キレイナビ-ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
キレイナビ  >  ライフスタイル

花粉症対策にも!無印良品のアロマオイルの選び方と使い方

2017/02/13UP! by  タグ: , , , , ,

無印良品の店舗に足を運ぶと、どこからともなく良い香りが…という経験はありませんか。その正体はディフューザーから拡散されるエッセンシャルオイルの香り。無印良品には、人気が高い種類のエッセンシャルオイルが常時30種類ほど置かれています。その中でもこれからの花粉症の時期におすすめのエッセンシャルオイルやその使い方をご紹介します。ぜひ、花粉症の季節にお試しくださいね。

 

無印良品のエッセンシャルオイル

無印良品のアロマオイルがおすすめ、花粉症対策にも

 

有名メーカーのエッセンシャルオイルは、いくつかの実店舗にしか置いていない場合があります。その点無印良品なら全国にあって、実際に香りを確かめながら購入できます。また、日常的に使える良心的な価格です。お店ではディフューザーも隣に数種類並んでいるので、好みのものを購入してその日から使えるのがうれしいです。

 

花粉症におすすめのエッセンシャルオイル

無印良品のアロマオイルがおすすめ、花粉症対策にも


そろそろ花粉の飛散情報が聞こえはじめています。エッセンシャルオイルの中には、花粉症に良いとされるものが数種類あります。無印良品のエッセンシャルオイルではこの3種類がおすすめです。

 

ユーカリ:免疫強化

鼻がむずむずするときは「ユーカリ」のオイルがおすすめです。くせがあまりなくすっきりとした、クリアで心地の良い香りです。集中力を高めるとも言われています。

ティーツリー:殺菌・抗菌作用

のどがイガイガするときには「ティーツリー」のオイルがおすすめです。フレッシュで清潔感のある香りで、ラベンダーと同じくらいメジャーなオイルです。心を冷静に保つとも言われています。

ペパーミント:抗菌・消臭作用

鼻が詰まってしまったときは「ペパーミント」のオイルがおすすめです。歯磨き粉などでおなじみのメントール系の香りです。目を覚ます効果があるとも言われています。

 

エッセンシャルオイルの使い方

無印良品のアロマオイルがおすすめ、花粉症対策にも 

 

ディフューザーで香りを拡散する方法がお手軽です。無印良品のディフューザーの場合、100mlの水に対してエッセンシャルオイル2~3滴が適量となっています。ハンカチやマスクにエッセンシャルオイルを1~2滴ほど垂らしてもOKです。

 

鼻づまりがひどいときには、洗面器にお湯をはってエッセンシャルオイルを2~3滴垂らし、洗面器の上で頭からバスタオルをかぶって蒸気を吸入する方法がおすすめです。(※顔が近すぎるとやけどをすることがあるので、なるべく顔を洗面器から離してください。)

 

無印良品ならではのブレンドエッセンシャルオイル

無印良品のアロマオイルがおすすめ、花粉症対策にも

 

無印良品には、「あさ」「すっきり」「くつろぎ」「おやすみ」などシチュエーションに合わせたブレンドエッセンシャルオイルがあります。例えば「くつろぎ」はラベンダー・スウィートオレンジ・ゼラニウム・ホーウッドのミックス。ラベンダーやゼラニウムのハーブらしい優しい香りは、まさにくつろぎの時間にピッタリです。

 

季節にあわせて「ウインターフルーツ」「ウインタークリア」などのブレンドエッセンシャルオイルも販売されています。自分でブレンドするのは種類を揃えるのがなかなか難しいので、手軽に複雑な香りを楽しみたい方はブレンドエッセンシャルオイルがおすすめです。

 

使い方に要注意

エッセンシャルオイルはとても濃度が高いので、直接肌に触れないようにしてください。肌につけるときにはホホバオイルなどのキャリアオイルなどに数滴垂らして使用します。また、目や鼻の粘膜・傷口には触れないよう注意してください。

 

 

 

宮崎愛子

宮崎愛子
Webプランナー
おいし舎管理人

大学卒業後、天然酵母パン教室にて師範資格取得後、シアトル系カフェ・紅茶店で働いていました。その後転職し、6年間の図書館勤務で本の情報整理やポスター作成などを経験。2014年、ウェブデザイナーの姉とウェブデザインの小さなおみせ「カウニスクッカ」をはじめました。幼稚園生のころから、お笑い大好きのところは変わっていません。音楽やラジオを聴きながら刺しゅうをするのが至福のひととき。写真撮影がうまくなりたいと思い早7年、まだまだ拙いです。

