キレイナビ-ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
キレイナビ  >  ライフスタイル

『美人』って一体どんな女性?究極の美人は表情筋の使い方で生まれる!?

2018/10/04UP! by  タグ: , , ,

みなさん、美人と聞いてどんな人を思い浮かびますか?日本では、主に女性に使う言葉ですよね。 パーツが整っていて、スタイルが良い、肌が綺麗!?美人というと様々なイメージがあると思います。美人を目指すためには、まずは、美人像が明確になっていないといけませんね! 今回は究極の美人について私なりに考えてみました。あなたの美人はどんな女性ですか?

『美人』って一体どんな女性?究極の美人は表情筋の使い方で生まれる!?

 

私が思う美人の心得とは

『美人』って一体どんな女性?究極の美人は表情筋の使い方で生まれる!?

 

以前は美人と言われると思い浮かぶのは、顔立ちがはっきりしていて、整っている、小顔でスタイルが良い人!だと思っていました。 いまは顔立ちよりも表情!だと、声を大にして言います。 たまに、笑いジワをなんとか解消したい!という方がいらっしゃいます。しかし、私は思うのです。笑いジワがあるというのは幸福の証

 

普段、笑っている回数が多い人という証拠です。 海外の人がバカンス焼けを喜び、誇らしく思うように、笑いジワがあるほどハッピーな生活を送っているのだと私は思うのです。

 

それよりも、眉間のシワや下がる口角に着目して頂きたいと感じています。マイナスな発言や、不満が多い人ほど眉間にシワができます。その時間をどれだけ溜め込んだかが、語りだすもの、それが表情だと思うのです。

 

街で出会った笑顔の素敵な人々

『美人』って一体どんな女性?究極の美人は表情筋の使い方で生まれる!?

 

先日、スパへ出かけた際に、見ず知らずの女性と目が合いました。その瞬間、女性がクシャっと笑いました。その時間、約1秒。しかし、すごく感じの良い女性、素敵な女性、私もこうでありたいな、と強く感じたのです。

 

また、別の日の朝、コーヒーを買おうとカフェに入った際に、外国人の方とふと、目が合いました、その瞬間、ニコニコーと笑顔であいさつをしたのを覚えています。とても良い朝、1日のスタートをきった感じがしました。両者とも時間で換算すると1秒、そして言葉は一切交わしていません。しかし、私の人生に大きな影響をもたらしたことは明らかです。

 

表情筋をうまくコントロールする!

『美人』って一体どんな女性?究極の美人は表情筋の使い方で生まれる!?

 

ほおの位置が高いと華やかな印象に見えます。ほおは筋肉ですので、高いほどに笑顔が多い証拠なのです。 顔にその人の生き方が 刻まれると心から感じています。 いきなり肌のツヤとハリがよくなった女性、あとから結婚が決まった、恋人ができたと知らされたとき、そのハッピーは言葉にしなくても表情でわかりました。

 

それとは反対に、辛いこと、悲しいことも顔に刻まれていくことを忘れてはいけません。それを踏まえてみると食べるものや、言葉、一緒にいる人も見直さなければと思います。

 

顔ダイエットを習慣化しよう!

『美人』って一体どんな女性?究極の美人は表情筋の使い方で生まれる!?

 

ダイエットをして、筋肉がつくと、体のフットワークさえも軽くなりますよね? 立ち上がったり、動いたりするのがはやくなります。 そうなると行動もアクティブになるように感じます。小顔エクササイズの講師を行ってきて思うのですが、顔も全く同じだということです。 顔に筋肉がつくと、表情が動きやすくなるので、豊かになるのはもちろん!

 

同時に笑うのがスムーズになります。 笑う回数も増えます!表情筋が動くと引き締まるので無駄なお肉がつきにくくなるという良いことづくしです。美人は表情で決まる!

 

ここぞという場面だけで笑顔を作るのではなく、常に笑顔で対応することを訓練していけば、ニコニコがキープされるのですね!素敵な女性だった、と記憶に残る美人さんを目指したいですね!

 

仲里あやね

仲里あやね
・フェイシャルヨガインストラクター
・ヘッドスパニスト
・アロマアドバイザー
・蕎麦リエ

2012年までテレビ山梨にて放送されていた「あやねーずBOX」でメインMCを務める。10代からタレント活動を経て、アロマアドバイザー、フェイシャルヨガインストラクター、ヘッドスパニストの資格を取得後、パラオに移住、ギフトショップのマネージャーを勤めた後、帰国後フェイシャルヨガの素晴らしさに改めて気づき各地でレッスンを開催中。またアクセサリーブランドAayaを立ち上げ、山梨の5店舗で販売中。
モテ顔エクササイズSalon de Aaya

★仲里式小顔メソッド通信★
公式LINE ID @motekogao(@をお忘れなく!)

