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せりのさん

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2022年7月4日(月)

便秘が原因？

大して暴飲暴食ではないのに、
お通じがイマイチなのか、
本日の体重も増えました。

エクササイズができるスペースを
確保しようと、物を片付けたり、
掃除機をかけたりと
動き回っています。

内科で処方された便秘薬。
一日かけてゆ～っくり効くので、
たまに助けてもらいます。

目標体重		現在の体重
目標体脂肪率		現在の体脂肪率


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