セブン-イレブンのおでんは食べるけれど、カロリーは知らないという方！ダイエットをする上でカロリーは欠かせない情報です。意外と知らないセブン-イレブンのおでんのカロリーをチェック！あの商品のカロリーはどれくらい！？

出典：セブン-イレブン

◆こだわりたまご　87kcal

出典：セブン-イレブン

たんぱく質：6.9g、脂質：6.0g、炭水化物：1.3g、Na：293mg

◆お出汁がしゅんだ だし巻き玉子　81kcal

出典：セブン-イレブン

たんぱく質：6.0g、脂質：5.1g、炭水化物：2.8g、Na：454mg

◆味しみ大根　11kcal

出典：セブン-イレブン

たんぱく質：0.3g、脂質：0.0g、炭水化物：2.6g、Na：154mg

◆じゃがいも　67kcal

出典：セブン-イレブン

たんぱく質：1.2g、脂質：0.1g、炭水化物：15.1g、Na：256mg

◆がんも　86kcal

出典：セブン-イレブン

たんぱく質：7.1g、脂質：4.1g、炭水化物：5.2g、Na：349mg

◆もっちりちくわぶ　97kcal

出典：セブン-イレブン

たんぱく質：3.1g、脂質：0.4g、炭水化物：20.4g、Na：338mg

◆つみれ　56kcal

出典：セブン-イレブン

たんぱく質：5.9g、脂質：2.3g、炭水化物：2.9g、Na：315mg

◆ウインナー巻　89kcal

出典：セブン-イレブン

たんぱく質：4.6g、脂質：5.5g、炭水化物：5.4g、Na：429mg

◆ごぼう巻　53kcal

出典：セブン-イレブン

たんぱく質：4.2g、脂質：1.0g、炭水化物：6.9g、Na：385mg

◆炭火焼きつくね串（なんこつ入り）　80kcal

出典：セブン-イレブン

たんぱく質：7.1g、脂質：5.5g、炭水化物：0.4g、Na：412mg

◆ジューシーソーセージ　96kcal

出典：セブン-イレブン

たんぱく質：5.0g、脂質：8.1g、炭水化物：0.7g、Na：277mg

◆ロールキャベツ　35kcal

出典：セブン-イレブン

たんぱく質：3.1g、脂質：1.2g、炭水化物：3.0g、Na：188mg

◆牛すじ串　27kcal

出典：セブン-イレブン

たんぱく質：4.1g、脂質：1.0g、炭水化物：0.5g、Na：162mg

◆昆布巻　6kcal

出典：セブン-イレブン

たんぱく質：0.2g、脂質：0.1g、炭水化物：1.3g、Na：43mg

◆餅入り巾着（こがね餅）　132kcal

出典：セブン-イレブン

たんぱく質：6.4g、脂質：4.0g、炭水化物：17.4g、Na：114mg

◆白滝　12kcal

出典：セブン-イレブン

たんぱく質：0.1g、脂質：0.0g、炭水化物：2.8g、Na：409mg

※地域により商品の規格や価格・発売日が異なる場合があります。
※店舗により、取り扱いがない場合があります。

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