美容や健康のためにサプリメントを活用したいけれど、錠剤が苦手でなかなか飲む気になれない、面倒でついサボってしまうという方もいらっしゃるのではないでしょうか。そのような方におすすめしたいのが、おやつ感覚で手軽に摂れるタイプのサプリメントやゼリーです。ぜひお気に入りを見つけてみてくださいね。

グミタイプでおいしく食べられる！手軽に摂れるサプリメント

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UHA味覚糖「グミサプリ　コラーゲン」

1日の摂取目安量の2粒に1000mgのコラーゲンを配合。さらに、プラセンタエキスやアスタキサンチン、低分子ヒアルロン酸、大豆イソフラボン、ザクロ種子エキスなどもプラスされ、本格的に美容対策ができるグミタイプのサプリメントです。

味はおいしいグレープフルーツ味。おやつのような感覚でいつでもどこでも食べられて便利です。

グミサプリにはコラーゲンのほかにも、マルチビタミン、ビタミンB群、ビタミンC、ビタミンD3、ビタミンEなどのビタミン類や、プラセンタ、ヒアルロン酸などの美容成分、健康に効果的な成分が配合されたサプリメントがラインナップされています。

チュアブル錠なら水なし簡単！錠剤が苦手な方にもおすすめ

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オリヒロ「かんでおいしいチュアブルサプリ　鉄+葉酸」

不足しがちな鉄分を手軽に補うことができるサプリメントです。1日の摂取目安量の4粒に鉄10mgのほか、葉酸、ビタミンB6、B12、Cなどが配合されています。

ラムネのように噛んで食べられるミックスベリー味のチュアブル錠で、水が無くても手軽に摂取することが可能ですよ。

同じシリーズにはカルシウム+乳酸菌、ビタミンC、マルチビタミン＆ミネラル、ブルーベリー＆ルテインなどがラインナップされています。

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ユニマットリケン「おやつにサプリZOO　ビタミンC」

1日の摂取目安量の2粒にビタミンC400mgやカムカム果汁20mgを配合したサプリメントです。
レモン味のチュアブル錠で、おやつ感覚で手軽に摂取することができます。
ボトル1つで75日分の大容量なのも嬉しいですね！

同じシリーズにはほかにも、乳酸菌+カルシウム+D、コラーゲン+ヒアルロン酸+プラセンタ、マルチビタミン、鉄+葉酸、マカ、ブルーベリー+ルテインなどがラインナップされています。

おいしく食べられるチュアブル錠のサプリメントはついつい食べすぎてしまいそうになりますが、甘味料なども含まれているため1日分の摂取量をしっかり守ることをおすすめします。

小腹が空いた時におやつ感覚で摂れる！ゼリーで美容対策

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資生堂「綺麗のススメ　つやつやぷるんゼリー」

うるおい成分のD-アミノ酸のほか、ビタミンやミネラル、コラーゲン、セラミド、ヒアルロン酸、食物繊維など、17種類もの美容成分を手軽に摂ることができる美容ゼリーです。
18kcalと低カロリーなので、小腹が空いた時など間食として摂るのもおすすめ。ダイエット中でも安心ですね。

味はリンゴ＆さくらんぼ風味、グレープフルーツ風味、ライチ風味の3種類。気分によって味をセレクトできるのは嬉しいですよね！

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アース・バイオケミカル「1ヶ月たっぷりうるおうプラセンタCゼリー」

1箱31本にプラセンタエキスが132,000mg、低分子コラーゲンペプチドが6,600mg配合されたゼリーです。ほかにもプロテオグリカンやエラスチン、ビタミンC、マンゴスチンエキス、ツバメの巣エキスなどの美容成分が配合されています。

摂取目安は1日1本。アセロラ味なので、おやつ感覚でおいしくつるんと食べることができますよ。

1ヶ月たっぷりうるおうプラセンタCゼリーにはアセロラ味のほかにマンゴー味も。そのほか、同じシリーズの商品にはヒアルロン酸Cゼリー、コラーゲンCゼリーもあります。

最後に

サプリメントを飲むのが面倒で続かないという方も、おやつ感覚でおいしく食べられるタイプのサプリメントやゼリーなら長続きしそうですね！小腹が空いた時などに手軽に摂って、美容、健康対策をしましょう。

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