★instagram★  
https://goo.gl/nymvBS
お気軽にフォローください!

★blog★
https://goo.gl/EbpxoX
読書登録もお気軽に♪

いつも頑張ってるあなたへ。たまには自分のことを褒めてみよう!
いつも頑張ってるあなたへ!「褒めノート」で自分を癒してみませんか?
by さき   2020.08.03
おばさん的思考を撃退!女性らしくいるために気持ちを若く保つ方法4つ
おばさん的思考を撃退!女性らしくいるために気持ちを若く保つ方法4つ
by 本橋あやは   2020.07.31
冷感!通気性の良さ!おすすめマスクをご紹介♪マスクアンケート結果発表
冷感!通気性の良さ!おすすめマスクをご紹介♪マスクアンケート結果発表
by キレイナビ編集部   2020.07.24
自信のないあなたへ。自分のことが好きになれる方法
自信のないあなたへ!自分のことを好きになる方法
by さき   2020.07.22
IKEA
1枚99円~!IKEA(イケア)のショッピングバッグが使えて可愛い!
by キレイナビ編集部   2020.07.21
憂鬱な気分を吹き飛ばそう!雨の日の外出を快適に過ごす方法
憂鬱な気分を吹き飛ばそう!雨の日の外出を快適に過ごす方法
by さき   2020.07.09
買ってよかった!? 100均ショップ「ダイソー」の気になる美容グッズ5選
買ってよかった! 100均ショップ「ダイソー」の気になる美容グッズ5選
by 尾瀬はるか   2020.07.05
サブスク
お花や香水もサブスクで!サブスク利用で生活をより便利に楽しく!
by キレイナビ編集部   2020.07.02
あなたは大丈夫?清潔感を出すために押さえておきたいポイント。
あなたは大丈夫?清潔感を出すために押さえておきたいポイント
by さき   2020.06.29
F74EECD0-8591-4008-A771-1C47FCEC9BE4
夏の香りで自宅を爽やかに!夏季限定ランドリン「サマーモヒート」に注目!
by 飯塚 美香   2020.05.24
布マスクをふんわり清潔に!「シャレボン」で簡単に洗う方法
布マスクをふんわり清潔に!「シャレボン」で簡単に洗う方法
by 飯塚 美香   2020.05.19
ユーキャン
STAY HOMEな今こそ受けたい!受験も自宅でできる通信講座はじめませんか?
by キレイナビ編集部   2020.05.07
ピスタチオスイーツやピスタチオカラーが人気な理由とは?
ピスタチオスイーツやピスタチオカラーが人気な理由とは?
by とまとなな   2020.05.02
自宅で出来るおすすめの趣味をご紹介!アンケート結果発表
自宅で出来るおすすめの趣味をご紹介!アンケート結果発表
by キレイナビ編集部   2020.04.23
これからの必需品!【エコバッグ】は用途別に用意しておくと便利
これからは必須!【エコバッグ】は用途別に用意しておくと便利
by 本橋あやは   2020.04.22
今のご時世にぴったり!在宅勤務と一緒にあると嬉しいグッズ
今のご時世にぴったり!在宅勤務と一緒にあると嬉しいグッズ
by さき   2020.04.16
cheese k
牛乳で簡単!ヘルシ-なチーズ作りを楽しもう!
by 高橋康代   2020.04.10
知らない人は損してるかも!?フリマアプリで売れやすくなるコツを紹介
知らない人は損してるかも!?フリマアプリで売れやすくなるコツを紹介
by さき   2020.04.03
桜の香りをトータルで楽しもう!【ランドリンSAKURAチェリーブロッサム2020】が期間限定で登場
桜の香りをトータルで楽しもう!【ランドリンSAKURAチェリーブロッサム2020】が期間限定で登場
by キレイナビ編集部   2020.03.28
おばさん認定されちゃうかも?!老けて見られがちな【手のしぐさ】は?
おばさん認定されてしまうかも?!老けて見られがちな【手のしぐさ】は?
by 本橋あやは   2020.03.25
100均の「絵付けができる風鈴」をお気に入りのネイルでアレンジ!
100均の「絵付けができる風鈴」をお気に入りのマニキュアでアレンジ!
by 椙本浩子   2016.08.03
おばさん的思考を撃退!女性らしくいるために気持ちを若く保つ方法4つ
おばさん的思考を撃退!女性らしくいるために気持ちを若く保つ方法4つ
by 本橋あやは   2020.07.31
いつも頑張ってるあなたへ。たまには自分のことを褒めてみよう!
いつも頑張ってるあなたへ!「褒めノート」で自分を癒してみませんか?
by さき   2020.08.03
『じゃがりこ』で本当に美味しいポテトサラダが作れるのか!?
『じゃがりこ』で本当に美味しいポテトサラダが作れるのか!?
