ビールやワインなどを日頃飲んでいても、カロリーは知っていますか？ダイエットをする上でカロリーは欠かせない情報です。意外と知らないアルコール類のカロリーをチェック！いつも飲んでいるお酒のカロリーはどれくらい！？

◆ビールのカロリー

大びん　1本　633ml　255kcal

中びん　1本　500ml　202kcal

小びん　１本　334ml　135

缶ビール　350ml缶　141

中ジョッキ　1杯　570ml　230

◆ワインのカロリー

白ワイン　グラス1杯　110ml　80kcal

赤ワイン　グラス1杯　110ml　80kcal

ロゼワイン　グラス1杯　110ml　85kcal

◆日本酒のカロリー

日本酒（上撰）　1合　180ml　196kal

日本酒（純米酒）　1合　180ml　185kal

日本酒（本醸造酒）　1合　180ml　193kal

日本酒（吟醸酒）　1合　180ml　186kal

日本酒（純米吟醸酒）　1合　180ml　185kal

◆ウイスキーのカロリー

シングル　1杯　30ml　69kcal

ダブル　1杯　60ml　135kcal

◆焼酎のカロリー

焼酎　生で小グラス1杯　50ml　99kcal

酎ハイ・サワー　中ジョッキ1杯　400ml　315kcal

※焼酎、炭酸を4;6の割合で割ったもの

◆ブランデーのカロリー

シングル　1杯　30ml　69kcal

◆ジンのカロリー

シングル　1杯　30ml　80kcal

◆ウオッカのカロリー

シングル　1杯　30ml　70kcal

◆ラムのカロリー

シングル　1杯　30ml　70kcal

◆紹興酒のカロリー

小グラス　1杯　50ml　64kcal

◆梅酒のカロリー

シングル　1杯　30ml　48kcal

ダブル　1杯　60ml　97kcal