キレイナビ-ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
キレイナビ  >  スキンケア

キレイな人は使っている?!美容オイルの効果や使い方を知ろう

2020/09/09UP! by  タグ: , , , , , ,

近年、スキンケアに美容オイルを取り入れる方が増えていますよね。エイジングケアや乾燥肌の改善などに効果が期待できるため、美容に意識が高い人たちの中にもハマる人が多いのだとか。今回は美容オイルの中でも定番のアルガンオイル、ホホバオイル、オリーブオイルの成分や効果、使い方についてお話していきます。

 

綺麗な人は使っている?!美容オイルの効果や使い方を知ろう

 

アルガンオイルってどんなもの?効果や使い方は?

綺麗な人は使っている?!美容オイルの効果や使い方を知ろう

 

アルガンオイル(アルガニアスピノサ核油)とは、モロッコに自生するアルガンという植物の実の種から採れるオイルです。1本の木から1リットル程度のオイルしか採れないと言われるほど貴重なオイルとされ、「モロッコの黄金」などとも呼ばれています。

 

<アルガンオイルの成分や効果>
アルガンオイルには、エイジングケアにも効果を発揮する抗酸化作用の高いビタミンEが豊富です。なんと、オリーブオイルの3倍前後のビタミンEが含まれていると言われているんですよ。そのため、アルガンオイル自体が酸化しにくいとも言われています。


さらに、不飽和脂肪酸のオレイン酸やリノール酸も豊富。肌の皮脂と似た成分のため、浸透しやすいという点もメリットです。


アルガンオイルを肌に塗ることで、水分と油分のバランスが整いやすくなり、肌が柔らかくなる、肌が潤うなどの効果が期待できます。
エイジングケアをしたい方、肌の乾燥が気になる方におすすめですよ。

 

<アルガンオイルの使い方>
アルガンオイルは


・化粧水をつける前に肌に数滴なじませてブースター代わりにする
・スキンケアの最後の仕上げに数滴付けて潤いを閉じ込める
・タオルドライ後の髪に少量を付けてヘアオイルとして使う
・洗髪前の頭皮マッサージに使用する
・ボディマッサージに使用する

 

など、さまざまな使い方があります。
1つ持っていると全身のお手入れに使えるのもメリットです。

 

ホホバオイルの特徴や効果は?成分や使い方もご紹介

綺麗な人は使っている?!美容オイルの効果や使い方を知ろう


ホホバオイルは、ホホバの実や種子から抽出されます。正式には植物油ではなく、植物性のロウ(ワックス)です。植物油に比べて酸化にくい点もメリットでしょう。

 


低温になると固まる性質があるため、冬などには固まることもありますが、温度が上がればまた元の液体に戻ります。

 

<ホホバオイルの成分や効果>


ホホバオイルに含まれる主な成分は、ワックスエステルです。ワックスエステルは、私たちの肌の皮脂にも約25%含まれている成分。そのため、肌になじみやすいのが魅力なんですよ。

 

角層内の水分の蒸発を防ぐ効果が期待でき、肌のバリア機能を整えてくれると言われているので、乾燥が気になる方にもおすすめです。

 


また、植物油と構造が違うロウでできているためニキビの原因になりにくいのも魅力。植物オイルを使ってみたいけれどニキビが心配だという方にもぴったりです。

 


そのほか、美肌に効果が期待できるビタミンAやE、アミノ酸などが含まれています。

 

<ホホバオイルの使い方>
ホホバオイルは


・入浴時に使用して毛穴ケアに使用する
・スキンケアの最後に使用して肌の潤いをキープ
・クレンジング料として使用する
・手作りコスメの材料として使用する
・アロママッサージなどの際のキャリアオイルとして使用する
・妊娠線の予防ケアに使用する
・ベビーマッサージに使用する

・リキッドファンデーションに少量混ぜる

 

などの使い道があります。
このほかにもさまざまな使い方ができる、まさに万能オイルです。

 

スキンケア用のオリーブオイルの効果や使い方は?

