暑い時期に特に気になる頭皮のベタつき。毎日シャンプーをしていても、本当に汗や皮脂、においのケアができているか不安ですよね。

頭皮も顔と同じように毛穴に汚れも詰まるし、乾燥して皮脂が過剰に出てしまうこともあります。今回はそんな気になる頭皮をきちんとケアできる、おすすめシャンプーを３つご紹介いたします。

健康な頭皮の状態とは？

まず、頭皮の色をチェックしてみてください。頭皮が青白い場合は、健康な状態です。

赤い場合は何かしらの炎症が起きていたり、紫外線のダメージを受けている可能性があります

。

またピンク色の場合は、乾燥して少し敏感な状態。皮脂が過剰に分泌されてしまい、べたつきにつながることも。

さらに黄みがかっていたり、茶色くなっている場合は毛穴に皮脂や老廃物が詰まっている状態です。

この皮脂について今回は特に注目していきますが、皮脂はきちんとケアしないと頭皮のベタつきやにおいの原因になり、さらに抜け毛や薄毛を引き起こすことも。

日々の生活習慣を改善することも大切ですが、皮脂をきちんとケアできるヘアケア商品も多く販売されているので、ぜひお気に入りを見つけてみてください。

おすすめシャンプー

・davines ナチュラテック スクラブ シャンプー<D>

(出典:公式HP)

細かいスクラブが入ったシャンプー。

頭皮の古い角質や酸化した皮脂汚れも取り除くことができます。週に数回スペシャルケアとして使うのがおすすめ。

気になるからといって、落としすぎは逆に乾燥してしまう場合もあるので頭皮の状態をみながら自分に合ったペースで使ってみてください。

泡立ちはあまりよくないですが、頭皮をマッサージするように泡立てながら洗うと血行もよくなり、よりすっきり！

毛穴ひとつひとつの奥までしっかりクレンジングされているような感覚は、つい毎日使いたくなっちゃうくらいやみつきになります。

香り

カルダモン、コリアンダー、ミント

気持ちまでリフレッシュできるようなさっぱりしたハーブ系の香り。

・PHILIP B. PAシャンプー

(出典:公式HP)

プレシャンプーとしても使えるスカルプケアシャンプー。

皮脂や老廃物をしっかりと取り除くのはもちろん、植物エキスと植物オイルの保湿成分もしっかり配合されています。

クレンジングシャンプーのような立ち位置ですが、デイリー使いもでき、きちんと保湿も忘れない優れもの。

しっかり泡立てて洗うというよりは、頭皮をマッサージするようになじませてから、頭皮を揉みこむように優しく泡立てください。

その後１～３分時間をおくと、よりしっとりと洗いあがります。スポーツ後に頭皮をクールダウンさせたいときにもすっきり洗えておすすめ。

また、髪のコシやボリュームが気になる方にも使っていただきたいアイテムです。

香り

ペパーミント

爽快感のあるすっきりした香り

・CHRONO CHARME リノ クロノシャルム シャンプー

(出典:公式HP)

「時計遺伝子」に作用する新感覚の美容液シャンプー。前の２つとは少し違ったアプローチで、まるで美容液で洗っているような感覚になります。

かなり泡立ちがいいので、もこもこの泡で洗いたい方は一度使ってみてください。保湿力もかなり高いため、男性はシャンプーのみでもＯＫ。

時計遺伝子に働きかけてバリア機能を高めることで、強い紫外線にも負けない頭皮に導くので、乾燥によって皮脂が過剰に出てしまう方にもおすすめ。

また、スクラブなどとにかく刺激になるものは使いたくないが、頭皮ケアはしていきたいという方はぜひ試してみてください。

時計遺伝子とは

体内時計を生み出す遺伝子。

皮膚のバリア機能や回復力はこの時計遺伝子によって保たれていますが、生活習慣や加齢などによりこのバランスが乱れてしまいます。

時計遺伝子は頭皮にも存在していて、昼は地肌の水分量を増加させ、夜はバリア因子を生み出す働きをしています。そうすることで地肌を修復、再生し翌日に備えることができるのです。

香り

フランジパニ、イランイラン、クローブ、バニラ

南国の海辺に咲く鮮やかな花、青い海、心地よい風をイメージしたオリエンタルな香り。

最後に

頭皮ケアにおすすめのシャンプーを３つご紹介しました！夕方になると頭皮が気になる、という方もぜひ試してみてくださいね。すっきり健康な頭皮で、気持ちのいい毎日を過ごしましょう。