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こんにちは、エステティシャンの山口裕加里です。じわじわと暑さや強い日差しの季節になってまいりました。ダイエットやスキンケアの調子はいかがですか。ダイエットでは、食事管理など『食べること』『体を動かすこと』を特に意識しますが、スキンケアでは、化粧品など『お手入れ』を特に意識すると思います。
ダイエットもスキンケアもそれぞれケアが違うように思いますが、共通して大切なのは、『体が冷えていないこと』ではないでしょうか。今日はそんな冷え体質を改善する方法をご紹介します。
目次 冷えを改善する韓国伝統美容法『よもぎ蒸し』とは
『よもぎ蒸し』とは、韓国で６００年前から続いている民間療法の１つで始まりは、産後の療養がよいことで広がっていきました。出産は、女性の体に大きな負担ですが、出産後も休む暇なく、すぐに育児と体には負担がかかっていました。そこで、昔はよもぎのみを煎じ、そのスチームを性器に当てたところ、漢方の効能で産後の回復がみるみるよくなりました。その噂はどんどん広がり、韓国の伝統民間療法になっていったんです。
現代は健康だけでなく美容にも
産後の療養がよいことで、健康面に良いことが注目され、よもぎだけでなく、ほかの漢方ブレンドして研究が進められました。その結果、低体温の改善や不妊、内臓の不調、痔、便秘、など健康面によく、さらにはダイエットや美肌、美髪などにも効果をあげています。
≪よもぎ蒸しの効果≫
・体温アップ
実際に、よもぎ蒸しを定期的に受けている方で、毎月ひどい生理痛が少しづつ良くなってきた方もいらっしゃいます。また髪の毛もきれいにしたいということで、頭からかぶって髪の毛にも漢方のスチームを当てくださっています。
どうしてそんな効果があるの？
よもぎ蒸しは、顔だけでるようなマントを裸で羽織り、椅子に座ります。その椅子の真ん中に穴があいています。その下には、壺をおき、その中によもぎを中心とした漢方薬がいれられ、蒸します。その蒸気(スチーム)を性器や皮膚、お肌に当て経皮吸収させます。
体の中で経皮吸収が最も高いのは性器からで、二の腕の内側を１とした場合、性器はなんと４２倍も吸収されます。これだけ吸収の高い場所に漢方のスチームを当てるため、漢方の効能効果を得られるんですよ。座薬を使われたことがある方はご存知だと思いますが、座薬の効能効果が早いのも、性器の吸収率の良さがあるのではないでしょうか。
よもぎ蒸しはこんな方にお勧めです
よもぎ蒸しは、体がとても温まるので、すべての方に受けていただきたいですが、特にこんな方にお勧めです。
・冬場は勿論、夏も冷えを感じている
体が芯からじわじわポカポカ温まるので、ほんとお勧めです！ また、よもぎ蒸しは、サウナや長風呂が苦手な方でも、マントからお顔を出しているので、息苦しくなく、楽に受けていただけます。
キレイナビ限定よもぎ蒸し３名プレゼント
キレイナビの会員様限定で、このよもぎ蒸し３０分を３名様にプレゼントいたします。なんと、普通のよもぎ蒸しではなく、黄土よもぎ蒸しという通常のよもぎ蒸しよりワンランク上のよもぎ蒸しです。黄土という遠赤外線やゲルマニウムなどの鉱物が入っている特別な形状のよもぎ蒸しをお受けいただけす。
通常のよもぎ蒸しより、さらに芯から温まりますよ。これから暑い時期なので、冷えを感じにくくなりますが、冷房で体はより冷えています。また、冷房などに頼る体づくりになってしまい、体温調節のできにくい体になってきています。体が冷えている方は、この機会に是非よもぎ蒸しを一度ご体験ください。
応募方法 La-Limaのホームページのお問合せより、「キレイナビプレゼント応募」とご記入の上ご応募下さい。当選者の方にはLa-Limaよりご連絡致します。
応募期間：2018年5月7日（月）～2018年5月21日（月） 当選者発表：2018年5月中
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