綺麗な人は使っている?!美容オイルの効果や使い方を知ろう


オリーブオイルは、モクセイ科のオリーブの実から採れる油脂です。


オリーブオイルといえば料理に使うものを思い浮かべる方も多いと思いますが、スキンケア専用のオリーブオイルもあります。


オリーブオイルをスキンケアに使用したい場合、食用のものを使用するのはあまりおすすめできません。製造の工程などが異なるため、思わぬ肌トラブルが起こる可能性があります。スキンケア専用のものを使うようにしましょう。

 

<オリーブオイルの成分や効果>


オリーブオイルには、ビタミンAや、抗酸化作用がありエイジングケアにも効果的なビタミンEのほか、不飽和脂肪酸のオレイン酸、リノール酸などが含まれています。

 

オレイン酸は肌になじみやすく、乾燥から肌を守る効果が。肌を柔らかくして水分を保持してくれますよ。


乾燥肌が気になる方やエイジングケアをしたい方におすすめです。

 

<オリーブオイルの使い方>


オリーブオイルは


・クレンジングオイルの代わりに使う
・オイルパックをする
・ひじやかかとなど乾燥した部位に塗る
・スキンケアの仕上げにクリーム代わりに塗って肌の潤いを保つ
・爪のケアをする
・頭皮マッサージや乾燥が気になる毛先のケアに使用する

 

などの使い方ができます。

 

選ぶなら未精製?精製済み?美容オイルの選び方のポイント

綺麗な人は使っている?!美容オイルの効果や使い方を知ろう

 

美容オイルには、未精製のものと精製済みのものがあります。

 

精製済みのオイルは、高温や化学物質などで脱臭、脱色などが行われています。においがなく刺激が少ないため、美容オイル特有のにおいが苦手な方や肌が弱い方には精製済みのオイルがおすすめ。

 

 

ただし、精製済みのオイルにはデメリットも。それは、ビタミンなどの成分が精製の過程で失われることが多いという点です。ビタミンEなどの成分の効果をしっかりと得たい方は、未精製の美容オイルを選ぶのが良いでしょう。

 

また、品質の良いものを選ぶのも、美容オイル選びで大事なポイントです。


安価で売られているものの中には粗悪なオイルもあるので、十分に注意してくださいね。
エコサートなどをはじめとしたオーガニック認証を取得している、契約農家から輸入しているなどの点をチェックすると良いでしょう。

 

最後に

美容に意識の高い女性たちもハマる美容オイル。どれが気になったでしょうか。今回ご紹介した3種類の美容オイルはどれもマルチに活躍してくれるものばかりなので、成分や効果などをチェックして気に入ったものをゲットしてみてくださいね。

 

本橋あやは

本橋あやは
Webライター

CiLA化粧品成分上級スペシャリスト
日本化粧品検定協会認定コスメコンシェルジュ

日本化粧品検定1級/ダイエット検定1級・2級/化粧品成分検定1級・2級/アロマテラピー検定1級/食生活アドバイザー3級/メンタルヘルスマネジメント検定Ⅲ種 /日本漢字能力検定2級

短大国文科卒。プチプラ化粧品を扱う売り場に勤務していましたが、結婚を機に退職。子どものころから書くことが大好きだったこともあり、2014年よりWebライターとして活動を開始しました。美容記事のほか、金融記事なども執筆しております。

