仕事や家事などで、知らず知らずのうちに疲れが溜まってきていませんか？リラックスしたいときには実はお香がおすすめ。

お香にはリラックス効果があるといわれています。ゆっくりと立ち上る火を見つめているとなんだか癒されますね。今回はお香の効果や魅力、使い方、目的別のおすすめの商品について紹介します。

お香の効果について

お香が持つ天然由来の香りは、部屋の生活臭をカットしてくれます。自分の好みの香りのお香を焚いて好きな香りでリラックスできますよ。

また、好きな香りに包まれながら揺らめく煙を見つめることで心が癒されて、ストレス発散にもなります。

そしてお香にはネガティブなエネルギーを一掃し、ポジティブなエネルギーを引き寄せる浄化作用があります。運気を変えたい人は、お香でお部屋の臭いや気持ちを浄化してみるのもいいですよね。

お香の種類と選び方

お香は燃焼時間と形状でタイプが分かれています。

蚊取り線香のような渦を巻いた形状が特徴の渦巻タイプ。燃焼時間が約1～2時間なので、たっぷりと香りを楽しめて広い空間で使用するのにおすすめです。防虫効果が高い商品もあるので、蚊取り線香の代わりに使ってみるのもいいですよね。

スティックタイプは1番スタンダードな形状のお香です。比較的煙が少ないのが特徴。製品ごとに燃焼時間は異なりますが、平均は30分程度です。使用するときは専用のお香立てが必要なので、部屋のインテリアに合わせて選ぶとおしゃれです。

隙間時間に香りを楽しみたい方は燃焼時間10分のコーンタイプや、燃焼時間1分のペーパータイプがいいですよ。

お香を欲しいけれども、どんなものを選んだらいいかわからなくて迷ってしまいますよね。お香を選ぶときに大事にしてほしいポイントは3点あります。

無理なく続けられる使いやすさと自分の好きな香り、使用用途に合わせて選ぶとスムーズなお香のある暮らしができます。

ぐっすりと眠れる！無印良品「お香・金木犀の香り」

出典：無印良品

金木犀をイメージした上品な香りのお香です。お香立ても190円で買えるのセットで使ってみるといいですよ。金木犀の香りは店舗でも売り切れ多数なので、見かけたらぜひ買ってみてくださいね。

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LUCAS エクストラ・ホワイトセージ お香 

出典:Amazon

浄化におすすめなホワイトセージのお香です。なんとなくどんよりしたときにリフレッシュできます。天然素材100％、香料不使用なので安心して使えます。チャック付きなので湿気からも守ってくれます。

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まとめ

いかがでしたでしょうか。今回は、お香の効果や魅力、使い方、目的別のおすすめの商品をご紹介致しました。その日の気分に合わせて、自分好みのお香を使ってリラックスしてみてくださいね。