最近話題の『アルガンオイル』。化粧品に配合されているのをよく見かけるようになりました。アルガンオイルは１本持っていると様々なシーン活躍してくれます。万能オイルを使ってお顔やボディに栄養補給してあげましょう。

◆奇跡の力を持つ『アルガンオイル』

アルガンオイルはモロッコに自生するアルガンツリーの実の核から抽出されるオイルです。古くから美容や民間治療薬としてモロッコの人々の生活に欠かせないアイテムとして親しまれてきました。アルガンツリーは深く根をはって水分をたくさん蓄えてモロッコの乾いた大地を逆に潤すほどの生命力を持っています。

そしてその実の核から作られるアルガンオイルはとても希少で、100ｋｇの実から1リットルほどしか採取できません。アルガンオイルには有効な美容成分がたくさん含まれてい美容液の代わりにもなります。今回はそんなアルガンオイルの奇跡の力をご紹介します。

◆アルガンオイルに豊富に含まれる成分とは？

アルガンオイルは抗酸化成分として有効なビタミンEを豊富に含んでいて、一般的なオリーブオイルの2、3倍と言われています。特にビタミンEを作るトコフェロールという成分の中でも「γトコフェロール」が多く含まれており、この「γトコフェロール」は利尿作用が高くムクミの予防になると最近注目されています。

さらに「オレイン酸」が多く含まれるのが特徴です。オレイン酸は日焼けによるシミやそばかすを防ぐ作用があります。やはり砂漠で生き抜く力を持ったアルガンツリーには紫外線を防ぐ力を持っているのです。ただし一つだけ注意したい点があります。「オレイン酸」はニキビの原因菌を活性化させることがあるので吹き出物やニキビができている箇所には塗らないようにしてください。

◆アルガンオイルを使ってみましょう

出典：Amazon

１、湯船に浸かりながらお風呂でマッサージ

２滴ほど手にとってお顔をくるくるとマッサージしてみましょう。目元にも使えます。薬指で優しくくるくるしてあげるとお風呂のスチーム効果でふっくら目元になります。特に日差しを浴びた日などはその日のうちにケアすることでシミや乾燥対策として有効です。

２、手持ちのクリームに混ぜて保湿効果をアップさせる

持っているクリームや乳液を手にとって１滴混ぜてあげることでグンと保湿効果を高めます。

また洗顔後に使うことでオイルがブースターの役割を果たしその後の化粧水やクリームの浸透効果をアップさせることができます。

３、頭皮のマッサージ

頭皮に数的落として指の腹を使って揉むようにマッサージしてあげましょう。頭皮の汚れを落としやすくするとともにコシやハリのある髪の毛のための育毛剤代わりにもなります。マッサージ後は普通にシャンプーしてください。

４、毛先のパックとして使う

洗髪後に洗面器にお湯を張り、毛先をつけてよく揉み込みます。トリートメント代わりになり傷んだ毛先をしっとりとまとまらせてくれます。

５、ネイルオイルとして使う

１滴で十分１０本の指に使えます。爪と皮膚の間をゆっくりとくるくると揉んであげてください。ジェルやスカルプをしている方はこまめにオイルを与えることで強い自爪を作れます。ささくれ予防にもなります。

６、足裏やふくらはぎのマッサージに

γトコフェロールがムクミの解消を助けてくれます。就寝前にゆっくりと足首とふくらはぎをマッサージしてその日のムクミを取り除いておきましょう。

◆まとめ

アルガンオイル配合の化粧品を選ぶのも有効ですが、１本アルガンオイルだけを持っているといろいろなシーンで使うことができます。しかも１滴、２滴をプラスするだけの上、オイルなのに酸化しづらいため長持ちするお利口アイテムです。さらに紫外線を防いでくれるので朝のお手入れに使えるのもとても安心感があります。食用と化粧用がありますので用途によって使い分けてください。

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