スキンケアで一番大切なのは、落とすこと。その落とす工程のひとつのクレンジングですが、なんとなくや口コミがいいという理由で安易に選ぶのは実は危険！

スキンケアを頑張っても肌が改善しないという方は、実はクレンジングの選び方が間違っている可能性があります。そこで今回は、クレンジングの正しい選び方についてお話していきます。

クレンジングは必要？

ファンデーションなどを塗っている方はもちろんですが、日焼け止めだけでもクレンジングで落とす必要があります。きちんと落としていないと、そのあとのスキンケアが全く意味をなしません。

また、毛穴に汚れが詰まったままということにもなるため、肌荒れや毛穴の黒ずみなどの原因に。さらに洗顔では落とせなかった成分が肌の上で酸化するといったことも起こります。

最近では石けん落ちのベースメイクなども増えているので、必ずしも必要と言い切るのは難しいですが、それでもなるべくクレンジングをした方がいいです。

ただ、そのクレンジングの選び方を間違えてしまうと、肌に逆効果になってしまうこともあるので、正しいクレンジングの選び方について見ていきましょう。

テクスチャー別クレンジングの選び方

クレンジングは、ベースメイクの濃さに合わせた洗浄力で選ぶ必要があります。落としすぎることも落とさなすぎることも、どちらも肌ダメージの原因に。

テクスチャー別にその洗浄力を比較していきます。

・クレンジングオイル(バーム)

出典:ゲラン公式HP

一番洗浄力の高いタイプ。こちらはしっかりめのベースメイクの方におすすめです。

特にカバー力の高いファンデーションを使っている方や、厚めに重ねている方はオイルでしっかり落としましょう。

・クレンジングジェル

出典:スリー公式HP

油性タイプと水性タイプがあり、油性タイプの方が洗浄力は高め。厚みがあるものが多く、肌への摩擦が少なく落とすことができます。しっかりメイクの方は油性タイプ、ナチュラルメイクの方は水性タイプを選ぶのがおすすめ。

・クレンジングクリーム

出典:イグニス公式HP

洗浄力は比較的優しめ。保湿成分などもしっかり入っているので、肌負担は少なめです。

乳化するのに少し時間がかかるものが多いですが、しっとりとした洗いあがりです。

ナチュラルめのメイクの方におすすめ。

・クレンジングミルク

出典:カバーマーク公式HP

一番洗浄力の優しいタイプ。日焼け止めのみや、石けん落ちのコスメを使っている方におすすめです。ナチュラルメイクの方は、落としすぎないようにミルクで優しく洗いましょう。

クレンジングの仕方

力を入れずに下から上、中心から外側、小鼻まわりの順でクレンジング料をなじませていくとむらなく落とすことができます。

その際、摩擦をしないために親指と人差し指は使いません。また、力加減としては皮膚が動かないくらいの圧がベストです。もしどうしてもこすってしまう場合は使用量が少ない可能性があるので、少し多めに使ってみてください。

基本的にはクレンジングをなじませ始めてから洗い流すまで、1分が目安です。

1分で落ちない場合は洗浄力がメイクに合っていない可能性があるので、その場合にはひとつ洗浄力が高いものを選んでくださいね。

またアイメイクに関しては、必ずポイントリムーバーを使用しましょう。

目周りは自分で皮脂を作ることができず、皮膚も薄いので特別扱いする必要があります。きちんとクレンジングできていないと、シワや色素沈着の原因にもなりますので要注意。

最後に

正しいクレンジングの選び方と落とし方についてお話しました。間違って選んでしまっていた方は、ぜひ今日から自分に合ったもので落としてみてください。1週間くらいで肌が変わってくると思うので、ぜひ正しいクレンジングで美肌を目指しましょう！

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