今年の夏も厳しい猛暑が続き、連日紫外線が強かったですね。紫外線対策はしっかり行えましたでしょうか？うっかり日焼けをしてしまった…という方もいらっしゃるのではないでしょうか？

そのような方でも安心してください。今回は秋に適切なお手入れをすることで、夏に受けた肌ダメージを軽減するスキンケア方法をお伝えいたします。

シミができるメカニズム

夏は１年の中で最も紫外線が強いのはみなさんお分かりのことかと思います。「紫外線が強い＝シミ、ソバカスができやすい」ですよね。

シミの元になるメラニンというものを作り出す工場（メラノサイトといいます）が、紫外線にあたることによって活発に動き出します。ですので、紫外線を受けた肌の中はメラニンがたくさんある状態になります。このメラニンが肌の中にとどまってしまうと、後にシミとなります。

ですが、シミは紫外線を受けてからすぐにできるわけではありません。その理由として、肌本来の働きがあるからです。

肌本来の働きとは？

ターンオーバーといって、健康な肌の場合であれば、２８日に一度、古くなった角質が垢となり剥がれ落ちるサイクルが備わっています。

このターンオーバーが整っていれば、肌の中にたくさんメラニンがあったとしても、垢と一緒に剥がれ落ちてくれるので、メラニンが肌にとどまることはありません。結果、シミにはならずにすみます。

ですが、夏に強い紫外線を受けることにより、ターンオーバーのサイクルは乱れやすく、遅れがちになってしまうので、メラニンが肌の中にとどまってしまいます。

紫外線ダメージを軽減する美白美容液の重ね塗り

ここで、秋には欠かせないスキンケアアイテムが美白美容液です。美白美容液はシミやソバカスを防ぐだけでなく、遅れがちなターンオーバーをスムーズに促す効果があります。その為、肌にたまっているメラニンがターンオーバーによって肌の外へうまく排出されるのでシミを防ぐことができます。

スキンケアのポイントとしては、美白美容液を下記の通り重ね塗りをすることです。

1. 化粧水で肌を整えた後、顔全体に美白美容液を塗る
2. 気になる部分にもう一度美白美容液を重ね塗り、乳液やクリームなどで肌を仕上げる

最後に

秋は１年の中で一番美白に力を入れてほしいです。夏の間にたまってしまったメラニンを外に排出できれば、シミにはならないので、シミができるか、できないかは、今この時期の美白ケアがカギをにぎっています。美白美容液を二度塗りをして、夏のダメージを持ち越さない肌作りをしましょう。