●WEBサイト:カウニスクッカ おいし舎

【調査】女性の3人に2人は夜、美のために習慣にしていることあり!
【調査】女性の3人に2人は夜、美のために習慣にしていることあり!
by キレイナビ編集部   2024.11.18
いつまでも若々しい秘訣は⁉︎なぜか老けない人がやっている10の習慣
いつまでも若々しい秘訣は⁉︎なぜか老けない人がやっている10の習慣
by yuriusa   2024.11.11
バスタイムを昇華!肌と髪の美しさを高めるお風呂グッズ4選
バスタイムをランクUP!肌と髪の美しさを高めるお風呂グッズ4選
by 藤田和純   2024.10.05
ブレスマイル
なぜ今、「ブレスマイルサプリ」が注目されているのか?
by キレイナビ編集部   2024.09.13
【調査】4割以上のメンバーが実践している「美の朝習慣・第1位」はコレ!
【調査】4割以上のメンバーが実践している「朝の美習慣・第1位」はコレ!
by キレイナビ編集部   2024.08.27
バーベキュー初心者必見!持ち込みにおすすめの食材はこれ
バーベキュー初心者必見!持ち込みにおすすめの食材はこれ
by さき   2024.08.23
IMG_4532
東京の隠れ家で癒しのひととき!ホテル龍名館東京で夏休みはいかが?
by キレイナビ編集部   2024.07.24
「若づくり」ではなく「若見え」を!実践すべき若見え方法とは?
「若づくり」ではなく「若見え」を!実践すべき「若見え」方法とは?
by 飯塚 美香   2024.06.12
【調査】日傘を使う女性はどのくらいるの?日傘のメリットやデメリットは?
【調査】日傘を使う女性はどのくらいるの?日傘のメリットやデメリットは?
by キレイナビ編集部   2024.06.11
ミスをしやすい人必見!ミスを起こさないための方法
ミスをしやすい人必見!ミスを起こさないための方法
by さき   2024.05.27
勉強や仕事に役立つ!気軽にできる集中力を高めるコツについて
勉強や仕事に役立つ!気軽にできる集中力を高めるコツとは?
by キレイナビ編集部   2024.04.18
【調査】94%の女性が「心の癒しが必要」と回答!ペットやスイーツなど…みんなの癒しをご紹介
【調査】94%の女性が「心の癒しが必要」と回答!みんなの癒しをご紹介
by キレイナビ編集部   2024.04.12
フラワーファンタジア
【7月川越開催!】親子で楽しめる!花と音楽のコンサート「フラワーファンタジア」で癒しのひとときを!
by キレイナビ編集部   2024.04.03
デオグラオーラテック
【キレイナビメンバー大絶賛☆】気になる口臭ケアの決定版!「デオグラオーラテック」
by キレイナビ編集部   2024.03.26
オフィスで印象アップしたい人向け、ビジネス美容ガイド
オフィスで印象アップしたい人向け!ビジネス美容ガイド
by 前田多香   2024.03.11
美容の新基準!!環境にやさしい美容ライフスタイルのススメ
美容の新基準!!環境にやさしい美容ライフスタイルのススメ
by 前田多香   2024.03.01
デリケートゾーンを心地よく!初心者向けフェムケアアイテム3選
デリケートゾーンを心地よく!初心者向けフェムケアアイテム3選
by 藤田和純   2024.02.28
準備はできてる?災害時に備えたい防災コスメ
準備はできてる?災害時に備えたい防災コスメ
by 前田多香   2024.01.22
エバークリーン
世界でベストセラー!しっかり固まり消臭もパワーアップした猫砂「エバークリーン」
by キレイナビ編集部   2024.01.16
【調査】「2024年に始めたいと思うこと」堂々の第1位は?アンケート結果発表!
【調査】「2024年に始めたいと思うこと」堂々の第1位は?アンケート結果発表!
by キレイナビ編集部   2023.12.28
【調査】女性の3人に2人は夜、美のために習慣にしていることあり!
【調査】女性の3人に2人は夜、美のために習慣にしていることあり!
by キレイナビ編集部   2024.11.18
『じゃがりこ』で本当に美味しいポテトサラダが作れるのか!?
『じゃがりこ』で本当に美味しいポテトサラダが作れるのか!?
by キレイナビ編集部   2016.05.05
momosuzu011
婚活女子必見!都内の最強えんむすびパワースポット!その4
by 涼木 みゆり   2016.06.21
声にうっとり、エエ声芸人さんベスト5
声がカッコイイ、魅惑的ボイスのエエ声芸人さんベスト5
by 宮崎愛子   2016.09.04
いつまでも若々しい秘訣は⁉︎なぜか老けない人がやっている10の習慣
いつまでも若々しい秘訣は⁉︎なぜか老けない人がやっている10の習慣
by yuriusa   2024.11.11
100均の「絵付けができる風鈴」をお気に入りのネイルでアレンジ!
