Tweet はるかさん  プロフィールを見る <<  2019 年 12 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2019年12月28日(土) 【これからは食べ過ぎ注意！】 今日はくら寿司へ行ってしまった(^^;) 最近ネタが小さい気がするのは私だけ？ チーズケーキも確実にミニサイズに（笑） 実質値上げだよね。 目標体重 55.0Kg 現在の体重    目標体脂肪率    現在の体脂肪率    朝 コーンフレーク/みかん 昼 卵焼き/サラダ 夜 くら寿司でうどん/チーズケーキ 間食 おせんべい
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