キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
キレイナビ  >  低カロリー
低カロリー
ダイエット中でも飲みやすい太りにくいお酒は？糖質やカロリー低めのお酒を知っておこう
 「飲んでも太らない」は選び方次第！ダイエット中に頼れる低糖質・低カロリーなお酒まとめ
by 本橋あやは   2026.10.19
罪悪感ゼロ！ダイエット中でもおかわりしたくなる雑穀米レシピ
 罪悪感ゼロ！ダイエット中でもおかわりしたくなる雑穀米レシピ
by キレイナビ編集部   2025.09.12
雑穀米ダイエットのコツ
 雑穀米で楽しくダイエット！忙しい人のための雑穀米ダイエット術
by 飯塚 美香   2025.09.08
ダイエット中にも食べやすい！カロリーが低いアイスの選び方とおすすめアイスを教えます
 ダイエット中にも食べやすい！カロリーが低いアイスの選び方とおすすめ3選
by 本橋あやは   2023.07.20
ナッツの女王「ピスタチオ」！注目の栄養と効果、おすすめの食べ方をご紹介
 ナッツの女王「ピスタチオ」！注目の栄養と効果・おすすめの食べ方をご紹介
by kanami   2022.10.28
ダイエット中でも罪悪感なし！低カロリーがうれしいおやつ・飲み物
 ダイエット中でも罪悪感なし！低カロリーがうれしいおやつ・飲み物
by 本橋あやは   2021.04.28
カロリーは牛乳の5分の1！“アー乳”こと『アーモンドミルク』のダイエット効果
 カロリーは牛乳の5分の1！“アー乳”こと『アーモンドミルク』のダイエット効果
by 飯塚 美香   2015.08.26
ノンフライ・薄味で1袋食べても50kal以下！赤ちゃん用おやつに注目！
 ノンフライ・薄味で1袋食べても50kal以下！赤ちゃん用おやつに注目！
by 飯塚 美香   2015.08.15
006
 ダイエットレシピ vol:8　豆腐で作るアイス
by 飯塚 美香   2015.08.02
簡単おにぎらず
 ダイエットレシピ vol:7　簡単『おにぎらず』
by 飯塚 美香   2015.07.25
01
 低カロリーなだけじゃない！希少糖のダイエット効果とは？
by 飯塚 美香   2015.07.07
ダイエットレシピ vol:6　野菜たっぷりレタスバーガー
 ダイエットレシピ vol:6　野菜たっぷりレタスバーガー
by 飯塚 美香   2015.07.03
ダイエットにも美肌作りにも！こんにゃくの美容効果に注目！
 ダイエットにも美肌作りにも！こんにゃくの美容効果に注目！
by 飯塚 美香   2015.06.02
コンビニで買える！ダイエット中でも食べられる低カロリーおやつ8選
 コンビニで買える！ダイエット中でも食べられる低カロリーおやつ8選
by 飯塚 美香   2015.04.24
アイクリームおすすめ5選！40代・50代の目元ケアを美容家が徹底比較
 アイクリームおすすめ5選！シワ・乾燥が気になる目元に美容家が選び方を解説
by 飯塚 美香
eyecatch_handcare_20261023
 洗うたびに指先がカサッ…秋冬の乾燥・手荒れをいたわるハンドケア5選【ギフトにも】
by キレイナビ編集部
3日でリバウンドした…その原因は？ダイエットを続けにくくする「脳の思い込み」
 3日でリバウンドした…その原因は？ダイエットを続けにくくする「脳の思い込み」
by 森川彩花
【2026年10月】新作コスメ54選｜10/12〜10/24発売まとめ・ゲラン・KATE・NARS・rom&ndも
 【2026年10月】新作コスメ54選｜10/12〜10/24発売まとめ・ゲラン・KATE・NARS・rom&ndも
by キレイナビ編集部
image
 ファンデが目の下の線に入る…秋の乾燥小じわをいたわる目元ケア5選
by キレイナビ編集部
eyechatch
 染める？隠す？40代・50代の「おうち白髪ケア」5選
by キレイナビ編集部
食べていないのに太るのはなぜ？考えられる原因と見直しポイントをチェック
 食べていないのに太るのはなぜ？考えられる原因と見直しポイントをチェック
by 本橋あやは
samne1002
 いつもの化粧水がしみたら、秋のサイン。ゆらぎ乾燥をいたわる保湿ケア5選
by キレイナビ編集部
image
 「なんとなく冷える」は10月から。40代・50代の温活グッズ5選
by キレイナビ編集部
夏の疲れ顔、9月にリセット。ハリ・ひきしめケア5選
 夏の疲れ顔、9月にリセット。ハリ・ひきしめケア5選
by キレイナビ編集部
10/23～10/30  
momosuzu011
 婚活女子必見！都内の最強えんむすびパワースポット！その4
by 涼木 みゆり
【2026年10月】新作コスメ54選｜10/12〜10/24発売まとめ・ゲラン・KATE・NARS・rom&ndも
 【2026年10月】新作コスメ54選｜10/12〜10/24発売まとめ・ゲラン・KATE・NARS・rom&ndも
by キレイナビ編集部
みんな実力派？！100円ショップのコンシーラー4種を使い比べ！
 みんな実力派？！100円ショップのコンシーラー4種を使い比べ！
by 本橋あやは
image
 ダイソーコスメがおどろきの優秀さ！おすすめフェイスパウダー3選をご紹介
by 山田麻衣子
石原さとみがかわい過ぎ！「地味にスゴイ！校閲ガール・河野悦子」のコーデまとめ
 石原さとみがかわい過ぎ！「地味にスゴイ！校閲ガール・河野悦子」のコーデまとめ
by キレイナビ編集部
SNOW_20261002_141622_322
 意外と知らないメイクブラシの使い方！意味を知ればもっとメイクは上手くなる
by 山田麻衣子
ダイエット中でも食べられる！人気ファストフード店のカロリー低めメニューとおすすめの組み合わせ方を教えます
 ダイエット中でも食べられる！人気ファストフード店のカロリー低めメニューとおすすめの組み合わせ方
by 本橋あやは
eyecatch_handcare_20261023
 洗うたびに指先がカサッ…秋冬の乾燥・手荒れをいたわるハンドケア5選【ギフトにも】
by キレイナビ編集部
アイクリームおすすめ5選！40代・50代の目元ケアを美容家が徹底比較
 アイクリームおすすめ5選！シワ・乾燥が気になる目元に美容家が選び方を解説
by 飯塚 美香
3日でリバウンドした…その原因は？ダイエットを続けにくくする「脳の思い込み」
 3日でリバウンドした…その原因は？ダイエットを続けにくくする「脳の思い込み」
by 森川彩花
Copyright (C) 2026 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.