●ブログ:プチプラコスメの雑記帳☆~お金をかけずに綺麗になりたい~

寝ている間にちゃっかりキレイ!おやすみ前の簡単エイジングケア
寝ている間にちゃっかりキレイ!おやすみ前の簡単エイジングケア
by 飯塚 美香   2020.09.26
忙しい朝の味方!泡洗顔料のメリットとおすすめアイテムをご紹介
忙しい朝の味方!泡洗顔料のメリットとおすすめアイテムをご紹介
by 本橋あやは   2020.09.18
実はメリットがいっぱい!顔のシェービングしてみませんか?
実はメリットがいっぱい!顔のシェービングしてみませんか?
by さき   2020.09.14
綺麗な人は使っている?!美容オイルの効果や使い方を知ろう
キレイな人は使っている?!美容オイルの効果や使い方を知ろう
by 本橋あやは   2020.09.09
野菜のビタミンで免疫力アップ!青汁生活をはじめよう!
野菜のビタミンで免疫力アップ!青汁生活をはじめよう!
by キレイナビ編集部   2020.08.31
美白美肌の救世主!ハトムギ美容の魅力とは!?
美白美肌の救世主!ハトムギ美容の魅力とは!?
by 糸魚川理王   2020.08.28
IMG_4096
朝のながら美容に!『耳バンド』でフェイスラインを引き上げる!
by AYA   2020.08.27
毛穴の開きや黒ずみ、効果的なケア方法は?毛穴アンケート結果発表!
毛穴の開きや黒ずみ、効果的なケア方法は?毛穴アンケート結果発表!
by キレイナビ編集部   2020.08.25
少しでも早く治したいあなたへ!日焼けにおすすめのアフターケア
少しでも早くキレイに戻したい!日焼けにおすすめのアフターケア
by さき   2020.08.24
マリコール ヌーヴェル ジュネス シュペリユール ユー
目元の加齢に挑む!マリコールの目元用美容液を効果的に使うには?
by 飯塚 美香   2020.08.19
19AF7E39-C0FC-4A2B-9370-34DB806B4904
肌に針を刺すコスメ!?マイクロニードルパッチで潤い肌へ!
by 飯塚 美香   2020.07.30
2FA731B2-F023-49A3-B5A5-3E105246DC63
即実践!老けて見られる「ほうれい線」を目立たなくする方法
by 飯塚 美香   2020.06.30
家での紫外線対策、どうしてますか?アンケート結果発表!
家での紫外線対策、どうしてますか?アンケート結果発表!
by キレイナビ編集部   2020.06.09
あなたは大丈夫?マスク日焼けを防止する方法
あなたは大丈夫?マスク日焼けを防止する方法
by さき   2020.05.28
マスクニキビケア
「マスクニキビ」はなぜできる?原因と対策を知って肌を守ろう!
by キレイナビ編集部   2020.05.27
ポツポツ目立って気になる。毛穴対策にはこれがおすすめ
ポツポツ目立って気になる・・・毛穴対策にはこれがおすすめ!
by さき   2020.05.21
就寝中でもきれいになろう!おすすめのスリーピングパック
就寝中でもきれいになろう!おすすめスリーピングパック3選
by さき   2020.05.13
内側からの美肌ケア!ニキビに対するアプローチ方法
内側からの美肌ケア!ニキビに対するアプローチ方法
by 澤田 瑞稀   2020.05.11
アクネスラボ
クリームを塗った後に貼るだけ!シミに集中!話題のコスメとは?
by キレイナビ編集部   2020.04.30
化粧水がリッチな美容液に?!濃縮コラーゲン配合の「リッツ うるおい玉」
化粧水がリッチな美容液に?!濃縮コラーゲン配合の「LITSうるおい玉」
by キレイナビ編集部   2020.04.28
寝ている間にちゃっかりキレイ!おやすみ前の簡単エイジングケア
寝ている間にちゃっかりキレイ!おやすみ前の簡単エイジングケア
by 飯塚 美香   2020.09.26
女性のキレイを叶えてくれるベトナムのタマヌオイルとは?
女性のキレイを叶えてくれる!ベトナムのタマヌオイルとは?
by 由香利   2018.11.04
pine2
パイナップルの手作りパックで毛穴のつまりと保湿のWケア!
by 山口 裕加里   2016.10.29
忙しい朝の味方!泡洗顔料のメリットとおすすめアイテムをご紹介
忙しい朝の味方!泡洗顔料のメリットとおすすめアイテムをご紹介
by 本橋あやは   2020.09.18
『塗るボトックス』って何?本当にシワに効果があるの?
『塗るボトックス』って何?本当にシワに効果があるの?
by 飯塚 美香   2016.12.25
