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せりのさん

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2022年7月28日(木)

今月で一番

運動療法が良いのか、
少し体重が落ちてくれて嬉しい。
あと500ｇ減れば…と思うけど、
そこがなかなかクリアできない。

でも、
今月で一番少ない体重でした。
これは確かなこと。

目標体重		現在の体重
目標体脂肪率		現在の体脂肪率


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