ｾｼﾙのレギンスです 写真ではわかりづらいんですがサイドがレースになっていてセクシーです ミニスカとのｾｯﾄだったと思いますがもらい物なので詳しくはわかりません レギンスは春だけではなく夏も秋も冬も活躍してくれるのでなくてはならない存在になりました 普通の黒とグレーとからし色とボーダー２種類と。。。まだまだ増えそうです＾＾； 昔はスパッツっていってたのに今はレギンス。。。

INGNIのｶｰｷ色のライダースです 昨年ものすごくはやりましたね この春も引き続き薄手になってでていますね♪ もともとライダース好きなので沢山でてくれて嬉しいです☆ ４、５千してたものですが１９９０円で買えました 最近暖かくなってきたのでダウンを脱いでライダースが大活躍しています 薄ﾋﾟﾝｸのライダースも欲しいなぁって思っています

■春のファッションアイテム■ メンズ用のｼｬﾂだったのをリメイクしてオフショルダーにしました 前を後ろにしてボタンを後ろでとめるようにしました 写真ではわからないけど袖も大きかったのでギャザーをよせてかわいらしくしました もぅ少し暖かくなったら1枚できてでかけます♪ 今は中にタートルをきています

冬はニット帽が主流だけど春になるとハンチングが活躍します♪ 白色のがほしかったので自分で作っちゃいました☆ 材料費３００円位です １９９０円の帽子を見かけると安い！って思うけど自分で作るともっと安い(笑)カーブのとことか大変だったけど出来上がったときはすごい達成感☆春の日差しをやんわりカットしてくれそうなハンチングでした

春のnewアイテム！！ ヒラキとゆう激安の靴の通販で買いました 元々安いのにセールになっていて更にお安くｹﾞｯﾄしました！！ なんと５７０円位☆（値段忘れたけど６００円しなかったのは確か） だからといってどこか悪いとゆー事はなく本当にいい買い物をしました＾＾キッズものもあるし靴だけでなくちょっとした日用品や洋服も載ってるのでおすすめです

春のファッションアイテム ☆シフォンスカート☆ 花柄２種類と水玉の膝丈ｽｶｰﾄです でも私はミニスカしかはかないのでこれはﾄｯﾌﾟｽとして活用しています＾＾ショーﾊﾟﾝをちら見せしてはいてライダースを羽織れば春真っ盛りです(笑)

なにしろたっぷり入ります。A３の書類やテキスト、電子辞書、おびただしいほどのコピー類。ミネラルウォーターのボトル＆折りたたみがさ。カサバルグッチの二つ折り財布など心行くまで入れられます。 ホワイトカラーなので真冬はNG。これからの春めく季節から出番がきます♪ ビーズのストラップもとっても気に入ってます。義姉からのハンドメイドのプレゼントです。バッグにハートがついてるキュートなデザインです。

フランスの温泉水でできたスプレー型化粧水。 敏感肌にも安心して使えます。乾燥肌の私はお風呂上りにまずコレを全身にスプレー。水分を補給した後にクリームやオイル系のものを使うと効果upです！ 夏はこれだけでも。ひんやり気持ちいいです♪

結構重い質感で、つけるとスースー・ちょっとジワジワ刺激があるので敏感な人には向いてないかもしれません。 でも唇を守ってくれてる感じがあって、ＵＶケアもできちゃうアメリカ製のリップクリームです。

わたしの健康法は、水を飲むことです。 最近色んな種類のミネラルウォーターを飲んでいます。 写真は、左から”サントリー天然水”、”アクアセラピー ミナクア”、”ティナント”です。 以前職場の同僚が 「水が一番体に良いんだよ」 と言っていて、それからはお茶よりも水をよく買うようになりました。

わたしの健康法はマスクをすることです。 今の時期花粉に苦しめられるので、外出時にはマスクをつけないと大変なことになります。 このマスクは、パッケージに大きく”かぜと花粉99％以上カット”と書いてあるので、安心感があります。 鼻とあごにぴったりフィットして、耳も痛くなりません。

新商品なので買ってみました。 味はゆずの香りが爽やかで美味しかったです。 みじん切りくらいのアロエベラも入ってましたが、 邪魔にはならなかったです。 ただ、翌朝の感動がアミノコラーゲンほど感じられなかったので 効果は・・・です。 味が美味しかったので☆ひとつ。 次買うことはないかと思います。

おすすめの健康アイテムは、にんにく青汁です。 にんにくと青汁がくっついた最強のサプリメントです。 スタミナ不足と野菜不足がこれだけで補えます。 にんにくの匂いは全くしません。 青汁の青臭さもないので、飲みやすいです。 国産のにんにくと有機栽培の大麦若葉を使用しているので安心して飲めます。

わたしの健康法は、こののど飴を舐めることです。 風邪でのどが痛い時や、花粉にやられてのどが痒い時に舐めてます。 黒糖の素朴で優しい味に、リコリス（甘草エキス）のスースー感がマッチしてとてもおいしいです。 とにかく大好きな味だし、お値段もお手頃なので、満点つけました！

わたしの健康法はしょうが湯を飲むことです。 冷え性なので、手足が冷えるな〜という時や、風邪をひいて、のどが痛い時に飲みます。 体の芯からあたたまるし、のどの痛みも和らぎますよ。 このしょうが湯は、黒糖とハチミツが入っていてすっごく甘いので、お湯を多めに入れてます。

十八種類もの雑穀がバランスよく配合されていて、白米といっしょに炊くだけでたくさんの栄養を摂れるとのことだったので、サンプルを取り寄せてみました。 食べてみると、モチモチしててすごくおいしかったです。 噛み応えがあるので、咀嚼数が多くなり、いつもより少ない量で満腹感を得られました。 ダイエットにも健康にも良いので、今度は購入して食べようと思います。

毎日ヨーグルトを食べているわたしですが、それでも便秘になってしまうことがあります。 そんな時にはラブレが大活躍。 生きて腸まで届く乳酸菌がおなかをスッキリ健康にしてくれます。 わたしの場合、飲んで1〜2時間ほどで効果が出ます。 味はリンゴジュースとヨーグルトを混ぜたような感じでおいしいです。

冷え性なのでカイロはかかせません。 いつも腰に貼って冷えを和らげています。冷えは万病の素といいますし、健康のためにもいいと思います。 これは、貼ってすぐにじわじわと温まってとっても気持ちいいのでお勧めです。ただ、6時間くらいしかもたず、お値段も高い！！ので、今日はムリ！という日だけ使ってます。

味もよく飲みやすかったです。 夜飲めば次の日の朝にはスッキリ感を実感できました。 下痢のような腹痛もなくとても自然な感じが良かったです。

特に冬場におっくうになりがちなとき、脳の中でセロトニンが不足しているらしいです。それを増やすにはとにかく太陽を浴びることがよいそうです。すると入眠が速やかになり、抵抗力も付き、気分的にも明るくなるなど、前向きの要素いっぱいで、健康になれるといいます。なので、日中、それも出来るだけ午前中に太陽の下を歩くのが良いみたいですよ。