質の高い睡眠は、精神的・身体的のみならず美容にも良い影響を与えますよね。快適な睡眠時間を得るために、心地良い夜を過ごすことは女性にとって大切なポイントです。

今回は皆様のcozy timeにぜひおすすめをしたい美容アイテムを、いくつか厳選してみました。

睡眠中もお肌サラサラでノンストレス

最近では寝ている間にも付けることのできるスキンケア効果の高い”ナイトパウダー”なるものが発売されていますね。とても人気の高いアイテムです。

例えば夏の暑い夜。お風呂上がりのスキンケアでせっかくリフレッシュをしたのに、汗や皮脂でまたもや肌がベタベタに。そんな不快な思いを経験されたことはないでしょうか。ナイトパウダーは、そんな不快感から解放してくれるアイテムなんです。

エトヴォス

ナイトミネラルファンデーションC

ちなみに昼間はメイク仕上げのフェイスパウダーとしても活用できる優秀なアイテムです。スキンケア後のホコリやペットの毛などの付着も予防してくれて、朝まで快適サラサラ肌に。心地良い夜を過ごすためのマストアイテムですね。

心地良い眠りに就くためのバーム

ラベンダー＆ベルガモットのアロマの香りがブレンドされた、

心地良い眠りに就くためのナイトバームです。

バジャースリープバーム

指で優しく溶かしながら、こめかみや首筋などをマッサージ。お風呂上がりや眠る前などのリラックス時間におすすめのアイテムです。ハンドクリームやリップケア、ヘアケアなど全身にも使うことができますよ。

お出かけ時の乾燥対策として、メイクポーチに忍ばせておいても良いですね。

香りに癒されながらリップケアを

寝ている間に、唇の角質ケアをして潤いを与えてくれるリップ用マスクです。

ラネージュリップスリーピングマスク＜リップマスク＞

なめらかでトロけるような質感のマスクが、唇にのせた後も心地よく。朝までしっとりとした口元をキープしてくれるんです。

そしてなんと言っても癒されるその香り。

・ベリー

・グレープフルーツ

・バニラ

・スイートキャンディ

・グミベア

の上記定番５種類にプラスし、季節によって限定の香りも発売されています。ぜひお好みの香りで、とろけるような口元を体感なさってみてくださいね。

睡眠前には目を休める時間も必須

１日酷使した目元を温めながら、癒しの香りでリフレッシュさせてくれる人気アイテムの”めぐりズム”。

めぐりズム蒸気でホットアイマスク

定番のラベンダー以外にも

・カモミール

・ローズ

・森林浴

・完熟ゆず

と、現在ではさまざまな香りが発売されています。スマホなどのアイテムからつかの間離れて、目を休める時間を持つことも大切です。眠りに就く前のホッとするひととき。心地良い夜を過ごすための、最強のアイテムですね。

おわりに

快適な眠りに就くためには、それまでの夜時間をいかに自分が心地良く過ごすか。それってとても大切な要素だと思うのです。日々あわただしく夜を過ごされている方も、つかの間自分を労わる時間を持つだけで眠りの質が違ってくるのではないでしょうか。

翌日からまた気持ちよく１日を過ごすために。ぜひご参考になれば嬉しいです。

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