温が上がり始めて、日曜日は暑くなるそうですよ。
体調管理しっかりしましょう。
べが
2017/10/6 (金) 22:06
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ダイエットが続かない
ダイエットから「健康」に切り替える
最近は体幹とか柔軟性とかに逃げているのさ
nana
2017/10/6 (金) 13:16
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ここまで長かった…皆さんもお気を付けくださいね。
nana
2017/10/6 (金) 13:15
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こんにちは。風邪がだいぶ良くなってきましたー。
z32
2017/10/6 (金) 9:47
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ストレスが多いせいか、睡眠不足もあり起きて居る時間が多いと太るわあ！食欲の秋でなくても、メタボまっしぐら！
ぺろり
2017/10/5 (木) 23:18
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頑張っていらっしゃる皆様へ。
Facebookを徘徊しておりましたら見付けました。
https://curazy.com/archives/191086
今年もあと３ヶ月ですわね。
気持ち良く頑張れますように。
よろしかったらどうぞ*^^*
よさびと
2017/10/5 (木) 11:37
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眠い💤
早起き辛かったーーー
Roxy
2017/10/5 (木) 9:30
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おはようございます♪
最近なんだか具合が悪くって
昨日病院行って点滴してもらいました。。。
タバコの吸い過ぎかなぁ〜(?＿?)
(_ _。)))・・・
UNIKA
2017/10/4 (水) 23:03
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昨日はやっと朝まで眠れてほっとしました。朝まで眠れるのがこんなに幸せな事だとは思いもしませんでした。健康は大事ですね(＾◇＾)
nana
2017/10/3 (火) 10:10
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風邪を治すためにも、早く寝たい。
z32
2017/10/3 (火) 9:49
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風邪気味なんだから、発作が起きたらどうすんだ？次男。
UNIKA
2017/10/2 (月) 22:24
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枕を変えたら夜中3，4回目が覚めてしまった(-_-;)
nanami
2017/10/2 (月) 17:07
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早く治したいです。
nanami
2017/10/2 (月) 17:07
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鼻水も大変なことに。でも仕事は休めない！
nanami
2017/10/2 (月) 17:07
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こんにちは。風邪をひいてしまい、のどが痛いです。
z32
2017/10/2 (月) 9:47
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涼しくなって過ごしやすくなったけど、今朝は寒いくらいだった！次男も娘も鼻水に咳。低気圧も？
ゆか
2017/10/1 (日) 23:50
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第4回ピンクリボンセミナーへ♫
乳がん検査や治療に関しての正しい知識、最先端の治療法なども聞くことができて凄く参考になりました🌟
また、乳がんの検査や検診への恐怖や不安がだいぶ軽減されました☆
乳がんは早期発見が大事！
早期治療で90%治ると言われているので、先ずは検診です！
きょうやん
2017/10/1 (日) 21:47
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腎臓が大切なことをタモリの番組で
知りました。
よさびと
2017/10/1 (日) 18:47
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今日は体が柔らかい！ストレッチの成果！
peridot
2017/9/30 (土) 17:14
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足に合った靴が欲しいです。x脚のせいかどうも脚が疲れてしまって・・・
z32
2017/9/30 (土) 9:52
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涼しいよりも、今朝はちょっと寒い？娘は咳も鼻水も！
UNIKA
2017/9/29 (金) 23:15
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体がこりすぎて辛い(-_-;)
z32
2017/9/29 (金) 9:58
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娘は学校行事で班長さんでミニ遠足。６年生なので下級生を引き連れて。風邪っぽいしもしかして微熱、マスクで行ったけど。大丈夫かなぁ？（笑えない）
z32
2017/9/29 (金) 9:56
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気温差が激しいせいか、次男も娘も鼻水すごい！粘膜だからノドも荒れて、咳がでる。結局症状は風邪と同様。
microppi
2017/9/28 (木) 17:42
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木曜日で週初めからの疲れがたまっていたせいか、30分ほどお昼寝してしまいました。
ちょっと寝るとスッキリします！
寝すぎると却って疲れますが、今日はちょうどいい感じです〜
よさびと
2017/9/28 (木) 10:44
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毎日二箇所蚊に刺されてる（ ; ; ）かゆい（；＿；）
ぺろり
2017/9/27 (水) 22:40
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『Fruit Mistゆず＆みかん』です。
去年は以前いらしたメンバーさんのつぶやきでキレートレモンのボトルを箱買いして夏バテ対策をしておりました。
今年はとりあえず残暑対策にこちらにしてみました。
(*´∀｀*)ﾎﾟｯ
おみかんのお味が甘くてステキです。
ann apple
2017/9/27 (水) 18:47
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あまりに朝から暗い空に気持ちも暗くなって昨日あんな頑張れて明日も頑張ろうの気持ちが出なかった。何も出来なかった。落ち込むなあ。
もしもしかめよん
2017/9/26 (火) 15:09
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こんにちは。
階段の上り下りを頑張りました。
7〜8分だと思うのですが、
ふくらはぎがガクガク。
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