実はメリットがいっぱい!顔のシェービングしてみませんか?
実はメリットがいっぱい!顔のシェービングしてみませんか?
by さき   2020.09.14
老け顔にならないために!若返りたんぱく質「HSP」を増やすには?
老け顔にならないために!若返りたんぱく質「HSP」を増やすには?
by キレイナビ編集部   2017.11.06
たるみの原因!?化粧品の「使いすぎ」にご注意
実はたるみの原因!?化粧品の「使いすぎ」にご注意
by キレイナビ編集部   2017.05.08
日傘の寿命、サングラスの寿命、日焼け止めの使用期限は?
日傘の寿命、サングラスの寿命、日焼け止めの使用期限は?
by とまとなな   2018.04.22
スーパーフードで内側からも外側からもビューティーチャージ Vol.6 【ウコン編】
スーパーフードで内側からも外側からもビューティーチャージVol.6【ウコン編】
by MARIKO   2017.05.09
8月限定無料体験あり!オンラインヨガを試してみよう!
9月30日まで無料体験あり!オンラインヨガを試してみよう!
by キレイナビ編集部
ダイエットレシピ vol.25 砕いて丸めるだけ!簡単ブリスボール
ダイエットレシピ vol.25 砕いて丸めるだけ!簡単ブリスボール
by 飯塚 美香
3ヶ月で-7.4kgのダイエットに成功!体験談その2美味しく食べて痩せる方法
3ヶ月で-7.4kgのダイエットに成功!体験談その2美味しく食べて痩せる方法
by 飯塚 美香
ダイエットレシピ vol.24 冷凍バナナで簡単アイスクリーム
ダイエットレシピ vol.24 冷凍バナナで簡単アイスクリーム
by 飯塚 美香
47AE4AD1-1082-404D-91A5-4E32EC062809
3ヶ月で-7.4kgのダイエットに成功!体験談その1停滞期を突破した4つの方法
by 飯塚 美香
20200521,ayakor,wirenail01
100均ワイヤーをアレンジしてオフィスカラーネイル
by ayako.r
ふくらはぎは「第2の心臓」テレワークで起こる足のむくみや冷え性の改善法
ふくらはぎは「第2の心臓」テレワークで起こる足のむくみや冷え性の改善法!
by 河本達彦
マスクニキビケア
「マスクニキビ」はなぜできる?原因と対策を知って肌を守ろう!
by キレイナビ編集部
加速するオンライン化に!画面越しでも好感度UPのメイクテク
加速するオンライン化に!画面越しでも好感度UPのメイクテク
by 山田麻衣子
ユーキャン
STAY HOMEな今こそ受けたい!受験も自宅でできる通信講座はじめませんか?
by キレイナビ編集部
9/21~9/28  
ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って?
ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って?
by 飯塚 美香
LINEお友達プレゼント
キレイナビLINEお友だち限定!毎週当たるプレゼントキャンペーン!
by キレイナビ編集部
3355400_s
歯の隅々まで美しく!毎日使いたいおすすめデンタルケア3選
by 飯塚 美香
秋の定番レオパード柄ネイルで秋ネイルをスタートしよう
秋の定番レオパード柄ネイルで秋ネイルをスタートしよう
by アッキー
ノンフライ・薄味で1袋食べても50kal以下!赤ちゃん用おやつに注目!
ノンフライ・薄味で1袋食べても50kal以下!赤ちゃん用おやつに注目!
by 飯塚 美香
ウイルスに負けない体を作る!免疫力アップ法アンケート結果発表
ウイルスに負けない体を作る!免疫力アップ法アンケート結果発表
by キレイナビ編集部
コンプレックスを無かったことに!気になるほくろをコンシーラーで隠す方法
コンプレックスを無かったことに!気になるほくろをコンシーラーで隠す方法
by 本橋あやは
ビュッフェを制す者はダイエットを制す!食べ放題で太らないコツ
ビュッフェを制す者はダイエットを制す!食べ放題で太らないコツ
by 飯塚 美香
ED293F55-401F-4FAA-8732-8E6AA12D9BCB
ヘア・メイク・ネイル!秋はパープルカラーでキレイを磨く!
by 飯塚 美香
キャンドゥから登場!大人気うねうねネイルがシールで簡単にできるやり方
キャンドゥから登場!大人気「うねうねネイル」をシールで簡単に作る方法
by アッキー
Copyright (C) 2020 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.