by キレイナビ編集部   2016.05.05
シンプルかわいい「地刺し」刺しゅうキットでブローチづくり
シンプルかわいい「地刺し」刺しゅうキットでブローチづくり
by 宮崎愛子   2017.02.15
冷感!通気性の良さ!おすすめマスクをご紹介♪マスクアンケート結果発表
冷感!通気性の良さ!おすすめマスクをご紹介♪マスクアンケート結果発表
by キレイナビ編集部   2020.07.24
無印の「使い勝手バツグン」な仕切りつき角皿
無印良品の「使い勝手バツグン」な仕切りつき角皿
by 宮崎愛子   2017.03.02
IKEA
1枚99円~!IKEA(イケア)のショッピングバッグが使えて可愛い!
by キレイナビ編集部   2020.07.21
ユーキャン
STAY HOMEな今こそ受けたい!受験も自宅でできる通信講座はじめませんか?
by キレイナビ編集部   2020.05.07
かわいらしくておいしい!無印の「ブールドネージュ」4種
かわいらしくておいしい!無印の「ブールドネージュ」4種
by 宮崎愛子   2017.06.27
ダイエットレシピ vol.25 砕いて丸めるだけ!簡単ブリスボール
ダイエットレシピ vol.25 砕いて丸めるだけ!簡単ブリスボール
by 飯塚 美香
3ヶ月で-7.4kgのダイエットに成功!体験談その2美味しく食べて痩せる方法
3ヶ月で-7.4kgのダイエットに成功!体験談その2美味しく食べて痩せる方法
by 飯塚 美香
ダイエットレシピ vol.24 冷凍バナナで簡単アイスクリーム
ダイエットレシピ vol.24 冷凍バナナで簡単アイスクリーム
by 飯塚 美香
47AE4AD1-1082-404D-91A5-4E32EC062809
3ヶ月で-7.4kgのダイエットに成功!体験談その1停滞期を突破した4つの方法
by 飯塚 美香
20200521,ayakor,wirenail01
100均ワイヤーをアレンジしてオフィスカラーネイル
by ayako.r
ふくらはぎは「第2の心臓」テレワークで起こる足のむくみや冷え性の改善法
ふくらはぎは「第2の心臓」テレワークで起こる足のむくみや冷え性の改善法!
by 河本達彦
マスクニキビケア
「マスクニキビ」はなぜできる?原因と対策を知って肌を守ろう!
by キレイナビ編集部
加速するオンライン化に!画面越しでも好感度UPのメイクテク
加速するオンライン化に!画面越しでも好感度UPのメイクテク
by 山田麻衣子
ユーキャン
STAY HOMEな今こそ受けたい!受験も自宅でできる通信講座はじめませんか?
by キレイナビ編集部
20200416.ayakor.sukarappu.1
もこもこがカワイイ !スカラップフレンチネイル
by ayako.r
7/29~8/5  
ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って?
ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って?
by 飯塚 美香
夏バテで痩せるのは危険!夏バテ度をチェックして健康的なダイエットを!
夏バテで痩せるのは危険!夏バテ度をチェックして健康的なダイエットを!
by 飯塚 美香
19AF7E39-C0FC-4A2B-9370-34DB806B4904
肌に針を刺すコスメ!?マイクロニードルパッチで潤い肌へ!
by 飯塚 美香
3ヶ月で-7.4kgのダイエットに成功!体験談その2美味しく食べて痩せる方法
3ヶ月で-7.4kgのダイエットに成功!体験談その2美味しく食べて痩せる方法
by 飯塚 美香
oppai17
女性らしいボディラインを目指す!アンダーバスト引き締めトレーニング!
by 山口 裕加里
ノンフライ・薄味で1袋食べても50kal以下!赤ちゃん用おやつに注目!
ノンフライ・薄味で1袋食べても50kal以下!赤ちゃん用おやつに注目!
by 飯塚 美香
セルライトは自分で落とせないはウソ!脂肪モミでセルライトを撃退!
セルライトは自分で落とせないはウソ!脂肪モミでセルライトを撃退!
by 飯塚 美香
100均の「絵付けができる風鈴」をお気に入りのネイルでアレンジ!
100均の「絵付けができる風鈴」をお気に入りのマニキュアでアレンジ!
by 椙本浩子
キャンドゥから登場!大人気うねうねネイルがシールで簡単にできるやり方
キャンドゥから登場!大人気「うねうねネイル」をシールで簡単に作る方法
by アッキー
まるで海面のよう!マニキュアだけでするドロップネイルのやり方
まるで海面のよう!マニキュアだけでするドロップネイルのやり方
by アッキー
Copyright (C) 2020 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.