100均の「絵付けができる風鈴」をお気に入りのマニキュアでアレンジ!
by 椙本浩子   2016.08.03
今年こそチャレンジしたい「木の実のリース」のつくりかた
今年こそチャレンジしたい「木の実のリース」のつくりかた
by 宮崎愛子   2016.09.30
おばさん認定されちゃうかも?!老けて見られがちな【手のしぐさ】は?
おばさん認定されてしまうかも?!老けて見られがちな【手のしぐさ】は?
by 本橋あやは   2020.03.25
材料3つは全て100円ショップで買えちゃう!簡単かわいいバスボムの作り方
材料3つは全て100円ショップで買えちゃう!簡単かわいいバスボムの作り方
by 飯塚 美香   2016.07.18
【調査】「2024年に始めたいと思うこと」堂々の第1位は?アンケート結果発表!
【調査】「2024年に始めたいと思うこと」堂々の第1位は?アンケート結果発表!
by キレイナビ編集部   2023.12.28
【出版1周年記念】45歳からでも叶う『若見えメイクの極意』無料モニター限定大募集
【出版1周年記念】10歳若見えメイク本無料モニター大募集!
by キレイナビ編集部
oo
「もう手放せない!」美容インフルエンサーも夢中なタンフルリップ4選
by kanami
乾燥する季節の必需品!ボディクリームの成分やお悩み別おすすめ商品をご紹介します
カサカサ肌にサヨナラ!成分・お悩み別ボディークリーム選び方ガイド
by 本橋あやは
旬顔になりたい人は知っておくべき!2024年秋のメイクトレンドを解説
旬顔を手に入れる!2024年秋のトレンドメイクを完全マスター
by yuriusa
deogura3
【謝礼付き】180名無料モニター募集!口臭ケアにホワイトニングがプラス!歯磨き粉「デオグラオーラテック」をお得に試すチャンス!
by キレイナビ編集部
3分で完成!メイクしたてが蘇る出先でも簡単にできる化粧直しテクニック
3分で劇的ビフォーアフター!外出先でもできるメイク復活術
by yuriusa
眉毛メイクSOS!よくある眉毛メイクのお悩み解決方法をご紹介します
眉毛メイクSOS!よくある眉毛メイクの悩み解決ガイド
by 本橋あやは
9割が知らない!下まぶたメイクの効果とやり方を徹底解説
9割が知らない!下まぶたメイクの効果とやり方を徹底解説
by yuriusa
前から見てもかわいい!編まずにできるサイド編みおろしヘア
前から見てもかわいい!編まずにできるサイド編みおろしヘア
by 大﨑
【無料体験あり】歯科クリニックの5分の1の価格で白い歯をゲット!HAKUの秘密を大公開
【無料体験あり】歯科クリニックの5分の1の価格で白い歯をゲット!HAKUの秘密を大公開
by キレイナビ編集部
11/14~11/21  
みんな実力派?!100円ショップのコンシーラー4種を使い比べ!
みんな実力派?!100円ショップのコンシーラー4種を使い比べ!
by 本橋あやは
ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って?
ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って?
by 飯塚 美香
a9e4e8ec7988c1cf81620656594625bf-doll-3594628_640
「あれ?顔が縦長に…」40代からの小顔革命!プロ直伝メイクテクニック
by 山田麻衣子
セリアアイシングジェルでこなれうねうねネイル
セリアのアイシングジェルで!こなれ「うねうねネイル」
by ayako.r
【出版1周年記念】45歳からでも叶う『若見えメイクの極意』無料モニター限定大募集
【出版1周年記念】10歳若見えメイク本無料モニター大募集!
by キレイナビ編集部
コンプレックスを無かったことに!気になるほくろをコンシーラーで隠す方法
ほくろをコンシーラーで隠す方法!おすすめや色・塗り方まで解説!
by 本橋あやは
アクセサリー、何個持ってる?値段はどのくらい?アクセサリーアンケート結果発表!
アクセサリー、何個持ってる?値段はどのくらい?アクセサリーアンケート結果発表!
by キレイナビ編集部
deogura3
【謝礼付き】180名無料モニター募集!口臭ケアにホワイトニングがプラス!歯磨き粉「デオグラオーラテック」をお得に試すチャンス!
by キレイナビ編集部
石原さとみがかわい過ぎ!「地味にスゴイ!校閲ガール・河野悦子」のコーデまとめ
石原さとみがかわい過ぎ!「地味にスゴイ!校閲ガール・河野悦子」のコーデまとめ
by キレイナビ編集部
眉毛の上がぷっくり出ているのはなぜ?理由や対処法を解説
眉毛の上がぷっくり出ているのはなぜ?理由や対処法を解説
by 本橋あやは
Copyright (C) 2024 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.