韓国に旅行へ行った際、目に映るすべての韓国人女性のお肌にくぎ付けになりました。しなやかなきめ細かさに思わずため息。今でも覚えています。肌が白いのはもちろんのこと、まるで陶器のように美しかったのです。これには韓国の伝統的なお酒、マッコリに謎が隠されているのでは？と思い、マッコリの美肌効果について追求してみました。

◆マッコリは乳酸菌がたっぷりのお酒

マッコリには1ｍlで、およそ、１億個の乳酸菌が含まれていると言われております。これだけの含有量は食べ物や飲み物でもなかなか見つかりません。

しかも植物性の乳酸菌ですので、腸までしっかり届きます。さらに、それだけではございません。食物繊維も多く含まれていますので、乳酸菌と食物繊維のダブル効果で腸内環境を整えて、便秘を解消してくれる働きが期待できるのです。毎日のお通じがすっきりいかない方におすすめしたいお酒です。

◆マッコリはお肌のトラブルにも最適！

肌荒れの原因の一つに、腸内環境の悪化が挙げられます。マッコリの乳酸菌によって、腸内の悪玉菌を減らして善玉菌を活発にさせることが期待できます。そうすることで、毒素を腸から体の外へ排出させて、デトックス！腸がキレイだと肌もキレイに。マッコリは肌荒れ改善に役立ちます。

◆マッコリで美白も！シミ、そばかすを抑える！

紫外線を浴びると、メラニン色素が発生します。このメラニン色素を抑えてくれる働きをしてくれる発酵代謝物質が、コウジ酸。これがシミのもと、メラニンを作る酵素の働きを抑えるのです。マッコリにはコウジ酸が含まれていることもわかりました。マッコリを飲むことでシミ、そばかすを抑える美白効果も期待できます。

◆疲れた体にマッコリ！

実はマッコリにはビタミンB群も豊富に含まれております。ビタミンB群には疲れを軽減させる効果があるのです。皮膚や粘膜などの健康を維持する手助けもしてくれます。また、肝臓に脂肪をつきにくくしてくれ、ホルモンバランスを安定させてくれる効果もあります。なんだかイライラする、仕事後に疲れてへとへと・・・そんな夜はマッコリを飲んでみましょう。

◆アルコールがちょっぴり苦手な方も

アルコール度数は日本酒よりも低いので、マッコリはお酒が苦手な方でも飲みやすいお酒です。ただし、マッコリが飲みやすいからと言ってくれぐれも飲みすぎは禁物！糖分も含まれているのでほどほどに、注意してくださいね。賢く、利用しましょう！

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