Tweet はるかさん  プロフィールを見る <<  2019 年 12 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2019年12月17日(火) 【お付き合い】 お付き合いでティータイム。 食べすぎてるわけじゃないけど調子に乗ってしまったかな( ;∀;) 目標体重 55.0Kg 現在の体重    目標体脂肪率    現在の体脂肪率    朝 コーンフレーク/りんご 昼 ローソン豚しゃぶパスタサラダ 夜 牛筋大根/ポテトチーズ焼き/サラダ 間食 サンドイッチ/コーヒー
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