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間違ったケアをしていませんか?!くすみの原因を知ってワントーン明るいお肌へ!

2017/06/03UP! by  タグ: , , , , , , , , , , , ,

朝より夕方の方が顔がくすんで見える。日焼けはしていないのに最近肌の色が濃く見える。なんとなく表情が暗い。鏡を見てそう思った経験はありませんか?くすんで見える原因は日焼けだけではありません。原因を知る事で、自分に合ったくすみケアを行いましょう!

 

間違ったケアをしていませんか?!くすみの原因を知ってワントーン明るいお肌へ!

 

くすみ原因その1 脂・汗混じりぐすみ

 

皮脂や汗が化粧品などと混ざったり、時間が経ち酸化する事が原因で起こるくすみです。


・どんな人に多い?


朝と比べてお昼以降の肌が暗い、汗をかき易い、化粧直しができていない方に多く見られます。

また、産毛が気になっている方にも多く見られます。

 

・解決策

 

汗や油分をこまめに取り除きましょう。

また、できる限り化粧直しを行う事もオススメです。産毛の処理も行うことでワントーン明るいお肌に導きましょう。

 

くすみ原因その2 血行不良によるくすみ

 

血流が悪くなる事で起こるくすみです。


・どんな人に多い?


肩こり、冷え性をお持ちの方。同じ体勢でいる事の多い方に見られます。


・解決策

 

 肩周りや首周りを廻す、身体をねじる、伸びをする、などして血流を促しましょう。

 

くすみ原因その3 糖化による黄ぐすみ

 

身体のタンパク質と余分な糖分が結びつく事で、肌を黄色くしてしまう黄ぐすみです。


・どんな人に多い?


甘い物が好き、食生活の偏りがある人に多く見られます。


・解決策          

 

正しい食生活を心がけましょう。

 

また、甘い物を食べる際はカモミールティー、ドクダミ茶、ルイボスティーなど抗糖化効果のある飲み物と一緒に摂るのもオススメです。

 

間違ったケアをしていませんか?!くすみの原因を知ってワントーン明るいお肌へ!

 

くすみ原因その4 ターンオーバーの滞り

 

ターンオーバーが滞り、老廃物や古い角層が肌に蓄積される事が原因で起こるくすみです。


・どんな人に多い?


肌が少し硬い、化粧水の浸透が悪い方に多く見られます。また、冷え性をお持ちの方にも多く見られます。


・解決策        

 

マッサージ、ピーリング、角質を取り除くパックなどを行うことでターンオーバーを整えましょう。

 

くすみ原因その5 乾燥くすみ

 

肌が乾燥する事により、角層がめくれあがり、そこが微妙な影となって起こるくすみです。


・どんな人に多い?


かなりの乾燥肌、敏感肌持ちの方、また、肌をつよく擦ってしまう癖のある方にも多く見られます。


・解決策        

 

  保湿をたっぷり行う事を心がけましょう。保湿マスクの使用がオススメです。かなり敏感肌の方はクリームなどで油分も与えましょう。

 

また肌に触れる際は、赤ちゃんに触れるように優しく触れるように心がけましょう。     

 

間違ったケアをしていませんか?!くすみの原因を知ってワントーン明るいお肌へ!

 

これらのくすみの原因に1つ、もしくは複数個当てはまる方もいらっしゃるかもしれません。しっかりケアを行なっていても、ご自身のくすみの原因に沿わないケアを行なっていては本当にもったいないですよね。

 

是非ご自身に合ったケアでくすみ対策を行なってみてはいかがでしょうか。

 

佳織

佳織
・日本化粧品検定1・2級取得

大学卒業後、美容専門学校に通いながら化粧品業界で勤務。身体や肌・メイクに対する様々な悩みを持った人々と接していく中で、間違ったケアを行っている多くの人に出会いました。多くの方にもっと美しくなってもらいたいと、身体や肌、メイク、食べ物について情報収集をするように。現在は広告業界にて、化粧品会社等のコンサルティング等を行っています。少しでも多くの方に美しくなってもらうお手伝いができればと思っております。趣味:海外のスキンケア用品集め

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洗顔時に熱いお湯やブラシを使う 肌の乾燥を招く1番の原因と言えるのが洗顔です。スキンケアにおいて、汚れや不要な角質を取り除くのは大切なこと。しかし、肌にある皮脂には、潤いのもとになり、刺激や乾燥から肌を守る役割があります。取り除き過ぎると、肌は乾燥して外部からの刺激を受けやすくなってしまいます。寒くなってきたからといって、洗顔時に熱いお湯を使うのはNG!また、洗顔ブラシや洗顔タオルなどを使った洗顔は、肌を傷つけ、乾燥させる恐れがあるのでおすすめできません。特に肌が敏感な方は注意しましょう。洗顔料の泡を肌の上で滑らせるようにし、指が直接肌に当たらないくらいの優しさで洗うようにしましょう。 化粧水をコットンでパッティングする 化粧水はコットンよりも手でなじませるのがおすすめ。なぜなら、コットンによる摩擦は肌の刺激になり、乾燥を招く恐れがあるから。コットンに化粧水を取ると、充分な量が肌に浸透しないことも多いです。特に高価な化粧水をちょっとだけコットンに付けてパッティングするのは、効果が半減してしまうのでやめましょう。コットンを使いたい場合は、パッティングするのではなく、化粧水を滴り落ちるくらいたっぷりとコットンに浸透させ、肌に乗せるようにするとよいでしょう。あらかじめ精製水をコットンに浸透させてから、化粧水を浸透させるのもおすすめです。 顔中全て同じケアをしている 顔には皮脂分泌が多い部分と、少ない部分があります。鼻周りや額は比較的皮脂分泌が多いTゾーン。逆に目の周り、口の周りは皮脂分泌がほとんどなく、乾燥しがちなOゾーンです。頬から顎にかけてのUゾーンは人によって乾燥しがちだったり、べたつく場合もあると思います。顔の部分によって肌の状態は様々。それなのに顔中全て同じケアでいいわけないですよね。特に乾燥しがちなOゾーンはクリームを重ねたり、アイクリームで保湿を重点的に行うようにしましょう。 シートマスクを長時間付けている 手軽に保湿できるアイテムとして様々なシートマスクが発売されています。朝晩使っている方もいらっしゃると思いますが、シートマスクは使い方を間違えると逆に肌を乾燥させてしまうことに。長時間付けていればそれだけ肌が潤うというわけではありません。シートマスクが乾くほど長時間付けていたら、それは肌の水分が逆にシートマスクに取られてしまう危険が。シートマスクに書かれている時間よりも、少なめの時間でOKです。また、シートマスクを付けた上からラップを重ねたり、お風呂の中でシートマスクを付けるとより肌がしっとり潤います。 最後に よかれと思って行っているスキンケアが、逆に肌を乾燥させることになるなんて…。絶対に避けたいですよね!正しいスキンケアで、乾燥に負けないしっとり美肌を手に入れましょう!
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