意外に知らないあのカロリー！ミスタードーナツ編

2015/06/14UP!　by 飯塚美香　タグ: おやつ, お菓子, カロリー, カロリー辞典, スイーツ

ミスタードーナツの商品はよく知っていても、カロリーは知っていますか？ダイエットをする上でカロリーは欠かせない情報です。意外と知らないミスタードーナツの商品のカロリーをチェック！あの大人気商品のカロリーはどれくらい！？

出典：ミスタードーナツ

1 ◆ポン・デ・リング　232kcal
2 ◆フレンチクルーラー　170kcal
3 ◆エンゼルクリーム　206kcal
4 ◆ハニーディップ　234kcal
5 ◆オールドファッション　328kcal
6 ◆D-ポップ　321kcal
7 ◆エビグラタンパイ　219kcal
8 ◆ミスドプレミアムホットカフェオレ 64kcal
9 ◆ミスタードーナツの主な人気商品のカロリー一覧

◆ポン・デ・リング　232kcal

出典：ミスタードーナツ

ミスドの一番人気！生地が引き立つ甘みすっきり新グレーズ（シュガーコーティング）にリニューアル。もちもちとした食感の生地にハチミツ風味のグレーズをコーティング。生地本来の味が楽しめるシンプルな仕上げです。。

◆フレンチクルーラー　170kcal

出典：ミスタードーナツさらにふっくら、新フレンチ生地。ポン・デ・リングと同様生地が引き立つ甘みすっきり新グレーズになりました。ふわっと軽い食感で、飽きのこないシンプルな味わいです。

◆エンゼルクリーム　206kcal

出典：ミスタードーナツおんわりとしたクリーム仕立ての生地と、軽くてなめらかなホイップクリーム。相性にこだわってまるごとクリーミーな口溶けに。

◆ハニーディップ　234kcal

出典：ミスタードーナツふんわり、しっとり食感の生地にハチミツ風味のグレーズをコーティング。生地のシンプルな味わいとグレーズの甘さがマッチする定番ドーナツ。

◆オールドファッション　328kcal

出典：ミスタードーナツミルク風味たっぷりのクッキータイプの定番ドーナツ。生地の自然な甘みとサクサクッとした食感が楽しめます。

◆D-ポップ　321kcal

出典：ミスタードーナツバラエティに富んだ6種類の味、食感が楽しめる、ボールタイプのひとくちドーナツです。Donutの頭文字「D」とPopularの「Pop」をとってドーナツの中でポピュラー（人気）なものばかりを集めた商品という意味合いでネーミングされました。

◆エビグラタンパイ　219kcal

出典：ミスタードーナツグラタンソースには北海道産生クリームと牛乳を使用。エビ、マカロニ、タマネギ、コーンを加え、六角パイに詰めました。

◆ミスドプレミアムホットカフェオレ 64kcal

出典：ミスタードーナツ甘い香気にさそわれて、一口飲めば、ミルクで引き立つ豊かなコクにまろやかで上品な後味。世界から選びぬいた香り豊かな最高グレード豆の、コク、個性、美味しさをブレンドでさらに際立たせ、香りよく焙煎。

◆ミスタードーナツの主な人気商品のカロリー一覧

ミスタードーナツの人気商品を、カロリーの少ない順に並べてみました。

商品名	カロリー
ミスドプレミアムホットカフェオレ	64kcal
フレンチクルーラー	170kcal
waff（ワッフ）	178kcal
エンゼルクリーム	206kcal
ハニーチュロ	216kcal
エビグラタンパイ	219kcal
シュガーレイズド	225kcal
ポン・デ・リング	232kcal
ハニーディップ	234kcal
ダブルチョコレート	267kcal
ストロベリーリング	268kcal
フランクパイ	273kcal
D-ポップ	321kcal
オールドファッション	328kcal
チョコファッション	364kcal
オールドファッションハニー	390kcal

意外にも、ドーナツ関連ではフレンチクルーラーが最もローカロリー！人気のポン・デ・リングは最も平均的な232kcalでした。また、エンゼルクリームも低めの206kcal。注目は、オールドファッション関連が上位3位を独占していること！ダイエット中はオールドファッションは我慢したほうがいいかもしれません！また、お店だと飲み放題のミスドプレミアムほっとカフェオレはマグカップの場合１杯64kcal。こちらもダイエット中はおかわりは控えたほうがよさそうです。

飯塚美香
・キレイナビ代表
・美容家
・メイクアドバイザー
・日本ダイエット健康協会認定インストラクター
・日本化粧品協会認定コスメコンシェルジュ
・日本コスメティック協会認定スキンケアマイスター
・AEAJ認定アロマテラピーアドバイザー
・JEOS認定エッセンシャルオイルスタイリスト
・美容薬学検定1級取得
・国際薬膳食育師３級取得（薬膳マイスター）
・日本ホスピタリティセラピスト協会認定セラピスト（小顔整顔・深眠タッチセラピー）
・日本ホスピタリティセラピスト協会認定深眠タッチセラピーインストラクター

有限会社アイアール代表取締役。美容情報サイト「キレイナビ」を運営する他、JPMパーソナルメイクアドバイザー、日本ダイエット健康協会認定インストラクター、コスメコンシェルジュ、美容薬学、薬膳マイスター、スキンケアマイスター、アロマテラピー講師等の資格を生かし、全国各地でセミナー・ベントを開催している。また、サプリメントプロデュース、雑誌やWEBでの美容コラム執筆、美容関連サイトの監修、通販番組出演など美容家としても活動中。パーソナルビューティーコンサルタントとして、美容・健康の悩み解決をサポートする活動もスタート。

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